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Mirtilli
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Mirtilli contro Avocado

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Benefici

Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cuore cura, Trattamento calcolo renale, Trattamento lo scorbuto, Prevenzione delle ulcere
Prevenzione del cancro, Disintossicazione naturale, Prevenzione dell'osteoporosi, Protezione da malattie croniche

Benefici Generali

Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Rafforza le ossa
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano

Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Pulizia della pelle, Trattamento di macchie scure

Benefici Capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Trattamento di forfora
Agisce come idratante, Buon condizionatore, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Rimedio per le doppie punte, Capelli lucidi, Maschera di rammollimento

Allergia

Sintomi Allergici

Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Pizzicore, Eruzione cutanea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra
Dolori Addominali, Anafilassi, Infiammazione, Pizzicore, Lattice Allergia, Congestione Nasale, Eruzione Cutanea, Difficoltà alla Deglutizione, Gonfiore, Disturbi di stomaco, Vomito, Respiro Sibilante

Effetti Collaterali

Reazione allergica, Diarrea, Nausea, Dolore allo stomaco, Vomito
Reazione allergica, Ipersensibilità, L'aumento di peso

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

12,20 g1,00 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

4,60 g6,70 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

4,04 g0,70 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

0,39 g2,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,030,24
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

3,00 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,01 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,10 mg1,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,30 mg1,40 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,06 mg0,30 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

1,00 mcg81,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

13,30 mg10,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

1,20 mg2,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

5,10 mcg21,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

91,00 mcg271,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

5,50 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,13 g14,70 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

85,00 mg485,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,25 mg0,50 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

2,00 mg7,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

8,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

6,00 mg29,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,10 mg0,60 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

13,00 mg52,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,36 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,06 mg0,20 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,10 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

22,00 mg236,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

33,00 mg1.689,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

12,00 mg87,00 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

87,13 g73,20 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,20 g1,60 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

46,00 kcal160,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

46,00 kcal160,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

42,00 kcal172,40 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

308,00 kcal686,40 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

151,00 kcal-
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

54,00 kcal306,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

150,00 kcal222,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

164,00 kcal288,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Bacca
Bacca, Frutta albero, Tropicale

Stagione

Autunno
Estate

Varietà

Presto Nero, Howes, Ben Lear e Stevens
Pancetta, Fuerte, Gwen, Haas, Agnello Hass, Pinkerton, Reed e Zutano

Apirene Varietà

Colore

Rosso
Verde scuro

Dentro Colore

Bianca
Bianca

Forma

Tondo
Ovale

Struttura

Succoso
Succoso

Gusto

Amaro, Crostata
Burroso

Origine

Nord America
Messico, Central America

Cresce su

Alberi
Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Argilla, Sabbioso, Ben drenato
Decomposta Granito, Calcare, Sabbioco terriccio, Ben aerato

pH del Suolo

4.5-56-6.5
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Caloroso
Umido, Senza Gelate

Fatti

Fatti su

  • Gli europei pensavano che il fiore mirtillo sembrava la testa di una gru sandhill, da cui il nome di mirtillo.
  • Cranberries non crescono in acqua.
  • Il più antico albero vivente di avocado si trova presso l'Università della California ed è stato piantato nel 1879.
  • Avocado possono essere scambiati per il burro nel Prodotti da Forno Ricette.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Stati Uniti d'America
Messico

Altri Paesi

Azerbaijan, Bielorussia, Bulgaria, Canada, Lettonia, Macedonia, Romania, Tunisia, Ucraina
Chile, Cina, Colombia, Repubblica Dominicana, Indonesia, Kenia, Messico, Perù, Ruanda, Stati Uniti d'America

Top Importatore

Europa
Stati Uniti d'America

Top Esportatore

Stati Uniti d'America
Messico

Nome scientifico

Nome Botanico

Vaccinium Macrocarpon
Persea Americana

Sinonimo

Oxycoccus macrocarpus
Persea Gratissima

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sottoclasse

Dillenhidae
Magnollidae

Ordine

Ericales
Laurales

Famiglia

Ericaceae
Lauraceae

Genus

Vaccinium
Persea

Specie

Vaccinium macrocarpon
P. Americana

Generico Gruppo

Brughiera
Alloro