×

Awokado
Awokado

Mangostan Właściwy
Mangostan Właściwy



ADD
Compare
X
Awokado
X
Mangostan Właściwy

Awokado vs Mangostan Właściwy Żywienie

1 Odżywianie
1.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
1.2 Węglowodany
1,00 g15,60 g
Jabłko
1 79.18
1.2.3 Włókno
6,70 gNiedostępne
Jeżyna Żywienie
0 10.4
2.2.2 Cukier
0,70 gNiedostępne
Bilberry Żywienie
0 63.35
2.3 Białko
2,00 g0,50 g
Jabłko Żywienie
0.3 14.07
2.3.3 Carb Stosunek Protein
0,240,03
Jabłko Żywienie
0.02 0.52
2.6 Witaminy
2.6.1 Witamina A (Retinol)
7,00 mcg10,00 mcg
Granatowiec Żywienie
0 426
2.6.4 Witamina B1 (Tiamina)
0,10 mg0,05 mg
Jabłko Żywienie
0 0.428
2.8.2 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,10 mg0,05 mg
Jabłko Żywienie
0 1.3
2.9.1 Witamina B3 (Niacyna)
1,70 mg0,29 mg
Jagody Goji Żywienie
0 2.8
2.10.1 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
1,40 mg0,03 mg
Lychee Żywienie
0 1.4
3.2.2 Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,30 mg0,04 mg
Jabłko Żywienie
0 0.4
3.3.2 Witamina B9 (Kwas Foliowy)
81,00 mcg0,03 mcg
Jagody Goji Żywienie
0 81
3.4.2 Witamina C (Kwas Askorbinowy)
10,00 mg7,20 mg
Oliwka Żywienie
0 228.3
3.5.1 Witamina E (Tokoferol)
2,10 mgNiedostępne
Jagody Goji Żywienie
0 3.81
3.6.1 Witamina K (Phyllochinone)
21,00 mcgNiedostępne
Pomarańczowy Żywienie
0 40.3
3.6.3 Likopen
0,00 mcgNiedostępne
Mangowiec
0 5204
3.7.3 Luteina+Zeaksantyna
271,00 mcgNiedostępne
Ananas Żywienie
0 834
3.7.6 Cholina
14,20 mgNiedostępne
Jagody Goji Żywienie
0 14.2
3.8 Sadło
14,70 g0,40 g
Pęcherzyca Żywienie
0 33.49
4.13 Minerały
4.13.1 Potas
485,00 mg48,00 mg
Oliwka Żywienie
42 840
7.4.1 Żelazo
0,50 mg0,17 mg
Biały Grejpfrut Żywienie
0.06 9
7.12.2 Sód
7,00 mg7,00 mg
Pomarańczowy Żywienie
0 1556
7.12.3 Wapń
12,00 mg5,49 mg
Longan Żywienie
1 100
7.12.6 Magnez
29,00 mg13,90 mg
Jagody Goji Żywienie
0 92
7.12.8 Cynk
0,60 mg0,12 mg
Jabłko Żywienie
0 2.7
7.12.10 Fosfor
52,00 mg9,21 mg
Jagody Goji Żywienie
0 113
7.12.12 Mangan
0,10 mg0,10 mg
Jabłko Żywienie
0 3.3
7.12.14 Miedź
0,20 mg0,07 mg
Jabłko Żywienie
0 2
7.12.16 Selen
0,40 mcgNiedostępne
Jabłko Żywienie
0 63.7
7.13 Kwasy tłuszczowe
7.13.1 Omega 3s
236,00 mgNiedostępne
Arbuz Żywienie
0 318
7.13.3 Omega 6s
1 689,00 mgNiedostępne
Jambul Żywienie
0 1689
7.15 Steroli
7.15.1 Fitosteroli
87,00 mgNiedostępne
Jambul Żywienie
0 87
7.16 Zawartość Wody
73,20 g81,00 g
Jagody Goji Żywienie
0 95.23
7.18 Popiół
1,60 gNiedostępne
Jagody Goji Żywienie
0 87.1