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Aguacate
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Pomelo
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Pomelo

Aguacate y Pomelo

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1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Desintoxicación natural, Prevención de la osteoporosis, Protección contra la enfermedad crónica
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Previene la infección del tracto urinario
1.1.1 Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable
Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Tratamiento de la gripe, La curación de heridas, Ayuda en la pérdida de peso, El tratamiento de resfriado común
1.2 Beneficios para la Piel
Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, Limpieza de la piel, El tratamiento de manchas oscuras
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis
1.3 Beneficios Cabello
Actúa como crema hidratante, Buen acondicionador, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Remedio para las puntas abiertas, Cabello brillante, Máscara de ablandamiento
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Anafilaxia, Inflamación, Comezón, Alergia al látex, Congestión nasal, Erupciones en la piel, La dificultad para deglutir, Hinchazón, Dolor de barriga, Vómitos, Sibilancias
Calambres abdominales, Dolores abdominales, Diarrea, Sensación de desmayo, Congestión nasal, Náusea, La dificultad para deglutir, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos
1.5 Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Hipersensibilidad, Aumento de peso
Reacción alérgica, Mareo, Dolor de estómago
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
1.7 Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Carbohidratos
1,00 g9,62 g
Manzana
1 79.18
2.2.1 Fibra
6,70 g1,00 g
Mora Frutas
0 10.4
2.2.2 Azúcar
0,70 gNo disponible
Bilberry Frutas
0 63.35
2.3 Proteína
2,00 g0,76 g
Manzana Frutas
0.3 14.07
2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
0,240,08
Manzana Frutas
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (Retinol)
7,00 mcgNo disponible
Granada Frutas
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg0,03 mg
Manzana Frutas
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg0,03 mg
Manzana Frutas
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
1,70 mg0,22 mg
Bayas de Goji Frutas
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
1,40 mgNo disponible
Lychee Frutas
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,30 mg0,04 mg
Manzana Frutas
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
81,00 mcgNo disponible
Bayas de Goji Frutas
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
10,00 mg61,00 mg
Aceituna Frutas
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
2,10 mgNo disponible
Bayas de Goji Frutas
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
21,00 mcgNo disponible
Naranja Frutas
0 40.3
2.4.11 Licopeno
0,00 mcgNo disponible
Mango
0 5204
2.4.12 Luteína+Zeaxantina
271,00 mcgNo disponible
Piña Frutas
0 834
2.4.13 Choline
14,20 mgNo disponible
Bayas de Goji Frutas
0 14.2
2.5 Grasa
14,70 g0,04 g
Physalis Frutas
0 33.49
2.6 Minerales
2.6.1 Potasio
485,00 mg216,00 mg
Aceituna Frutas
42 840
2.6.2 Hierro
0,50 mg0,11 mg
Pomelo Blanco Frutas
0.06 9
2.6.3 Sodio
7,00 mg1,00 mg
Naranja Frutas
0 1556
2.6.4 Calcio
12,00 mg4,00 mg
Longan Frutas
1 100
2.6.5 Magnesio
29,00 mg6,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 92
2.6.6 Zinc
0,60 mg0,08 mg
Manzana Frutas
0 2.7
2.6.7 Fósforo
52,00 mg17,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 113
2.6.8 Manganeso
0,10 mg0,02 mg
Manzana Frutas
0 3.3
2.6.9 Cobre
0,20 mg0,05 mg
Manzana Frutas
0 2
2.6.10 Selenio
0,40 mcgNo disponible
Manzana Frutas
0 63.7
2.7 Ácidos Grasos
2.7.1 Omega 3s
236,00 mgNo disponible
Sandía Frutas
0 318
2.7.2 Omega 6s
1.689,00 mgNo disponible
Jambul Frutas
0 1689
2.8 Esterol
2.8.1 Fitosterol
87,00 mgNo disponible
Jambul Frutas
0 87
2.9 Contenido de Agua
73,20 g89,10 g
Bayas de Goji Frutas
0 95.23
2.10 Ceniza
1,60 g0,50 g
Bayas de Goji Frutas
0 87.1
3 Calorías
3.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
160,00 kcal38,00 kcal
Pepino Frutas
15 299
3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponibleNo disponible
Pepino Frutas
12 354
3.4 Calorías en forma congelada
172,40 kcalNo disponible
Rambutan Frutas
0 187
3.5 Calorías en forma seca
686,40 kcal350,00 kcal
Bayas de Goji Frutas
32 747
3.6 Calorías en Formar Enlatado
No disponibleNo disponible
Tomate Frutas
17 443
3.7 Calorías en el alimentos
3.7.1 Calorías en Jugo
306,00 kcal43,00 kcal
Tomate Frutas
17 461
3.7.2 Calorías en el Mermelada
222,00 kcalNo disponible
Clementine Frutas
49 420
3.7.3 Calorías en Tarta
288,00 kcal290,00 kcal
Panapen Frutas
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Baya, Fruta de árbol, Tropical
Agrios, Tropical
4.2 Temporada
Verano
Todas las temporadas
4.3 Variedades
Tocino, Fuerte, Gwen, Haas, Lamb Hass, Pinkerton, Carrizo y Zutano
Chandler, Cóctel, Shaddock cubana, Hirado Buntan, Miel, Jaffa Rojo, Mato Buntan, Pomelit, Reinking, Siamés dulce y Cariño
4.4 Variedad Sin semilla
4.5 Color
Verde oscuro
Verde, Rosado, Rojo, Amarillo
4.6 Dentro Color
Blanco
Amarillo cremoso
4.7 Forma
Óvalo
Redondo
4.8 Textura
Jugoso
Suculento
4.9 Gusto
Mantecoso
Jugoso, Dulce
4.10 Origen
México, Centroamérica
Malasia, Sudeste Asiático, Tailandia
4.11 Crece sobre
Arboles
Arboles
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de Suelo
Granito descompuesto, Caliza, Franco arenoso, Bien aireado
Arcilla, Marga, Arenoso
4.12.2 pH Suelo
6-6.55.5-6.5
Mora de los Pantanos
3.5 10
4.12.3 Condiciones Climáticas
Húmedo, sin Heladas
Calentar
5 Hechos
5.1 Datos acerca
  • Los aguacates se pueden intercambiar para la mantequilla en recetas horneado.
  • Aguacate madura más rápidamente con un plátano o una manzana alrededor.
  • Flores de pomelo de la fruta se utilizan para hacer perfumes.
  • Madera de Pomelo se utiliza para la fabricación de mangos de herramientas.
  • Altura del pomelo puede ser de 15-20 pies.
5.2 En Bebidas Alcohólicas
5.2.1 Vino
5.2.2 Cerveza
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cócteles
5.3 Producción
5.3.1 Cima Productor
México
China
5.3.2 Otros Países
Chile, China, Colombia, República Dominicana, Indonesia, Kenia, México, Perú, Ruanda, Estados Unidos de America
Argentina, India, Israel, México, Sudáfrica, Sudán, Tailandia, Turquía, Estados Unidos de America
5.3.3 Top Importador
Estados Unidos de America
Europa
5.3.4 Cima Exportador
México
Estados Unidos de America
6 Nombre Científico
6.1 Nombre Botánico
Persea Americana
Citrus maxima
6.2 Sinónimo
Persea Gratissima
Citrus grandis
7 Clasificación
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclase
Magnollidae
Rosidae
7.7 Orden
Laurales
Sapindales
7.8 Familia
Lauraceae
Rutaceae
7.9 Género
Persea
Agrios
7.10 Especies
P. Americana
C. maxima
7.11 Grupo Genérico
Laurel
Fruta cítrica