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Avocado
Avocado

Damaszenerpflaume
Damaszenerpflaume



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Avocado
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Damaszenerpflaume

Avocado und Damaszenerpflaume

1 Vorteile
1.1 Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, natürliche Entgiftung, Osteoporose-Prävention, Schutz vor chronischen Krankheiten
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, Verhindert, dass Bluthochdruck
1.1.1 Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs
1.2 Vorteile für die Haut
Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Hautreinigung, Die Behandlung von dunklen Flecken
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Revitalisierung der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken
1.3 Haar Vorteile
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Gute Conditioner, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut, Abhilfe für Spliss, Glänzendes Haar, Enthärtung Maske
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Abhilfe für Spliss, Die Behandlung von Schuppen
1.4 Allergie
1.4.1 Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Entzündung, Juckreiz, Latex-Allergie, Verstopfte Nase, Hautausschläge, Schluckbeschwerden, Schwellung, Magenverstimmung, Vomiting, Pfeifender Atem
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Vomiting
1.5 Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Überempfindlichkeit, Gewichtszunahme
Allergische Reaktion
1.6 Recommeded für
1.6.1 Schwangere Frau
ja
ja
1.6.2 Stillende Frauen
ja
Nein
1.7 Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
2 Ernährung
2.1 Serviergröße
100g
100g
2.2 Carbs
1,00 g11,42 g
Apfel
1 79.18
2.2.1 Faser
6,70 g1,40 g
Brombeere Früchte
0 10.4
2.2.2 Zucker
0,70 g9,92 g
Heidelbeere Früchte
0 63.35
2.3 Eiweiß
2,00 g0,70 g
Apfel Früchte
0.3 14.07
2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis
0,240,06
Apfel Früchte
0.02 0.52
2.4 Vitamine
2.4.1 Vitamin A (Retinol)
7,00 mcg17,00 mcg
Granatapfel Früchte
0 426
2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg0,03 mg
Apfel Früchte
0 0.428
2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg0,03 mg
Apfel Früchte
0 1.3
2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)
1,70 mg0,42 mg
Goji-Beeren Früchte
0 2.8
2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)
1,40 mg0,14 mg
Litschi Früchte
0 1.4
2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,30 mg0,03 mg
Apfel Früchte
0 0.4
2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)
81,00 mcg5,00 mcg
Goji-Beeren Früchte
0 81
2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)
10,00 mg9,50 mg
Olive Früchte
0 228.3
2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)
2,10 mg0,26 mg
Goji-Beeren Früchte
0 3.81
2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)
21,00 mcg6,40 mcg
Orange Früchte
0 40.3
2.4.11 Lycopin
0,00 mcg0,00 mcg
Mango
0 5204
2.4.12 Lutein + Zeaxanthin
271,00 mcg73,00 mcg
Ananas Früchte
0 834
2.4.13 Cholin
14,20 mg1,90 mg
Goji-Beeren Früchte
0 14.2
2.5 Fett
14,70 g0,28 g
Physalis Früchte
0 33.49
2.6 Mineralien
2.6.1 Kalium
485,00 mg157,00 mg
Olive Früchte
42 840
2.6.2 Eisen
0,50 mg0,17 mg
Weiße Pampelmuse Früchte
0.06 9
2.6.3 Natrium
7,00 mg2,00 mg
Orange Früchte
0 1556
2.6.4 Kalzium
12,00 mg6,00 mg
Longan Früchte
1 100
2.6.5 Magnesium
29,00 mg7,00 mg
Goji-Beeren Früchte
0 92
2.6.6 Zink
0,60 mg0,10 mg
Apfel Früchte
0 2.7
2.6.7 Phosphor
52,00 mg16,00 mg
Goji-Beeren Früchte
0 113
2.6.8 Mangan
0,10 mg0,05 mg
Apfel Früchte
0 3.3
2.6.9 Kupfer
0,20 mg0,06 mg
Apfel Früchte
0 2
2.6.10 Selen
0,40 mcg0,00 mcg
Apfel Früchte
0 63.7
2.7 Fettsäuren
2.7.1 Omega 3-Fettsäuren
236,00 mg0,00 mg
Wassermelone Früchte
0 318
2.7.2 Omega 6s
1.689,00 mg44,00 mg
Jambul Früchte
0 1689
2.8 Sterol
2.8.1 Phytosterol
87,00 mg7,00 mg
Jambul Früchte
0 87
2.9 Wassergehalt
73,20 G87,02 G
Goji-Beeren Früchte
0 95.23
2.10 Asche
1,60 G0,40 G
Goji-Beeren Früchte
0 87.1
3 Kalorien
3.1 Serviergröße
100g
100g
3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale
160,00 kcal46,00 kcal
Gurke Früchte
15 299
3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Gurke Früchte
12 354
3.4 Kalorien in gefrorener Form
172,40 kcal49,00 kcal
Rambutan Früchte
0 187
3.5 Kalorien in getrockneter Form
686,40 kcal240,00 kcal
Goji-Beeren Früchte
32 747
3.6 Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar63,00 kcal
Tomate Früchte
17 443
3.7 Kalorien in Lebensmitteln
3.7.1 Kalorien in Saft
306,00 kcal70,00 kcal
Tomate Früchte
17 461
3.7.2 Kalorien in Jam
222,00 kcal220,00 kcal
Clementine Früchte
49 420
3.7.3 Kalorien in Pie
288,00 kcal294,00 kcal
Brotfrucht Früchte
80 450
4 Charakteristik
4.1 Typ
Beere, Baumfrucht, Tropisch
Baumfrucht
4.2 Jahreszeit
Sommer
Sommer
4.3 Sorten
Speck,Fuerte,Gwen,Hass,Lamb Hass,Pinkerton,Schilf und Zutano
Merryweather Damson, Shropshire Prune, Präsident Pflaume, Zwetschge farleigh und Damson langley bullace
4.4 Kernlos Vielfalt
Nein
Nein
4.5 Farbe
Dunkelgrün
Dunkelviolett
4.6 Innenfarbe
Weiß
Gelb
4.7 Gestalten
Oval
Oval
4.8 Textur
Saftig
Körnig
4.9 Geschmack
Vorratskammer
Saftig, Süß, Torte
4.10 Herkunft
Mexiko, Zentralamerika
Syrien
4.11 Wächst auf
Bäume
Bäume
4.12 Anbau
4.12.1 Bodenart
Decomposed Granit, Kalkstein, sandiger Lehm, Gut belüftet
Lehm, Lehm, Feucht, sandiger Lehm, Gut durchlässige
4.12.2 Boden-pH
6-6.55.5-6.5
Moltebeeren
3.5 10
4.12.3 Klimabedingungen
Feucht, Ohne Fröste
Kalt
5 Fakten
5.1 Fakten über
Der älteste lebende Avocado-Baum ist in der Universität von Kalifornien gefunden und wurde im Jahre 1879 gepflanzt. Avocados können für Butter in Backwaren Rezepte ausgetauscht werden.
Der Name Damson stammt aus dem ursprünglichen Namen "Damaskus Pflaume". Damson Wein war im 19. Jahrhundert sehr beliebt.
5.2 In Alkoholische Getränke
5.2.1 Wein
ja
ja
5.2.2 Bier
ja
ja
5.2.3 Spirituosen
ja
ja
5.2.4 Cocktails
ja
ja
5.3 Produktion
5.3.1 Oberste Produzent
Mexiko
Großbritannien
5.3.2 Andere Länder
Chile, China, Kolumbien, Dominikanische Republik, Indonesien, Kenia, Mexiko, Peru, Ruanda, vereinigte Staaten von Amerika
Irland, vereinigte Staaten von Amerika
5.3.3 Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika
vereinigte Staaten von Amerika
5.3.4 Top Exporteur
Mexiko
Frankreich
6 Wissenschaftlicher Name
6.1 Botanischer Name
Persea Americana
Prunus domestica subsp. insititia
6.2 Synonym
Persea Gratissima
Nicht verfügbar
7 Einstufung
7.1 Domain
Eukarya
Eukarya
7.2 Königreich
Plantae
Plantae
7.3 Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Aufteilung
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Unterklasse
Magnollidae
Rosidae
7.7 Auftrag
Laurales
Rosales
7.8 Familie
Lauraceae
Rosaceae
7.9 Gattung
Persea
Prunus
7.10 Spezies
P. Americana
Prunus domestica subsp. insititia
7.11 Gattungsgruppe
Lorbeer
Nicht Verfügbar