1 Lợi ích
1.1 lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, Giúp tái tạo sụn, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Điều trị bệnh Alzheimer
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, điều trị sỏi thận, điều trị bệnh còi, phòng chống loét
1.1.1 lợi ích chung
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh
đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, tăng cường xương
1.2 lợi ích Skin
hydrat da, trẻ hóa da, Điều trị các bệnh về da
lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá
1.3 lợi ích tóc
Hành vi như kem dưỡng ẩm, điều tốt, Điều chỉnh tăng trưởng tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, Điều trị gàu
1.4 dị ứng
1.4.1 Các triệu chứng dị ứng
NA
Sốc phản vệ, khó thở, ngứa, Phát ban da, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi
1.5 Tác dụng phụ
Ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, chóng mặt, Đau bụng
Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, buồn nôn, Đau bụng, nôn
1.6 recommeded cho
1.6.1 Phụ nữ mang thai
1.6.2 Phụ nữ cho con bú
1.7 Thời gian tốt nhất để ăn
Hầu như không ăn sống, dầu Olive được tiêu thụ cho nhiều mục đích.
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ
2 Dinh dưỡng
2.1 phục vụ Kích thước
2.2 carbs
2.2.1 Chất xơ
2.2.2 Đường
2.3 Chất đạm
2.3.1 Protein Tỷ số carb
2.4 Vitamin
2.4.1 Vitamin A (Retinol)
2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)
2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)
2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
2.4.6 Vitamin B6 (pyridoxin)
2.4.7 Vitamin B9 (axit Folic)
2.4.8 Vitamin C (ascorbic acid)
2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)
2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)
2.4.11 lycopene
2.4.12 lutein + zeaxanthin
510,00 mcg91,00 mcg
0
834
2.4.13 choline
2.5 Mập
2.6 khoáng sản
2.6.1 kali
2.6.2 Bàn là
2.6.3 sodium
1.556,00 mg2,00 mg
0
1556
2.6.4 canxi
2.6.5 magnesium
2.6.6 kẽm
2.6.7 Photpho
2.6.8 mangan
2.6.9 Đồng
2.6.10 Selenium
2.7 Axit béo
2.7.1 Omega 3
2.7.2 6s Omega
1.215,00 mg33,00 mg
0
1689
2.8 sterol
2.8.1 phytosterol
Không có sẵnKhông có sẵn
0
87
2.9 Hàm lượng nước
2.10 Tro
3 Năng lượng
3.1 phục vụ Kích thước
3.2 Calo trong trái cây tươi với Peel
115,00 kcal46,00 kcal
15
299
3.3 Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵnKhông có sẵn
12
354
3.4 Calo trong đông lạnh mẫu
Không có sẵn42,00 kcal
0
187
3.5 Năng lượng trong mẫu khô
467,00 kcal308,00 kcal
32
747
3.6 Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
119,00 kcal151,00 kcal
17
443
3.7 Calo trong thực phẩm
3.7.1 Calo trong nước trái cây
60,00 kcal54,00 kcal
17
461
3.7.2 Calo trong Jam
200,00 kcal150,00 kcal
49
420
3.7.3 Calo trong Pie
240,00 kcal164,00 kcal
80
450
4 Đặc điểm
4.1 Kiểu
4.2 Mùa
4.3 giống
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra và Picholine
Đầu Đen, Howes, Ben Lear và Stevens
4.4 không hạt giống
4.5 Màu
Đen, màu xanh lá, Màu tím, Màu vàng
đỏ
4.6 bên trong màu
4.7 hình dáng
4.8 Kết cấu
4.9 Nếm thử
4.10 Gốc
Khu vực Đông Địa Trung Hải
Bắc Mỹ
4.11 mọc trên
4.12 Canh tác
4.12.1 Loại đất
Thoát nước tốt
đất sét, cát, Thoát nước tốt
4.12.2 pH đất
4.12.3 Điều kiện khí hậu
Ấm áp cho khí hậu nóng
Ấm áp
5 Sự kiện
5.1 Sự thật về
Character length exceed error
Character length exceed error
5.2 Trong Đồ uống có cồn
5.2.1 Rượu nho
5.2.2 bia
5.2.3 Spirits
5.2.4 cocktails
5.3 Sản lượng
5.3.1 Top sản xuất
Tây Ban Nha
Chủng Quốc Hoa Kỳ
5.3.2 Các nước khác
Algeria, Ai Cập, Hy lạp, Ý, Morocco, Bồ Đào Nha, Syria, Tunisia, gà tây
Azerbaijan, Belarus, Bulgaria, Canada, Latvia, Macedonia, NA, Romania, Tunisia, Ukraina
5.3.3 Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ
Châu Âu
5.3.4 Lên trên xuất khẩu
6 Tên khoa học
6.1 Tên thực vật
Olea europaea
Vaccinium macrocarpon
6.2 Từ đồng nghĩa
Không có sẵn
Oxycoccus macrocarpus
7 Phân loại
7.1 Miền
7.2 Vương quốc
7.3 Subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 phân công
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Lớp học
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Thứ hạng
phân lớp hoa hồng
Dillenhidae
7.7 Gọi món
7.8 gia đình
họ ô liu
Đỗ quyên Ericaceae
7.9 giống
7.10 Loài
O. europaea
Vaccinium macrocarpon
7.11 generic Nhóm