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Bassa Frutta Calorie + -

Calorico Elevato Frutta + -

Tutte Stagione Frutta + -

Frutta invernali + -

Frutta Primavera + -

Confronto Frutta


Papaia contro Salmonberry Nutrizione


Salmonberry contro Papaia Nutrizione


Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
10,82 g   
99+
10,10 g   
99+

Fibra
1,70 g   
29
1,90 g   
27

Zucchero
7,82 g   
39
3,70 g   
99+

Proteina
0,50 g   
99+
0,90 g   
30

Proteina Rapporto Carb
0,05   
22
0,09   
16

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
47,00 mcg   
13
50,00 mcg   
12

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
36
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
32
0,06 mg   
15

Vitamina B3 (Niacina)
0,36 mg   
40
0,47 mg   
32

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,19 mg   
33
0,17 mg   
37

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
21

Vitamina B9 (Acido Folico)
38,00 mcg   
5
17,00 mcg   
18

Vitamina C (Acido Ascorbico)
62,00 mg   
11
9,20 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,30 mg   
23
1,61 mg   
4

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
14,80 mcg   
6

Licopene
1.828,00 mcg   
4
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
89,00 mcg   
15
Non Disponibile   

Colina
6,10 mg   
19
Non Disponibile   

Grasso
0,26 g   
30
0,33 g   
25

Minerali
  
  

Potassio
182,00 mg   
99+
110,00 mg   
99+

Ferro
0,25 mg   
40
0,40 mg   
29

Sodio
8,00 mg   
11
14,00 mg   
8

Calcio
20,00 mg   
22
13,00 mg   
28

Magnesio
21,00 mg   
12
15,00 mg   
19

Zinco
0,08 mg   
25
0,28 mg   
10

Fosforo
10,00 mg   
37
27,00 mg   
19

Manganese
0,04 mg   
99+
1,10 mg   
3

Rame
0,11 mg   
19
0,03 mg   
99+

Selenio
0,10 mcg   
16
Non Disponibile   

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
47,00 mg   
16
0,00 mg   
38

Omega 6s
11,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
88,00 g   
21
88,21 g   
18

Cenere
0,60 g   
20
0,56 g   
21

Calorie >>
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