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Abacate
Abacate

Mangostão roxo
Mangostão roxo



ADD
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Abacate
X
Mangostão roxo

Abacate vs Mangostão roxo Nutrição

1 Nutrição
1.1 Porção
100 g
100 g
1.2 Carboidratos
1,00 g15,60 g
Maçã
1 79.18
1.3.1 Fibra
6,70 gNão disponível
Amora preta Nutrição
0 10.4
1.4.1 Açucar
0,70 gNão disponível
Bilberry Nutrição
0 63.35
1.6 Proteína
2,00 g0,50 g
Maçã Nutrição
0.3 14.07
1.6.1 Proteína para Rácio Carb
0,240,03
Maçã Nutrição
0.02 0.52
1.8 Vitaminas
1.8.1 Vitamina A (retinol)
7,00 mcg10,00 mcg
Romã Nutrição
0 426
1.8.3 Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg0,05 mg
Maçã Nutrição
0 0.428
1.8.5 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg0,05 mg
Maçã Nutrição
0 1.3
1.8.6 Vitamina B3 (Niacina)
1,70 mg0,29 mg
Gojiberry Nutrição
0 2.8
2.12.3 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
1,40 mg0,03 mg
Lichia Nutrição
0 1.4
5.11.1 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,30 mg0,04 mg
Maçã Nutrição
0 0.4
5.11.2 Vitamina B9 (Acido fólico)
81,00 mcg0,03 mcg
Gojiberry Nutrição
0 81
5.11.3 Vitamina C (Ácido ascórbico)
10,00 mg7,20 mg
Azeitona Nutrição
0 228.3
5.11.4 Vitamina E (Tocoferol)
2,10 mgNão disponível
Gojiberry Nutrição
0 3.81
5.11.5 Vitamina K (Phyllochinone)
21,00 mcgNão disponível
Laranja Nutrição
0 40.3
5.11.6 Licopeno
0,00 mcgNão disponível
Manga
0 5204
5.11.7 Luteína + Zeaxantina
271,00 mcgNão disponível
Abacaxi Nutrição
0 834
5.11.8 Choline
14,20 mgNão disponível
Gojiberry Nutrição
0 14.2
5.12 Gordo
14,70 g0,40 g
Physalis Nutrição
0 33.49
5.13 Minerais
5.13.1 Potássio
485,00 mg48,00 mg
Azeitona Nutrição
42 840
5.13.2 Ferro
0,50 mg0,17 mg
Branco da toranja Nutrição
0.06 9
5.13.3 Sódio
7,00 mg7,00 mg
Laranja Nutrição
0 1556
5.13.4 Cálcio
12,00 mg5,49 mg
Longan Nutrição
1 100
5.13.5 Magnésio
29,00 mg13,90 mg
Gojiberry Nutrição
0 92
5.13.6 Zinco
0,60 mg0,12 mg
Maçã Nutrição
0 2.7
5.13.7 Fósforo
52,00 mg9,21 mg
Gojiberry Nutrição
0 113
5.13.8 Manganês
0,10 mg0,10 mg
Maçã Nutrição
0 3.3
5.13.9 Cobre
0,20 mg0,07 mg
Maçã Nutrição
0 2
5.13.10 Selênio
0,40 mcgNão disponível
Maçã Nutrição
0 63.7
5.14 Ácidos graxos
5.14.1 Omega 3s
236,00 mgNão disponível
Melancia Nutrição
0 318
5.14.2 6s Omega
1 689,00 mgNão disponível
Jamelão Nutrição
0 1689
5.15 Esteróis
5.15.1 Fitoesterol
87,00 mgNão disponível
Jamelão Nutrição
0 87
5.16 Teor de água
73,20 g81,00 g
Gojiberry Nutrição
0 95.23
5.17 Cinza
1,60 gNão disponível
Gojiberry Nutrição
0 87.1