×

Oliwka
Oliwka

Żurawina
Żurawina



ADD
Compare
X
Oliwka
X
Żurawina

Oliwka vs Żurawina Żywienie

Add ⊕
1 Odżywianie
1.1 Wielkość Porcji
100 g
100 g
1.2 Węglowodany
3,84 g12,20 g
Awokado Żywienie
1 79.18
1.2.1 Włókno
3,30 g4,60 g
Jeżyna Żywienie
0 10.4
1.2.2 Cukier
0,54 g4,04 g
Bilberry Żywienie
0 63.35
1.3 Białko
1,03 g0,39 g
Jabłko Żywienie
0.3 14.07
1.3.1 Carb Stosunek Protein
0,260,03
Jabłko Żywienie
0.02 0.52
1.4 Witaminy
1.4.1 Witamina A (Retinol)
20,00 mcg3,00 mcg
Granatowiec Żywienie
0 426
1.4.2 Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg0,01 mg
Jabłko Żywienie
0 0.428
1.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,01 mg0,02 mg
Jabłko Żywienie
0 1.3
1.4.4 Witamina B3 (Niacyna)
0,24 mg0,10 mg
Jagody Goji Żywienie
0 2.8
1.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,02 mg0,30 mg
Lychee Żywienie
0 1.4
1.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,03 mg0,06 mg
Jabłko Żywienie
0 0.4
1.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)
3,00 mcg1,00 mcg
Jagody Goji Żywienie
0 81
1.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)
0,00 mg13,30 mg
Jabłko
0 228.3
1.4.9 Witamina E (Tokoferol)
3,81 mg1,20 mg
Jagody Goji Żywienie
0 3.81
1.4.10 Witamina K (Phyllochinone)
1,40 mcg5,10 mcg
Pomarańczowy Żywienie
0 40.3
1.4.11 Likopen
0,00 mcg0,00 mcg
Awokado Żywienie
0 5204
1.4.12 Luteina+Zeaksantyna
510,00 mcg91,00 mcg
Ananas Żywienie
0 834
1.4.13 Cholina
14,20 mg5,50 mg
Jagody Goji Żywienie
0 14.2
2.3 Sadło
15,32 g0,13 g
Pęcherzyca Żywienie
0 33.49
2.4 Minerały
2.4.1 Potas
42,00 mg85,00 mg
Jabłko
42 840
2.4.3 Żelazo
0,49 mg0,25 mg
Biały Grejpfrut Żywienie
0.06 9
2.4.5 Sód
1 556,00 mg2,00 mg
Pomarańczowy Żywienie
0 1556
2.4.6 Wapń
52,00 mg8,00 mg
Longan Żywienie
1 100
2.5.2 Magnez
11,00 mg6,00 mg
Jagody Goji Żywienie
0 92
2.6.2 Cynk
0,04 mg0,10 mg
Jabłko Żywienie
0 2.7
2.6.4 Fosfor
4,00 mg13,00 mg
Jagody Goji Żywienie
0 113
2.6.6 Mangan
0,00 mg0,36 mg
Jabłko Żywienie
0 3.3
2.6.8 Miedź
0,12 mg0,06 mg
Jabłko Żywienie
0 2
2.6.10 Selen
0,90 mcg0,10 mcg
Jabłko Żywienie
0 63.7
2.7 Kwasy tłuszczowe
2.7.1 Omega 3s
92,00 mg22,00 mg
Arbuz Żywienie
0 318
2.7.3 Omega 6s
1 215,00 mg33,00 mg
Jambul Żywienie
0 1689
2.8 Steroli
2.8.1 Fitosteroli
NiedostępneNiedostępne
Jambul Żywienie
0 87
2.9 Zawartość Wody
75,28 g87,13 g
Jagody Goji Żywienie
0 95.23
2.10 Popiół
4,53 g0,20 g
Jagody Goji Żywienie
0 87.1