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Fruta milagrosa
Fruta milagrosa

Abacate
Abacate



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Fruta milagrosa
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Abacate

Fruta milagrosa e Abacate

Benefícios

Benefícios para a saúde

Bom para diabéticos, Melhora o bem-estar, Miraculin / milagre fruta faço coisas ácidas sabor doce
Prevenção do câncer, Desintoxicação natural, Prevenção da osteoporose, Proteção contra a doença crónica

Benefícios gerais

Tem efeito modificador gostos
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável

Benefícios da pele

-
Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, Limpeza de pele, O tratamento de manchas escuras

Benefícios de cabelo

-
Atua como hidratante, Bom condicionador, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Remédio para pontas duplas, Cabelo brilhante, Amaciando máscara

Alergia

Os sintomas de alergia

Coceira, Erupção cutânea
Dores abdominais, Anafilaxia, Inflamação, Coceira, Alergia do látex, Congestão nasal, Erupções cutâneas, Dificuldades de deglutição, Inchaço, Dores de estômago, Vómitos, Pieira

Efeitos colaterais

Ele muda o sabor de alimentos ingeridos após este, Coagulação
Reação alérgica, Hipersensibilidade, Ganho de peso

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

5,40 g1,00 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

5,40 g6,70 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

0,00 g0,70 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

1,00 g2,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,030,24
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

0,00 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

-0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

-1,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

-1,40 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

-0,30 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

2,00 mcg81,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

1,33 mg10,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,78 mg2,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

-21,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

-0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

-271,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

-14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,40 g14,70 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

-485,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

-0,50 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

-7,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

-12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

-29,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

-0,60 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

-52,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

-0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

-0,20 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,00 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

-236,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

-1 689,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

-87,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

80,50 g73,20 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,50 g1,60 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

-160,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

35,00 kcal160,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

28,00 kcal172,40 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

351,00 kcal686,40 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

--
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

-306,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

-222,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

-288,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Baga
Baga, Fruto de árvore, Tropical

Estação

Monção
Verão

Variedades

Gymnema Sylvestre e Thaumatococcus Daniellii
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed e Zutano

Sem sementes Variedade

Cor

Vermelho escuro
Verde escuro

Dentro de Cor

Branco-acinzentado
Branco

Forma

Oval
Oval

Textura

Carnudo
Suculento

Gosto

Doce
Amanteigado

Origem

África Ocidental
México, América Central

Cresce sobre

Arvores
Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Bem drenado
Granito decomposto, Calcário, Sandy loam, Bem arejado

O pH do solo

4.5-5.86-6.5
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Chuva
Úmido, sem geadas

Fatos

Fatos sobre

  • O nome 'milagre' por causa da experiência mágica que você começa depois de comer.
  • É também usado como adoçante natural.
  • O abacateiro viva mais antiga é encontrada na Universidade da Califórnia e foi plantada em 1879.
  • Abacates podem ser trocados para a manteiga no Panificação Recipes.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

-
México

Outros países

-
Chile, China, Colômbia, República Dominicana, Indonésia, Quênia, México, Peru, Ruanda, Estados Unidos da America

Top do Importador

-
Estados Unidos da America

Top Exportador

Estados Unidos da America
México

Nome científico

Nome botânico

Synsepalum Dulcificum
Persea Americana

Sinônimo

Milagre Baga, Milagrosa Baga and Doce Baga
Persea Gratissima

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

-
Magnoliophyta

Classe

-
Magnoliopsida

Subclasse

Asteridae
Magnollidae

Ordem

Ericales
Laurales

Família

Sapotaceae
Lauraceae

Gênero

Synsepalum
Persea

Espécies

S. dulcificum
P. Americana

Grupo genérico

-
Laurel