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Confronto Frutta


Mirtillo e Pomodoro


Pomodoro e Mirtillo


Benefici

Benefici Salute
Antidepressivo, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumenta il tasso metabolico, Previene la stitichezza   
Antidepressivo, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Sollievo dal dolore muscolare, Previene la stitichezza, Regolamento della frequenza cardiaca, Proprietà di perdita di peso   

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Rafforza le ossa   
Controlli la pressione sanguigna, Cura degli occhi, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure   
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di malattie della pelle   

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli   
Buon condizionatore, Previene la caduta dei capelli, Maschera di rammollimento   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Diminuzione della pressione sanguigna, Diarrea, Eczema, Svenimenti, Orticaria, Sensazione di testa vuota, Nausea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante   
Anafilassi, Colpi di tosse, Diarrea, Eczema, Orticaria, Sensazione di prurito in gola, Nausea, Eruzione Cutanea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante   

Effetti Collaterali
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Reazione allergica   
Ustione del cuore   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Insieme a pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
14,49 g   
29
3,90 g   
99+

Fibra
2,40 g   
24
1,20 g   
34

Zucchero
9,96 g   
21
2,60 g   
99+

Proteina
0,74 g   
39
0,90 g   
30

Proteina Rapporto Carb
0,05   
22
0,23   
5

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg   
32
42,00 mcg   
14

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
27
0,04 mg   
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
22
0,02 mg   
39

Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg   
34
0,59 mg   
27

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,12 mg   
99+
0,09 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg   
35
0,08 mg   
20

Vitamina B9 (Acido Folico)
6,00 mcg   
29
15,00 mcg   
20

Vitamina C (Acido Ascorbico)
9,70 mg   
99+
14,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,57 mg   
17
0,54 mg   
18

Vitamina K (Phyllochinone)
19,30 mcg   
4
7,90 mcg   
9

Licopene
0,00 mcg   
9
2.573,00 mcg   
3

Luteina+Zeaxantina
80,00 mcg   
17
123,00 mcg   
10

Colina
6,00 mg   
20
6,70 mg   
16

Grasso
0,33 g   
25
0,20 g   
33

Minerali
  
  

Potassio
77,00 mg   
99+
237,00 mg   
28

Ferro
0,28 mg   
37
0,27 mg   
38

Sodio
1,00 mg   
20
5,00 mg   
15

Calcio
6,00 mg   
39
10,00 mg   
34

Magnesio
6,00 mg   
29
11,00 mg   
24

Zinco
0,16 mg   
17
0,17 mg   
16

Fosforo
12,00 mg   
34
24,00 mg   
21

Manganese
0,34 mg   
13
0,11 mg   
29

Rame
0,06 mg   
39
0,06 mg   
38

Selenio
0,10 mcg   
16
0,00 mcg   
17

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
58,00 mg   
13
3,00 mg   
35

Omega 6s
88,00 mg   
22
80,00 mg   
24

Steroli
  
  

Fitosterol
26,40 mg   
5
7,00 mg   
12

Contenuto di Acqua
84,21 g   
39
94,52 g   
2

Cenere
0,24 g   
40
0,50 g   
26

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
57,00 kcal   
19
18,00 kcal   
99+

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
51,00 kcal   
14
16,00 kcal   
29

Calorie nei Forma Secca
325,00 kcal   
13
258,00 kcal   
28

Calorie negli Scatola Modulo
88,00 kcal   
9
17,00 kcal   
27

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
50,00 kcal   
30
17,00 kcal   
99+

Calorie negli Marmellata
250,00 kcal   
19
110,00 kcal   
37

Calorie negli Torta
245,00 kcal   
36
150,00 kcal   
99+

Caratteristiche

Tipo
Bacca   
Bacca, Frutta verdura   

Stagione
Estate   
Tutte le stagioni   

Varietà
Limonata rosa, Crop Blu, Blu jay, Raggio blu, Bonus, Duca, Elliott, Maglia, Nelson, Terre del Nord, Patriota, Sierra, Spartano, Paese del Nord e Premier e Climax   
Meglio ragazzo, Precoce ragazza, Bistecca di manzo, Beefmaster, Rosa Brandivino, Caspian Rosa, Thai Pinks, Ananas hawaiano, Prima colazione Kellogg, Cherokee Porpora, Etiope nero e Paul Robeson   

Apirene Varietà
No   
Yes   

Colore
Blu, Indaco   
Verde, Arancia, Rosa, Porpora Nero, Rosso, Bianca, Giallo   

Dentro Colore
Grigio-bianco   
Rosso   

Forma
Tondo   
Tondo   

Struttura
Succoso   
Succoso   

Gusto
Dolce   
Aspro, Dolce   

Origine
Nord America   
Central America, Sud America   

Cresce su
Alberi   
Cespugli   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Poroso, Ben drenato   
Terra grassa, Sabbioco terriccio   

pH del Suolo
4.5-5.5   
6-6.8   

Condizioni Climatiche
Freddo   
Soleggiato, Caloroso   

Fatti

Fatti su
  • Mese mirtillo nazionale è luglio come i mirtilli vengono raccolte nel mese di luglio.
  • I mirtilli sono usati come colorante alimentare naturale e possono proteggere da perdita di memoria.
  
  • Circa 10.000 varietà di pomodori sono coltivati nel mondo.
  • In Buñol, la gente celebra il festival Tomatina in cui vengono utilizzati circa 1,5 lakh pomodori.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Stati Uniti d'America   
Cina   

Altri Paesi
Canada, Germania, Netherlands, Polonia   
Brasile, Egitto, India, Iran, Italia, Messico, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Nigeria   

Top Esportatore
Chile   
Netherlands   

Nome scientifico

Nome Botanico
Vaccinium myrtillus   
Solanum lycopersicum   

Sinonimo
Non Disponibile   
Lycopersicon esculentum   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Dillenhidae   
Asteridae   

Ordine
Ericales   
Solanales   

Famiglia
Ericaceae   
Solanaceae   

Genus
Vaccinium   
Solanum   

Specie
V. myrtillus   
S. lycopersicum   

Generico Gruppo
Brughiera   
Solano   

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