×

Oliwka
Oliwka

Żurawina
Żurawina



ADD
Compare
X
Oliwka
X
Żurawina

Oliwka i Żurawina

Add ⊕
1 Korzyści
1.1 Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Pomaga w regeneracji chrząstki, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Leczenie choroby Alzheimera
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Nerka Leczenie kamienia, Scurvy leczenie, Zapobieganie wrzód
1.1.1 korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Wzmacnia kości
1.2 Skóra Korzyści
Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób skórnych
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku
1.3 korzyści Włosy
Działa jak Moisturizer, Dobra odżywka, Reguluje wzrost włosów
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Leczenie łupieżu
1.4 Alergia
1.4.1 Objawy Alergii
NA
Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Swędzenia, Wysypka na skórze, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg
1.5 Skutki Uboczne
Wpływa na poziom glukozy we krwi, Zawroty głowy, Ból brzucha
Reakcja alergiczna, Biegunka, Nudności, Ból brzucha, Wymioty
1.6 Zalecany dla
1.6.1 Kobiety w ciąży
1.6.2 U kobiet karmiących
1.7 Najlepszy Czasu Jeść
Ledwo spożywane na surowo, Oliwa z oliwek jest zużywana do wielu celów.
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem
2 Odżywianie
2.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
2.2 Węglowodany
3,84 g12,20 g
Awokado Owoce
1 79.18
2.3.3 Włókno
3,30 g4,60 g
Jeżyna Owoce
0 10.4
2.3.5 Cukier
0,54 g4,04 g
Bilberry Owoce
0 63.35
2.4 Białko
1,03 g0,39 g
Jabłko Owoce
0.3 14.07
2.4.2 Carb Stosunek Protein
0,260,03
Jabłko Owoce
0.02 0.52
2.5 Witaminy
2.5.1 Witamina A (Retinol)
20,00 mcg3,00 mcg
Granatowiec Owoce
0 426
2.5.2 Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg0,01 mg
Jabłko Owoce
0 0.428
2.5.4 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,01 mg0,02 mg
Jabłko Owoce
0 1.3
2.5.6 Witamina B3 (Niacyna)
0,24 mg0,10 mg
Jagody Goji Owoce
0 2.8
2.5.8 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,02 mg0,30 mg
Lychee Owoce
0 1.4
2.5.11 Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg0,06 mg
Jabłko Owoce
0 0.4
2.5.13 Witamina B9 (Kwas Foliowy)
3,00 mcg1,00 mcg
Jagody Goji Owoce
0 81
2.5.15 Witamina C (Kwas Askorbinowy)
0,00 mg13,30 mg
Jabłko
0 228.3
2.6.1 Witamina E (Tokoferol)
3,81 mg1,20 mg
Jagody Goji Owoce
0 3.81
2.7.2 Witamina K (Phyllochinone)
1,40 mcg5,10 mcg
Pomarańczowy Owoce
0 40.3
2.7.4 Likopen
0,00 mcg0,00 mcg
Awokado Owoce
0 5204
2.7.7 Luteina+Zeaksantyna
510,00 mcg91,00 mcg
Ananas Owoce
0 834
2.7.9 Cholina
14,20 mg5,50 mg
Jagody Goji Owoce
0 14.2
2.8 Sadło
15,32 g0,13 g
Pęcherzyca Owoce
0 33.49
1.7 Minerały
1.7.1 Potas
42,00 mg85,00 mg
Jabłko
42 840
1.13.5 Żelazo
0,49 mg0,25 mg
Biały Grejpfrut Owoce
0.06 9
1.13.7 Sód
1 556,00 mg2,00 mg
Pomarańczowy Owoce
0 1556
1.13.8 Wapń
52,00 mg8,00 mg
Longan Owoce
1 100
1.14.2 Magnez
11,00 mg6,00 mg
Jagody Goji Owoce
0 92
1.14.4 Cynk
0,04 mg0,10 mg
Jabłko Owoce
0 2.7
1.15.2 Fosfor
4,00 mg13,00 mg
Jagody Goji Owoce
0 113
1.16.1 Mangan
0,00 mg0,36 mg
Jabłko Owoce
0 3.3
1.17.1 Miedź
0,12 mg0,06 mg
Jabłko Owoce
0 2
2.2.1 Selen
0,90 mcg0,10 mcg
Jabłko Owoce
0 63.7
2.3 Kwasy tłuszczowe
2.3.1 Omega 3s
92,00 mg22,00 mg
Arbuz Owoce
0 318
2.4.1 Omega 6s
1 215,00 mg33,00 mg
Jambul Owoce
0 1689
2.6 Steroli
2.6.1 Fitosteroli
NiedostępneNiedostępne
Jambul Owoce
0 87
2.8 Zawartość Wody
75,28 g87,13 g
Jagody Goji Owoce
0 95.23
2.10 Popiół
4,53 g0,20 g
Jagody Goji Owoce
0 87.1
3 Kalorie
3.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
115,00 kcal46,00 kcal
Ogórek Owoce
15 299
3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
NiedostępneNiedostępne
Ogórek Owoce
12 354
2.3 Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne42,00 kcal
Rambutan Owoce
0 187
4.4 Kalorii w postaci suchej
467,00 kcal308,00 kcal
Jagody Goji Owoce
32 747
6.12 Kalorii w puszkach Form
119,00 kcal151,00 kcal
Pomidor Owoce
17 443
6.14 Kalorii w Pożywieniu
6.14.1 Kalorii w Soku
60,00 kcal54,00 kcal
Pomidor Owoce
17 461
6.14.3 Kalorii w Dżemie
200,00 kcal150,00 kcal
Clementine Owoce
49 420
6.15.3 Kalorii w Pie
240,00 kcal164,00 kcal
Drzewa chlebowego Owoce
80 450
7 Charakterystyka
7.1 Rodzaj
Drzewa owocowe
Jagoda
7.2 Pora roku
Wiosna, Lato
Jesień
7.3 Odmiany
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra i Picholine
Wcześnie Czarny, Howes, Ben Lear i Stevens
7.4 Bezpestkowe Odmiana
7.5 Kolor
Czarny, Zielony, Fioletowy, Żółty
Czerwony
7.6 Wewnątrz Kolor
Brązowy
Biały
7.7 Kształt
Owalny
Okrągły
7.8 Tekstura
Mięsisty
soczysty
7.9 Smak
Gorzki
Gorzki, Tarta
7.10 Pochodzenie
Eastern Mediterranean Region
Ameryka Północna
7.11 Rośnie na
Drzewa
Drzewa
7.12 Uprawa
7.12.1 Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone
Glina, Piaszczysty, Dobrze osuszone
7.12.2 pH Gleby
7-84.5-5
Moroszka
3.5 10
7.12.4 Warunki Klimatyczne
Ciepłego do gorącym klimacie
Ciepły
8 Fakty
8.1 Fakty O
  • W starożytnej Grecji, cień do powiek powstał przez dodanie oliwy z oliwek w gruncie węgiel.
  • Największy rodzaj drzewa oliwnego jest znany jako drzewo osła i najmniejszy nazywa kula.
  • Europejczycy pomyślał żurawinowy kwiat wyglądało głową żurawia sandhill, stąd nazwa Cranberry.
  • Są one znane również jako odrzuceń jagód, ponieważ odbijają, gdy dojrzałe.
  • Żurawina nie rosną w wodzie.
8.2 W Napojach Alkoholowych
8.2.1 Wino
8.2.2 Piwo
8.2.3 Spirits
8.2.4 Koktajle
8.3 Produkcja
8.3.1 Górny Produktor
Hiszpania
Stany Zjednoczone Ameryki
8.3.2 Inne Kraje
Algieria, Egipt, Grecja, Włochy, Maroko, Portugalia, Syria, Tunezja, Turcja
Azerbejdżan, Białoruś, Bułgaria, Kanada, Łotwa, Macedonia, NA, Rumunia, Tunezja, Ukraina
8.3.3 Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki
Europa
8.3.4 Górny Eksporter
Włochy
Stany Zjednoczone Ameryki
9 Nazwa Naukowa
9.1 Nazwa Botaniczna
Olea europaea
Vaccinium Macrocarpon
9.2 Synonim
Niedostępne
Oxycoccus macrocarpus
10 Klasyfikacja
10.1 Domena
Eukarya
Eukarya
10.2 Królestwo
Plantae
Plantae
10.3 Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
10.4 Dywizja
Magnoliophyta
Magnoliophyta
10.5 Klasa
Magnoliopsida
Magnoliopsida
10.6 Podklasa
Rosidae
Dillenhidae
10.7 Zamówienie
Lamiales
Ericales
10.8 Rodzina
Oleaceae
Ericaceae
10.9 Genus
Olea
Vaccinium
10.10 Gatunki
O. europaea
Vaccinium macrocarpon
10.11 Rodzajowa Grupa
Oliwa
Wrzosiec