Olive

Feijoa

Olive vs Feijoa

Olive

Feijoa

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Hilft bei der Knorpelregeneration, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit

Anti Depressiva, Krebsprävention, Reduziert nervöse Spannung, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit,, Behandlung von Lungenerkrankungen

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

Magen-Darm-Hilfe, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verbessert die Blutzirkulation, Stärkt Knochen, Die Behandlung von Erkältungs

1.2 Vorteile für die Haut

Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten

Erhellt und hellt Teint, Hautverjüngung

1.3 Haar Vorteile

Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

N/A

1.5 Nebenwirkungen

Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Schwindel, Magenschmerzen

Allergische Reaktion

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Kaum roh gegessen wird Olivenöl für viele Zwecke verbraucht.

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

3,84 g12,92 g

1 79.18

2.2.1 Faser

3,30 g6,40 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

0,54 g8,20 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

1,03 g0,98 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,260,05

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

20,00 mcgNicht verfügbar

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,01 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,01 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,24 mg0,30 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,02 mg0,23 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,03 mg0,07 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

3,00 mcg23,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg32,90 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

3,81 mg0,16 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

1,40 mcg3,50 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg5,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

510,00 mcg27,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

14,20 mgNicht verfügbar

0 14.2

2.5 Fett

15,32 g0,60 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

42,00 mg172,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,49 mg0,14 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

1.556,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

52,00 mg17,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

11,00 mg9,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,04 mg0,06 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

4,00 mg19,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,00 mg0,08 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,12 mg0,04 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,90 mcgNicht verfügbar

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

92,00 mg58,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

1.215,00 mg214,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 87

2.9 Wassergehalt

75,28 G83,28 G

0 95.23

2.10 Asche

4,53 G0,38 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

115,00 kcalNicht verfügbar

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbar55,00 kcal

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

467,00 kcal747,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

119,00 kcalNicht verfügbar

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

60,00 kcal25,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

200,00 kcal220,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

240,00 kcal300,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Baumfrucht

4.2 Jahreszeit

Feder, Sommer

Herbst, Winter

4.3 Sorten

Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra und Picholine

Anatoki, Gemini, Kaiteri, Kakariki, Pounamu, Unique, Apollo, Den's Choice, Kakapo, Mammut, Opal Star, Triumph und Wiki Tu

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Schwarz, Grün, Lila, Gelb

Grün

4.6 Innenfarbe

Braun

Weiß

4.7 Gestalten

Oval

4.8 Textur

Fleischig

Saftig

4.9 Geschmack

Bitter

Süß

4.10 Herkunft

Östliches Mittelmeer-Region

Argentinien, Brasilien, Paraguay, Uruguay

4.11 Wächst auf

Bäume

Nicht Verfügbar

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Gut durchlässige

Tonlehm, Gravely Lehm, Sandig

4.12.2 Boden-pH

7-86-6.5

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Warmes bis heißes Klima

Kalt, Warm

5 Fakten

5.1 Fakten über

Im antiken Griechenland wurde mit dem 1. Lidschatten durch Zugabe von Olivenöl in Boden charcoal.The teuerste Form von Olivenöl Extra Virgin gemacht.

Feijoa wird als "Ananas Guave" in einigen Ländern genannt. Koru Baum ist eine Zierpflanze , die auch als Hedge & Windschutz verwendet werden kann. Alle Teile von feijoa Obst sind essbar (Haut ist meist verworfen).

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

5.2.2 Bier

5.2.3 Spirituosen

5.2.4 Cocktails

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

Spanien

Neuseeland

5.3.2 Andere Länder

Algerien, Ägypten, Griechenland, Italien, Marokko, Portugal, Syrien, Tunesien, Truthahn

Australien, Aserbaidschan, Indien, Japan, vereinigte Staaten von Amerika