Wunderfrucht

Longan

Wunderfrucht und Longan

Wunderfrucht

Longan

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Geeignet für Diabetiker, Verbessert das Wohlbefinden, Miraculin / Wunderfrucht macht Saures süß schmecken

Anti Depressiva, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Gesunde Schleimhaut, verhindert Mundhöhle Krebs, verhindert, dass Anämie, Verhindert, dass Fälle von morgendlicher Übelkeit, Verhindert, dass Lungenkrebs, Hautverjüngung, Die Behandlung von Dickdarmerkrankungen

Allgemeine Vorteile

Hat Geschmack modifizierende Wirkung

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Gibt Ihnen Energie, Unterdrückt Arthritis

Vorteile für die Haut

Reduziert Falten, Hautverjüngung

Haar Vorteile

Allergie

Allergie-Symptome

Juckreiz, Hautausschlag

Juckreiz, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund

Nebenwirkungen

Änderungen Geschmack von Lebensmitteln nach dieser Frucht gegessen, Gerinnung

Mundreizung, Gewichtszunahme

Recommeded für

Schwangere Frau

Stillende Frauen

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Als Snack am späten Nachmittag

Ernährung

Serviergröße

100g

Carbs

5,40 g15,00 g

1 79.18

👆🏻

Faser

5,40 g1,10 g

0 10.4

👆🏻

Zucker

0,00 g16,50 g

0 63.35

👆🏻

Eiweiß

1,00 g1,30 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,030,09

0.02 0.52

👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg0,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,04 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

-0,50 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

-1,00 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

-0,30 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

-0,00 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

2,00 mcg0,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

1,33 mg28,00 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,78 mg0,20 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

-1,20 mcg

0 40.3

👆🏻

Lycopin

-0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

0 834

👆🏻

Cholin

-2,10 mg

0 19.2

👆🏻

Fett

0,40 g0,40 g

0 33.49

👆🏻

Mineralien

Kalium

-266,00 mg

42 840

👆🏻

Eisen

-0,13 mg

0.06 9

👆🏻

Natrium

-0,00 mg

0 1556

👆🏻

Kalzium

-1,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

-10,00 mg

0 92

👆🏻

Zink

-0,05 mg

0 2.7

👆🏻

Phosphor

-12,00 mg

0 113

👆🏻

Mangan

-0,05 mg

0 3.3

👆🏻

Kupfer

-0,10 mg

0 2

👆🏻

Selen

0,00 mcg0,60 mcg

0 63.7

👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

-0,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

-0,00 mg

0 1689

👆🏻

Sterol

Phytosterol

-9,00 mg

0 87

👆🏻

Wassergehalt

80,50 G78,00 G

0 95.23

👆🏻

Asche

0,50 G0,50 G

0 87.1

👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

-83,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

35,00 kcal60,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

28,00 kcal60,00 kcal

0 354

👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

351,00 kcal283,00 kcal

16 747

👆🏻

Kalorien in Konservendosen

-60,00 kcal

15 443

👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

-50,00 kcal

16 461

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Kalorien in Jam

-250,00 kcal

49 420

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Kalorien in Pie

-109,00 kcal

80 450

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Charakteristik

Typ

Beere

Baumfrucht, Tropisch

Jahreszeit

Monsun

Mitte bis Ende Sommer

Sorten

Gymnema Sylvestre und Katamfe

Chompoo Longan, Kohala Sämling, Haew, EDAU und biew Kiew

Kernlos Vielfalt

Nein

Farbe

Dunkelrot

Rusty braun

Innenfarbe

Gräulich-weiß

Gelbliches Braun

Gestalten

Oval

Runden

Textur

Fleischig

Geschmack

Süß

Süßlich

Herkunft

Westafrika

Mexiko

Wächst auf

Bäume

Anbau

Bodenart

Gut durchlässige

Boden-pH

4.5-5.85-7

3.5 10

👆🏻

Klimabedingungen

Regenfall

Sonnig, Warm, Ohne Fröste

Fakten

Fakten über

Der Name "Wunder" wegen der magischen Erfahrung, die man nach dem Essen es. Es wird auch als natürlicher Süßstoff verwendet.

Longan wird auch als "Drachenauge " in China genannt, weil sie den Eindruck eines Augapfels gibt. Longan Samen können verwendet werden, um das Gift nach dem Schlangenbiss zu absorbieren und sie helfen auch, die Blutung zu stoppen.