×

Peperone Verde
Peperone Verde

Sapota
Sapota



ADD
Compare
X
Peperone Verde
X
Sapota

Peperone Verde e Sapota

Benefici

Benefici Salute

Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Cuore cura
Proprietà anti-infiammatorie, Trattamento di artrite, Regola di zucchero nel sangue

Benefici Generali

Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa
Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo

Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Trattamento di malattie della pelle
Nutre la pelle, Protegge la pelle dallo stress ossidativo

Benefici Capelli

Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli

Allergia

Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Colpi di tosse, Eczema, Mal di testa, Orticaria, Arrossamento degli occhi, Starnuti, Gonfiore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante
Asma, Eruzione cutanea rossa, Gonfiore della bocca, lingua o labbra

Effetti Collaterali

Reazione allergica, Irritazione bocca, Irritazione della gola
Diarrea, Vomito

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Insieme a pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

4,64 g10,40 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,80 g1,50 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

2,40 g0,00 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

0,86 g0,80 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,200,08
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

18,00 mcg245,10 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,06 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,00 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,48 mg0,50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,10 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,22 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

10,00 mcg11,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

80,40 mg6,50 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,37 mg0,73 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

7,40 mcg0,30 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

341,00 mcg-
0 834
👆🏻

Colina

5,50 mg6,10 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,17 g0,10 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

175,00 mg263,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,34 mg0,60 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

3,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

10,00 mg26,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

10,00 mg26,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,13 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

20,00 mg27,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,12 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,07 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,00 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

8,00 mg22,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

54,00 mg13,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

9,00 mg-
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

93,90 g89,70 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,40 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

20,00 kcal40,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

20,00 kcal83,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

20,00 kcal39,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

314,00 kcal56,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

20,00 kcal40,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

30,00 kcal83,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

-250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

180,00 kcal320,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Frutta verdura
Bacca

Stagione

Tutte le stagioni
Inverno

Varietà

Big Bertha, Yolo meraviglia, Yankee e Grasso n Sassy
Cespuglio Tavolo Regina, Heirloom Tavolo Regina, Festival Ibrida, Inizi Acorn Ibrida, Tavolo Ace, Ebano e Crema del raccolto

Apirene Varietà

Colore

Verde
Verde scuro, Verde giallo, Arancio verde

Dentro Colore

Verde Chiaro
-

Forma

Irregolare ovale
Tondo

Struttura

Croccante
Carnoso

Gusto

-
Dolciastro

Origine

Central America, Messico, Sud America
Central America, Nord America

Cresce su

Cespugli
Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Terra grassa
Ben drenato

pH del Suolo

5.5-75-7
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Caloroso
Freddo, Soleggiato

Fatti

Fatti su

  • Peperoni colorati sono più dolci rispetto al peperone verde.
  • La cavità interna colore bianco è ricca fonte di flavonoidi ed è commestibile.
  • Rosso peperoni hanno più nutrienti rispetto ai peperoni verdi.
  • E'stato nominato come Zucca Acorn per la sua somiglianza ad un grande ghianda coste.
  • Si dice che da squash veniva coltivato in Messico finchè 10.000 anni fa.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Cina
Cina

Altri Paesi

Egitto, Indonesia, Israele, Corea, Messico, Netherlands, Nigeria, Romania, Spagna, Turchia
Egitto, India, Iran, Italia, Messico, Russia, Turchia, Ucraina, Stati Uniti d'America

Top Importatore

Stati Uniti d'America
Emirati Arabi Uniti

Top Esportatore

Canada
India

Nome scientifico

Nome Botanico

Capsicum annuum
Cucurbita Pepo

Sinonimo

Capsicum annuum
Zucca invernale

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sottoclasse

Alismidae
Dillenhidae

Ordine

Solanales
Cucurbitales

Famiglia

Solanaceae
Cucurbitaceae

Genus

Capsicum
Cucurbita

Specie

C. annum
Pepo

Generico Gruppo

-
-