Oliva

Feijoa

Oliva contro Feijoa

Oliva

Feijoa

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Previene la degenerazione maculare, Trattamento della malattia di Alzheimer

Antidepressivo, Prevenzione del cancro, Riduce la tensione nervosa, Trattamento della malattia di Alzheimer, Trattamento della malattia polmonare

1.1.1 Benefici Generali

Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano

Aiuto digestivo, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la circolazione sanguigna, Rafforza le ossa, Il trattamento del comune raffreddore

1.2 Benefici Pelle

Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di malattie della pelle

Di schiarire e schiarisce la carnagione, Ringiovanimento della pelle

1.3 Benefici Capelli

Agisce come idratante, Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli

Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

1.5 Effetti Collaterali

Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Vertigini, Dolore allo stomaco

Reazione allergica

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Stento mangiato crudo, olio di oliva è consumato per vari scopi.

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

3,84 g12,92 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

3,30 g6,40 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

0,54 g8,20 g

0 63.35

2.3 Proteina

1,03 g0,98 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,260,05

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

20,00 mcgNon Disponibile

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,01 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,01 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,24 mg0,30 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,02 mg0,23 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,03 mg0,07 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

3,00 mcg23,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

0,00 mg32,90 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

3,81 mg0,16 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

1,40 mcg3,50 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

0,00 mcg5,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

510,00 mcg27,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

14,20 mgNon Disponibile

0 14.2

2.5 Grasso

15,32 g0,60 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

42,00 mg172,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,49 mg0,14 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

1.556,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

52,00 mg17,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

11,00 mg9,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,04 mg0,06 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

4,00 mg19,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,00 mg0,08 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,12 mg0,04 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,90 mcgNon Disponibile

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

92,00 mg58,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

1.215,00 mg214,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

Non DisponibileNon Disponibile

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

75,28 g83,28 g

0 95.23

2.10 Cenere

4,53 g0,38 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

115,00 kcalNon Disponibile

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non Disponibile55,00 kcal

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

Non DisponibileNon Disponibile

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

467,00 kcal747,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

119,00 kcalNon Disponibile

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

60,00 kcal25,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

200,00 kcal220,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

240,00 kcal300,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Frutta albero

4.2 Stagione

Primavera, Estate

Autunno, Inverno

4.3 Varietà

Manzanillo, Sevillano, Missione, Ascolana, Barauni, Gordal, Rubra e Picholine

Anatoki, Gemelli, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, Unico, Apollo, Scelta Den's, Kakapo, Mammut, Opal stella, Trionfo e Wiki Tu

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Nero, Verde, Porpora, Giallo

Verde

4.6 Dentro Colore

Marrone

Bianca

4.7 Forma

Ovale

4.8 Struttura

Carnoso

Succulento

4.9 Gusto

Amaro

Dolce

4.10 Origine

Eastern regione mediterranea

Argentina, Brasile, Paraguay, Uruguay

4.11 Cresce su

Alberi

Non Disponibile

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Ben drenato

Franco argilloso, Gravemente terra grassa, Sabbioso

4.12.2 pH del Suolo

7-86-6.5

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Caldo al clima caldo

Freddo, Caloroso

5 Fatti

5.1 Fatti su

Nell'antica Grecia, primo ombretto è stata fatta con l'aggiunta di olio d'oliva nel carboncino.
La forma più costosa di olio d'oliva è Extra Vergine.

Feijoa è chiamato come "ananas guava" in alcuni paesi.
Feijoa albero è una pianta ornamentale che può essere utilizzato anche come copertura e frangivento.

5.2 Nelle Bevande Alcoliche

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Birra

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produzione

5.3.1 Top Produttore

Spagna