Fruta milagrosa

Abacate

Fruta milagrosa e Abacate

Fruta milagrosa

Abacate

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Bom para diabéticos, Melhora o bem-estar, Miraculin / milagre fruta faço coisas ácidas sabor doce

Prevenção do câncer, Desintoxicação natural, Prevenção da osteoporose, Proteção contra a doença crónica

1.1.1 Benefícios gerais

Tem efeito modificador gostos

Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável

1.2 Benefícios da pele

Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, Limpeza de pele, O tratamento de manchas escuras

1.3 Benefícios de cabelo

Atua como hidratante, Bom condicionador, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Remédio para pontas duplas, Cabelo brilhante, Amaciando máscara

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Coceira, Erupção cutânea

Dores abdominais, Anafilaxia, Inflamação, Coceira, Alergia do látex, Congestão nasal, Erupções cutâneas, Dificuldades de deglutição, Inchaço, Dores de estômago, Vómitos, Pieira

1.5 Efeitos colaterais

Ele muda o sabor de alimentos ingeridos após este, Coagulação

Reação alérgica, Hipersensibilidade, Ganho de peso

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

Não disponível1,00 g

1 79.18

2.2.2 Fibra

Não disponível6,70 g

0 10.4

2.2.4 Açucar

Não disponível0,70 g

0 63.35

2.3 Proteína

Não disponível2,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

Não disponível0,24

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

Não disponível7,00 mcg

0 426

2.4.3 Vitamina B1 (Tiamina)

Não disponível0,10 mg

0 0.428

2.4.5 Vitamina B2 (Riboflavina)

Não disponível0,10 mg

0 1.3

2.4.6 Vitamina B3 (Niacina)

Não disponível1,70 mg

0 2.8

2.4.8 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

Não disponível1,40 mg

0 1.4

2.4.10 Vitamina B6 (Piridoxina)

Não disponível0,30 mg

0 0.4

2.5.1 Vitamina B9 (Acido fólico)

Não disponível81,00 mcg

0 81

2.6.2 Vitamina C (Ácido ascórbico)

1,33 mg10,00 mg

0 228.3

2.6.4 Vitamina E (Tocoferol)

0,78 mg2,10 mg

0 3.81

2.6.6 Vitamina K (Phyllochinone)

Não disponível21,00 mcg

0 40.3

2.6.7 Licopeno

Não disponível0,00 mcg

0 5204

2.6.9 Luteína + Zeaxantina

Não disponível271,00 mcg

0 834

2.6.11 Choline

Não disponível14,20 mg

0 14.2

2.7 Gordo

Não disponível14,70 g

0 33.49

2.8 Minerais

2.8.1 Potássio

Não disponível485,00 mg

42 840

2.8.3 Ferro

Não disponível0,50 mg

0.06 9

2.8.4 Sódio

Não disponível7,00 mg

0 1556

2.8.6 Cálcio

Não disponível12,00 mg

1 100

2.8.8 Magnésio

Não disponível29,00 mg

0 92

2.9.2 Zinco

Não disponível0,60 mg

0 2.7

2.9.4 Fósforo

Não disponível52,00 mg

0 113

2.10.2 Manganês

Não disponível0,10 mg

0 3.3

2.11.1 Cobre

Não disponível0,20 mg

0 2

2.11.2 Selênio

Não disponível0,40 mcg

0 63.7

2.13 Ácidos graxos

2.13.1 Omega 3s

Não disponível236,00 mg

0 318

3.2.1 6s Omega

Não disponível1 689,00 mg

0 1689

3.3 Esteróis

3.3.1 Fitoesterol

Não disponível87,00 mg

0 87

3.5 Teor de água

Não disponível73,20 g

0 95.23

3.7 Cinza

Não disponível1,60 g

0 87.1

4 Calorias

4.1 Porção

100g

4.2 Calorias em frutas frescas com Peel

Não disponível160,00 kcal

15 299

4.3 Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponívelNão disponível

12 354

4.6 Calorias em congelado Form

Não disponível172,40 kcal

0 187

4.7 Calorias em forma seca

Não disponível686,40 kcal

32 747

4.8 Calorias em Canned Form

Não disponívelNão disponível

17 443

4.9 Calorias em alimentos

4.9.1 Calorias no suco

Não disponível306,00 kcal

17 461

5.12.3 Calorias em Jam

Não disponível222,00 kcal

49 420

8.11.1 Calorias em Pie

Não disponível288,00 kcal

80 450

9 Características

9.1 Tipo

Baga

Baga, Fruto de árvore, Tropical

9.2 Estação

Monção

Verão

9.3 Variedades

Gymnema Sylvestre e Thaumatococcus Daniellii

Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed e Zutano

9.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

9.5 Cor

Vermelho escuro

Verde escuro

9.6 Dentro de Cor

Branco-acinzentado

Branco

9.7 Forma

Oval

9.8 Textura

Carnudo

Suculento

9.9 Gosto

NA, Doce

Amanteigado

9.10 Origem

África Ocidental

México, América Central

9.11 Cresce sobre

Arvores

9.12 Cultivo

9.12.1 Tipo de solo

Bem drenado

Granito decomposto, Calcário, Sandy loam, Bem arejado

9.12.2 O pH do solo

4.5-5.86-6.5

3.5 10

9.12.3 Condições climáticas

Chuva

Úmido, sem geadas

10 Fatos

10.1 Fatos sobre

O nome 'milagre' por causa da experiência mágica que você começa depois de comer.
É também usado como adoçante natural.

O abacateiro viva mais antiga é encontrada na Universidade da Califórnia e foi plantada em 1879.
Abacates podem ser trocados para a manteiga no Panificação Recipes.

10.2 Em Bebidas Alcoólicas

10.2.1 Vinho

✔ ✘

10.2.2 Cerveja

✔ ✘

10.2.3 Spirits

✔ ✘

10.2.4 Cocktails

✔ ✘

10.3 Produção

10.3.1 Top Producer

México