×

Avocado
Avocado

Peperone Verde
Peperone Verde



ADD
Compare
X
Avocado
X
Peperone Verde

Avocado e Peperone Verde

Benefici

Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Disintossicazione naturale, Prevenzione dell'osteoporosi, Protezione da malattie croniche
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Cuore cura

Benefici Generali

Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

Benefici Pelle

Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Pulizia della pelle, Trattamento di macchie scure
Benefici anti-invecchiamento, Trattamento di malattie della pelle

Benefici Capelli

Agisce come idratante, Buon condizionatore, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Rimedio per le doppie punte, Capelli lucidi, Maschera di rammollimento
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli

Allergia

Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Anafilassi, Infiammazione, Pizzicore, Lattice Allergia, Congestione Nasale, Eruzione Cutanea, Difficoltà alla Deglutizione, Gonfiore, Disturbi di stomaco, Vomito, Respiro Sibilante
Dolori Addominali, Colpi di tosse, Eczema, Mal di testa, Orticaria, Arrossamento degli occhi, Starnuti, Gonfiore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante

Effetti Collaterali

Reazione allergica, Ipersensibilità, L'aumento di peso
Reazione allergica, Irritazione bocca, Irritazione della gola

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto
Insieme a pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

1,00 g4,64 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

6,70 g1,80 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

0,70 g2,40 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

2,00 g0,86 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,240,20
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

7,00 mcg18,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,10 mg0,06 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,10 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

1,70 mg0,48 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

1,40 mg0,10 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,30 mg0,22 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

81,00 mcg10,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

10,00 mg80,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

2,10 mg0,37 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

21,00 mcg7,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

271,00 mcg341,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

14,20 mg5,50 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

14,70 g0,17 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

485,00 mg175,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,50 mg0,34 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

7,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

12,00 mg10,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

29,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,60 mg0,13 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

52,00 mg20,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,10 mg0,12 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,20 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,40 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

236,00 mg8,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

1.689,00 mg54,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

87,00 mg9,00 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

73,20 g93,90 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

1,60 g0,40 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

160,00 kcal20,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

160,00 kcal20,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

172,40 kcal20,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

686,40 kcal314,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

-20,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

306,00 kcal30,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

222,00 kcal-
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

288,00 kcal180,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Bacca, Frutta albero, Tropicale
Frutta verdura

Stagione

Estate
Tutte le stagioni

Varietà

Pancetta, Fuerte, Gwen, Haas, Agnello Hass, Pinkerton, Reed e Zutano
Big Bertha, Yolo meraviglia, Yankee e Grasso n Sassy

Apirene Varietà

Colore

Verde scuro
Verde

Dentro Colore

Bianca
Verde Chiaro

Forma

Ovale
Irregolare ovale

Struttura

Succoso
Croccante

Gusto

Burroso
-

Origine

Messico, Central America
Central America, Messico, Sud America

Cresce su

Alberi
Cespugli

Coltivazione

Tipo Suolo

Decomposta Granito, Calcare, Sabbioco terriccio, Ben aerato
Terra grassa

pH del Suolo

6-6.55.5-7
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Umido, Senza Gelate
Caloroso

Fatti

Fatti su

  • Il più antico albero vivente di avocado si trova presso l'Università della California ed è stato piantato nel 1879.
  • Avocado possono essere scambiati per il burro nel Prodotti da Forno Ricette.
  • Peperoni colorati sono più dolci rispetto al peperone verde.
  • La cavità interna colore bianco è ricca fonte di flavonoidi ed è commestibile.
  • Rosso peperoni hanno più nutrienti rispetto ai peperoni verdi.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Messico
Cina

Altri Paesi

Chile, Cina, Colombia, Repubblica Dominicana, Indonesia, Kenia, Messico, Perù, Ruanda, Stati Uniti d'America
Egitto, Indonesia, Israele, Corea, Messico, Netherlands, Nigeria, Romania, Spagna, Turchia

Top Importatore

Stati Uniti d'America
Stati Uniti d'America

Top Esportatore

Messico
Canada

Nome scientifico

Nome Botanico

Persea Americana
Capsicum annuum

Sinonimo

Persea Gratissima
Capsicum annuum

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sottoclasse

Magnollidae
Alismidae

Ordine

Laurales
Solanales

Famiglia

Lauraceae
Solanaceae

Genus

Persea
Capsicum

Specie

P. Americana
C. annum

Generico Gruppo

Alloro
-