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Mirtilli

Oliva e Mirtilli

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1 Benefici
1.1 Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Previene la degenerazione maculare, Trattamento della malattia di Alzheimer
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Trattamento calcolo renale, Trattamento lo scorbuto, Prevenzione delle ulcere
1.1.1 Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Rafforza le ossa
1.2 Benefici Pelle
Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di malattie della pelle
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne
1.3 Benefici Capelli
Agisce come idratante, Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Trattamento di forfora
1.4 Allergia
1.4.1 Sintomi Allergici
NA
Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Pizzicore, Eruzione cutanea, Gonfiore della bocca, lingua o labbra
1.5 Effetti Collaterali
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Vertigini, Dolore allo stomaco
Reazione allergica, Diarrea, Nausea, Dolore allo stomaco, Vomito
1.6 Consigliato per
1.6.1 Donne Incinte
1.6.2 Le Donne che Allattano
1.7 Momento Migliore per Mangiare
Stento mangiato crudo, olio di oliva è consumato per vari scopi.
Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire
2 Nutrizione
2.1 Porzioni
100 g
100 g
2.2 Carboidrati
3,84 g12,20 g
Avocado Frutta
1 79.18
2.2.1 Fibra
3,30 g4,60 g
Mora Frutta
0 10.4
2.2.2 Zucchero
0,54 g4,04 g
Bilberry Frutta
0 63.35
2.3 Proteina
1,03 g0,39 g
Mela Frutta
0.3 14.07
2.3.1 Proteina Rapporto Carb
0,260,03
Mela Frutta
0.02 0.52
2.4 Vitamine
2.4.1 Vitamina A (Retinolo)
20,00 mcg3,00 mcg
Melograno Frutta
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg0,01 mg
Mela Frutta
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg0,02 mg
Mela Frutta
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,24 mg0,10 mg
Bacca di Goji Frutta
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,02 mg0,30 mg
Litchi Frutta
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg0,06 mg
Mela Frutta
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)
3,00 mcg1,00 mcg
Bacca di Goji Frutta
0 81
2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)
0,00 mg13,30 mg
Mela
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)
3,81 mg1,20 mg
Bacca di Goji Frutta
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
1,40 mcg5,10 mcg
Arancia Frutta
0 40.3
2.4.11 Licopene
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Frutta
0 5204
2.4.12 Luteina+Zeaxantina
510,00 mcg91,00 mcg
Ananas Frutta
0 834
2.4.13 Colina
14,20 mg5,50 mg
Bacca di Goji Frutta
0 14.2
2.5 Grasso
15,32 g0,13 g
Physalis Frutta
0 33.49
2.6 Minerali
2.6.1 Potassio
42,00 mg85,00 mg
Mela
42 840
2.6.2 Ferro
0,49 mg0,25 mg
Pompelmo Bianco Frutta
0.06 9
2.6.3 Sodio
1.556,00 mg2,00 mg
Arancia Frutta
0 1556
2.6.4 Calcio
52,00 mg8,00 mg
Longan Frutta
1 100
2.6.5 Magnesio
11,00 mg6,00 mg
Bacca di Goji Frutta
0 92
2.6.6 Zinco
0,04 mg0,10 mg
Mela Frutta
0 2.7
2.6.7 Fosforo
4,00 mg13,00 mg
Bacca di Goji Frutta
0 113
2.6.8 Manganese
0,00 mg0,36 mg
Mela Frutta
0 3.3
2.6.9 Rame
0,12 mg0,06 mg
Mela Frutta
0 2
2.6.10 Selenio
0,90 mcg0,10 mcg
Mela Frutta
0 63.7
2.7 Acidi Grassi
2.7.1 Omega 3s
92,00 mg22,00 mg
Anguria Frutta
0 318
2.7.2 Omega 6s
1.215,00 mg33,00 mg
Jambul Frutta
0 1689
2.8 Steroli
2.8.1 Fitosterol
Non DisponibileNon Disponibile
Jambul Frutta
0 87
2.9 Contenuto di Acqua
75,28 g87,13 g
Bacca di Goji Frutta
0 95.23
2.10 Cenere
4,53 g0,20 g
Bacca di Goji Frutta
0 87.1
3 Calorie
3.1 Porzioni
100 g
100 g
3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
115,00 kcal46,00 kcal
Cetriolo Frutta
15 299
3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non DisponibileNon Disponibile
Cetriolo Frutta
12 354
3.4 Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile42,00 kcal
Rambutan Frutta
0 187
3.5 Calorie nei Forma Secca
467,00 kcal308,00 kcal
Bacca di Goji Frutta
32 747
3.6 Calorie negli Scatola Modulo
119,00 kcal151,00 kcal
Pomodoro Frutta
17 443
3.7 Calorie negli Alimenti
3.7.1 Calorie negli Succo
60,00 kcal54,00 kcal
Pomodoro Frutta
17 461
3.7.2 Calorie negli Marmellata
200,00 kcal150,00 kcal
Clementina Frutta
49 420
3.7.3 Calorie negli Torta
240,00 kcal164,00 kcal
L'albero del pane Frutta
80 450
4 Caratteristiche
4.1 Tipo
Frutta albero
Bacca
4.2 Stagione
Primavera, Estate
Autunno
4.3 Varietà
Manzanillo, Sevillano, Missione, Ascolana, Barauni, Gordal, Rubra e Picholine
Presto Nero, Howes, Ben Lear e Stevens
4.4 Apirene Varietà
4.5 Colore
Nero, Verde, Porpora, Giallo
Rosso
4.6 Dentro Colore
Marrone
Bianca
4.7 Forma
Ovale
Tondo
4.8 Struttura
Carnoso
Succoso
4.9 Gusto
Amaro
Amaro, Crostata
4.10 Origine
Eastern regione mediterranea
Nord America
4.11 Cresce su
Alberi
Alberi
4.12 Coltivazione
4.12.1 Tipo Suolo
Ben drenato
Argilla, Sabbioso, Ben drenato
4.12.2 pH del Suolo
7-84.5-5
Lampone artico
3.5 10
4.12.3 Condizioni Climatiche
Caldo al clima caldo
Caloroso
5 Fatti
5.1 Fatti su
  • Nell'antica Grecia, primo ombretto è stata fatta con l'aggiunta di olio d'oliva nel carboncino.
  • La forma più costosa di olio d'oliva è Extra Vergine.
  • Gli europei pensavano che il fiore mirtillo sembrava la testa di una gru sandhill, da cui il nome di mirtillo.
  • Cranberries non crescono in acqua.
5.2 Nelle Bevande Alcoliche
5.2.1 Vino
5.2.2 Birra
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cocktails
5.3 Produzione
5.3.1 Top Produttore
Spagna
Stati Uniti d'America
5.3.2 Altri Paesi
Algeria, Egitto, Grecia, Italia, Marocco, Portogallo, Siria, Tunisia, Turchia
Azerbaijan, Bielorussia, Bulgaria, Canada, Lettonia, Macedonia, NA, Romania, Tunisia, Ucraina
5.3.3 Top Importatore
Stati Uniti d'America
Europa
5.3.4 Top Esportatore
Italia
Stati Uniti d'America
6 Nome scientifico
6.1 Nome Botanico
Olea europaea
Vaccinium Macrocarpon
6.2 Sinonimo
Non Disponibile
Oxycoccus macrocarpus
7 Classificazione
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Regno
Plantae
Plantae
7.3 Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Sottoclasse
Rosidae
Dillenhidae
7.7 Ordine
Lamiales
Ericales
7.8 Famiglia
Oleaceae
Ericaceae
7.9 Genus
Olea
Vaccinium
7.10 Specie
O. europaea
Vaccinium macrocarpon
7.11 Generico Gruppo
Oliva
Brughiera