Casa
Frutas Bajas en Calorías
-
Manzana Verde Frutas
Longan Frutas
Manzana Frutas
Frutas Alta en Calorías
+
Yaca Frutas
Granada Frutas
Plátano Frutas
Todas las frutas de estación
+
Manzana Frutas
Tomate Frutas
Papaya Frutas
Las frutas de invierno
+
Naranja China Frutas
Mandarina Frutas
Higo Frutas
Frutas Primavera
+
Pepino Frutas
Morera Frutas
Mora Frutas
×
Arándano
☒
Aguacate
☒
☒
☒
☒
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Las frutas de invierno
Frutas Primavera
Frutas Tropicales
Frutas cítricas
Las frutas de verano
Más
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Arándano
X
Aguacate
Arándano vs Aguacate
Arándano
Aguacate
Add ⊕
Resumen
Beneficios
Nutrición
Calorías
Características
Hechos
Nombre Científico
Clasificación
Todas
1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, El tratamiento de cálculos renales, El tratamiento del escorbuto, La prevención de úlceras
Prevención de cáncer, Desintoxicación natural, Prevención de la osteoporosis, Protección contra la enfermedad crónica
1.1.1 Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Fortalece los huesos
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable
1.2 Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné
Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, Limpieza de la piel, El tratamiento de manchas oscuras
1.3 Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, El tratamiento de la caspa
Actúa como crema hidratante, Buen acondicionador, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Remedio para las puntas abiertas, Cabello brillante, Máscara de ablandamiento
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
Anafilaxia, Dificultad para respirar, Comezón, Erupción cutánea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios
Dolores abdominales, Anafilaxia, Inflamación, Comezón, Alergia al látex, Congestión nasal, Erupciones en la piel, La dificultad para deglutir, Hinchazón, Dolor de barriga, Vómitos, Sibilancias
1.5 Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Diarrea, Náusea, Dolor de estómago, Vómitos
Reacción alérgica, Hipersensibilidad, Aumento de peso
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
✔
✘
96%
Low Calorie Fruits Frutas
have it !
✔
✘
All
High Calorie Fruits Frutas
have it !
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
✔
✘
78%
Low Calorie Fruits Frutas
have it !
✔
✘
81%
High Calorie Fruits Frutas
have it !
1.7 Mejor Tiempo a Comer
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Carbohidratos
Uva pasa Inform..
⊕
▶
▼
12,20 g
Rank:
39
(Overall)
▶
1,00 g
Rank:
75
(Overall)
▶
▲
Aguacate Información
⊕
▶
15.9
(Naranja China..)
◀
▶
ADD ⊕
2.2.1 Fibra
Maracuyá Inform..
⊕
▶
▼
4,60 g
Rank:
12
(Overall)
▶
6,70 g
Rank:
5
(Overall)
▶
▲
Mora Información
⊕
▶
2.9
(Higo Informac..)
◀
▶
ADD ⊕
2.2.2 Azúcar
Fecha Informaci..
⊕
▶
▼
4,04 g
Rank:
48
(Overall)
▶
0,70 g
Rank:
60
(Overall)
▶
▲
Bilberry Información
⊕
▶
10.58
(Mandarina Inf..)
◀
▶
ADD ⊕
2.3 Proteína
Bayas de Goji I..
⊕
▶
▼
0,39 g
Rank:
51
(Overall)
▶
2,00 g
Rank:
10
(Overall)
▶
▲
Manzana Información
⊕
▶
1.3
(Longan Inform..)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
Tomate de árbol..
⊕
▶
▼
0,03
Rank:
25
(Overall)
▶
0,24
Rank:
4
(Overall)
▶
▲
Manzana Información
⊕
▶
0.1
(Frambuesa Inf..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (Retinol)
Calabaza Inform..
⊕
▶
▼
3,00 mcg
Rank:
32
(Overall)
▶
7,00 mcg
Rank:
29
(Overall)
▶
▲
Granada Información
⊕
▶
42
(Tomate Inform..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
Tamarindo Infor..
⊕
▶
▼
0,01 mg
Rank:
42
(Overall)
▶
0,10 mg
Rank:
7
(Overall)
▶
▲
Manzana Información
⊕
▶
0.053
(Boysenberry I..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
Bayas de Goji I..
⊕
▶
▼
0,02 mg
Rank:
38
(Overall)
▶
0,10 mg
Rank:
10
(Overall)
▶
▲
Manzana Información
⊕
▶
0.066
(Fecha Informa..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
Physalis Inform..
⊕
▶
▼
0,10 mg
Rank:
61
(Overall)
▶
1,70 mg
Rank:
3
(Overall)
▶
▲
Bayas de Goji Información
⊕
▶
0.54
(Coco Informac..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
Aguacate Inform..
⊕
▶
▼
0,30 mg
Rank:
14
(Overall)
▶
1,40 mg
Rank:
1
(Overall)
▶
▲
Lychee Información
⊕
▶
0.24
(Albaricoque I..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
Plátano Informa..
⊕
▶
▼
0,06 mg
Rank:
30
(Overall)
▶
0,30 mg
Rank:
4
(Overall)
▶
▲
Manzana Información
⊕
▶
0.086
(Uva Informaci..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
Aguacate Inform..
⊕
▶
▼
1,00 mcg
Rank:
34
(Overall)
▶
81,00 mcg
Rank:
1
(Overall)
▶
▲
Bayas de Goji Información
⊕
▶
16
(Mandarina Inf..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
Guayaba Informa..
⊕
▶
▼
13,30 mg
Rank:
43
(Overall)
▶
10,00 mg
Rank:
47
(Overall)
▶
▲
Aceituna Información
⊕
▶
31.2
(Toronja Rosa ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
Aceituna Inform..
⊕
▶
▼
1,20 mg
Rank:
7
(Overall)
▶
2,10 mg
Rank:
2
(Overall)
▶
▲
Bayas de Goji Información
⊕
▶
0.5
(Physalis Info..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
Verde Kiwi Info..
⊕
▶
▼
5,10 mcg
Rank:
14
(Overall)
▶
21,00 mcg
Rank:
2
(Overall)
▶
▲
Naranja Información
⊕
▶
5.1
(Arándano Info..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.11 Licopeno
Guayaba Informa..
⊕
▶
▼
0,00 mcg
Rank:
9
(Overall)
▶
0,00 mcg
Rank:
9
(Overall)
▶
▲
Aguacate Información
⊕
▶
1419
(Toronja Rosa ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.12 Luteína+Zeaxantina
Caqui Japonés I..
⊕
▶
▼
91,00 mcg
Rank:
14
(Overall)
▶
271,00 mcg
Rank:
4
(Overall)
▶
▲
Piña Información
⊕
▶
85
(Cereza Dulce ..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.13 Choline
Aguacate Inform..
⊕
▶
▼
5,50 mg
Rank:
23
(Overall)
▶
14,20 mg
Rank:
1
(Overall)
▶
▲
Bayas de Goji Información
⊕
▶
6.7
(Tomate Inform..)
◀
▶
ADD ⊕
2.5 Grasa
Coco Información
⊕
▶
▼
0,13 g
Rank:
40
(Overall)
▶
14,70 g
Rank:
3
(Overall)
▶
▲
Physalis Información
⊕
▶
1.17
(Granada Infor..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6 Minerales
2.6.1 Potasio
Bayas de Goji I..
⊕
▶
▼
85,00 mg
Rank:
70
(Overall)
▶
485,00 mg
Rank:
7
(Overall)
▶
▲
Aceituna Información
⊕
▶
250
(Azufaifo Info..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.2 Hierro
Bayas de Goji I..
⊕
▶
▼
0,25 mg
Rank:
40
(Overall)
▶
0,50 mg
Rank:
24
(Overall)
▶
▲
Pomelo Blanco Información
⊕
▶
0.69
(Frambuesa Inf..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.3 Sodio
Aceituna Inform..
⊕
▶
▼
2,00 mg
Rank:
18
(Overall)
▶
7,00 mg
Rank:
12
(Overall)
▶
▲
Naranja Información
⊕
▶
26.2
(Jambul Inform..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.4 Calcio
Bayas de Goji I..
⊕
▶
▼
8,00 mg
Rank:
37
(Overall)
▶
12,00 mg
Rank:
29
(Overall)
▶
▲
Longan Información
⊕
▶
20
(Papaya Inform..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.5 Magnesio
Tamarindo Infor..
⊕
▶
▼
6,00 mg
Rank:
29
(Overall)
▶
29,00 mg
Rank:
6
(Overall)
▶
▲
Bayas de Goji Información
⊕
▶
16
(Boysenberry I..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.6 Zinc
Bayas de Goji I..
⊕
▶
▼
0,10 mg
Rank:
23
(Overall)
▶
0,60 mg
Rank:
4
(Overall)
▶
▲
Manzana Información
⊕
▶
0.22
(Uva pasa Info..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.7 Fósforo
Coco Información
⊕
▶
▼
13,00 mg
Rank:
33
(Overall)
▶
52,00 mg
Rank:
6
(Overall)
▶
▲
Bayas de Goji Información
⊕
▶
27
(Grosella Info..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.8 Manganeso
Bilberry Inform..
⊕
▶
▼
0,36 mg
Rank:
11
(Overall)
▶
0,10 mg
Rank:
31
(Overall)
▶
▲
Manzana Información
⊕
▶
0.232
(Berenjena Inf..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.9 Cobre
Bayas de Goji I..
⊕
▶
▼
0,06 mg
Rank:
36
(Overall)
▶
0,20 mg
Rank:
8
(Overall)
▶
▲
Manzana Información
⊕
▶
0.127
(Uva Informaci..)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.10 Selenio
Bayas de Goji I..
⊕
▶
▼
0,10 mcg
Rank:
16
(Overall)
▶
0,40 mcg
Rank:
13
(Overall)
▶
▲
Manzana Información
⊕
▶
3
(Fecha Informa..)
◀
▶
ADD ⊕
2.7 Ácidos Grasos
2.7.1 Omega 3s
Chirimoya Infor..
⊕
▶
▼
22,00 mg
Rank:
24
(Overall)
▶
236,00 mg
Rank:
2
(Overall)
▶
▲
Sandía Información
⊕
▶
35
(Rojo Grosella..)
◀
▶
ADD ⊕
2.7.2 Omega 6s
Aguacate Inform..
⊕
▶
▼
33,00 mg
Rank:
42
(Overall)
▶
1.689,00 mg
Rank:
1
(Overall)
▶
▲
Jambul Información
⊕
▶
122
(Oro kiwi Info..)
◀
▶
ADD ⊕
2.8 Esterol
2.8.1 Fitosterol
Aguacate Inform..
⊕
▶
▼
No disponible
Rank:
N/A
(Overall)
▶
87,00 mg
Rank:
1
(Overall)
▶
▲
Jambul Información
⊕
▶
18
(Albaricoque I..)
◀
▶
ADD ⊕
2.9 Contenido de Agua
Pepino Informac..
⊕
▶
▼
87,13 g
Rank:
25
(Overall)
▶
73,20 g
Rank:
67
(Overall)
▶
▲
Bayas de Goji Información
⊕
▶
80.32
(Caqui Japonés..)
◀
▶
ADD ⊕
2.10 Ceniza
Bilberry Inform..
⊕
▶
▼
0,20 g
Rank:
42
(Overall)
▶
1,60 g
Rank:
4
(Overall)
▶
▲
Bayas de Goji Información
⊕
▶
1.85
(Uva pasa Info..)
◀
▶
ADD ⊕
3 Calorías
3.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
Uva pasa Inform..
⊕
▶
▼
46,00 kcal
Rank:
27
(Overall)
▶
160,00 kcal
Rank:
3
(Overall)
▶
▲
Pepino Información
⊕
▶
68
(Guayaba Infor..)
◀
▶
ADD ⊕
3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
Coco Información
⊕
▶
▼
No disponible
Rank:
N/A
(Overall)
▶
No disponible
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Pepino Información
⊕
▶
75
(Chirimoya Inf..)
◀
▶
ADD ⊕
3.4 Calorías en forma congelada
Tamarindo Infor..
⊕
▶
▼
42,00 kcal
Rank:
21
(Overall)
▶
172,40 kcal
Rank:
2
(Overall)
▶
▲
Rambutan Información
⊕
▶
64
(Mora Informac..)
◀
▶
ADD ⊕
3.5 Calorías en forma seca
Feijoa Informac..
⊕
▶
▼
308,00 kcal
Rank:
16
(Overall)
▶
686,40 kcal
Rank:
2
(Overall)
▶
▲
Bayas de Goji Información
⊕
▶
300
(Naranja Infor..)
◀
▶
ADD ⊕
3.6 Calorías en Formar Enlatado
Coco Información
⊕
▶
▼
151,00 kcal
Rank:
2
(Overall)
▶
No disponible
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Tomate Información
⊕
▶
82
(Rambutan Info..)
◀
▶
ADD ⊕
3.7 Calorías en el alimentos
3.7.1 Calorías en Jugo
Fecha Informaci..
⊕
▶
▼
54,00 kcal
Rank:
26
(Overall)
▶
306,00 kcal
Rank:
2
(Overall)
▶
▲
Tomate Información
⊕
▶
75
(Bilberry Info..)
◀
▶
ADD ⊕
3.7.2 Calorías en el Mermelada
Huckleberry Inf..
⊕
▶
▼
150,00 kcal
Rank:
33
(Overall)
▶
222,00 kcal
Rank:
23
(Overall)
▶
▲
Clementine Información
⊕
▶
238
(Physalis Info..)
◀
▶
ADD ⊕
3.7.3 Calorías en Tarta
Higo Información
⊕
▶
▼
164,00 kcal
Rank:
46
(Overall)
▶
288,00 kcal
Rank:
23
(Overall)
▶
▲
Panapen Información
⊕
▶
280
(Lychee Inform..)
◀
▶
ADD ⊕
4 Características
4.1 Tipo
Baya
Baya, Fruta de árbol, Tropical
4.2 Temporada
Otoño
Verano
4.3 Variedades
Temprano Negro, Howes, Ben Lear y Stevens
Tocino, Fuerte, Gwen, Haas, Lamb Hass, Pinkerton, Carrizo y Zutano
4.4 Variedad Sin semilla
✔
✘
26%
Low Calorie Fruits Frutas
have it !
✔
✘
24%
High Calorie Fruits Frutas
have it !
4.5 Color
Rojo
Verde oscuro
4.6 Dentro Color
Blanco
Blanco
4.7 Forma
Redondo
Óvalo
4.8 Textura
Jugoso
Jugoso
4.9 Gusto
Amargo, Tart
Mantecoso
4.10 Origen
Norteamérica
México, Centroamérica
4.11 Crece sobre
Arboles
Arboles
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de Suelo
Arcilla, Arenoso, Bien drenado
Granito descompuesto, Caliza, Franco arenoso, Bien aireado
4.12.2 pH Suelo
4.5-5
6-6.5
4.12.3 Condiciones Climáticas
Calentar
Húmedo, sin Heladas
5 Hechos
5.1 Datos acerca
También se conocen como bayas de rebote a medida que rebotan cuando madura.
Los arándanos no crecen en el agua.
Los aguacates se pueden intercambiar para la mantequilla en recetas horneado.
Aguacate madura más rápidamente con un plátano o una manzana alrededor.
5.2 En Bebidas Alcohólicas
5.2.1 Vino
✔
✘
92%
Low Calorie Fruits Frutas
have it !
✔
✘
76%
High Calorie Fruits Frutas
have it !
5.2.2 Cerveza
✔
✘
89%
Low Calorie Fruits Frutas
have it !
✔
✘
88%
High Calorie Fruits Frutas
have it !
5.2.3 Spirits
✔
✘
83%
Low Calorie Fruits Frutas
have it !
✔
✘
65%
High Calorie Fruits Frutas
have it !
5.2.4 Cócteles
✔
✘
97%
Low Calorie Fruits Frutas
have it !
✔
✘
94%
High Calorie Fruits Frutas
have it !
5.3 Producción
5.3.1 Cima Productor
Estados Unidos de America
México
5.3.2 Otros Países
Azerbaiyán, Bielorrusia, Bulgaria, Canadá, Letonia, Macedonia, NA, Rumania, Túnez, Ucrania
Chile, China, Colombia, República Dominicana, Indonesia, Kenia, México, Perú, Ruanda, Estados Unidos de America
5.3.3 Top Importador
Europa
Estados Unidos de America
5.3.4 Cima Exportador
Estados Unidos de America
México
6 Nombre Científico
6.1 Nombre Botánico
Vaccinium macrocarpon
Persea Americana
6.2 Sinónimo
Oxycoccus macrocarpus
Persea Gratissima
7 Clasificación
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclase
Dillenhidae
Magnollidae
7.7 Orden
Ericales
Laurales
7.8 Familia
Ericaceae
Lauraceae
7.9 Género
Vaccinium
Persea
7.10 Especies
Vaccinium macrocarpon
P. Americana
7.11 Grupo Genérico
Brezo
Laurel
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Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
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Caqui Japonés
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
Clementine
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
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Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
Aguacate y Berenjena
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
Aguacate y Pimiento Verde
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
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