Pera e Nettarina
Benefici
Benefici Salute
Artrite prevenzione, Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Cuore cura
Prevenzione del cancro, Cuore cura
Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Cura la febbre, Aiuto digestivo, Trattamento di Mal di gola
Proprietà anti ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano
Benefici Pelle
Riduce le rughe, Trattamento dell'acne
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle
Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Capelli lucidi
Protegge i capelli
Allergia
Sintomi Allergici
Anafilassi, Problemi digestivi, Pizzicore, Eruzione Cutanea, Gonfiore
Anafilassi, Asma, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Orticaria, Pizzicore, Prurito agli occhi, Eruzione cutanea, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante
Effetti Collaterali
Reazione allergica
Reazione allergica, Mal di testa, Nausea
Consigliato per
Donne Incinte
Yes
Yes
Le Donne che Allattano
Yes
Yes
Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
15,23 g
26
10,60 g
99+
Fibra
3,10 g
19
1,70 g
29
Zucchero
9,75 g
24
7,90 g
37
Proteina
0,36 g
99+
1,10 g
21
Proteina Rapporto Carb
0,03
25
0,10
15
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
1,00 mcg
36
17,00 mcg
22
Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg
99+
0,03 mg
28
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg
33
0,03 mg
32
Vitamina B3 (Niacina)
0,16 mg
99+
1,13 mg
6
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,05 mg
99+
0,19 mg
35
Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg
99+
0,03 mg
99+
Vitamina B9 (Acido Folico)
7,00 mcg
28
5,00 mcg
30
Vitamina C (Acido Ascorbico)
4,30 mg
99+
5,40 mg
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
0,12 mg
35
0,77 mg
14
Vitamina K (Phyllochinone)
4,40 mcg
16
2,20 mcg
26
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
44,00 mcg
23
130,00 mcg
8
Colina
5,10 mg
24
6,20 mg
18
Grasso
0,14 g
39
0,32 g
26
Minerali
Potassio
116,00 mg
99+
201,00 mg
35
Ferro
0,18 mg
99+
0,28 mg
37
Sodio
1,00 mg
20
0,00 mg
21
Calcio
9,00 mg
35
6,00 mg
39
Magnesio
7,00 mg
28
9,00 mg
26
Zinco
0,10 mg
23
0,17 mg
16
Fosforo
12,00 mg
34
26,00 mg
20
Manganese
0,05 mg
99+
0,05 mg
99+
Rame
0,08 mg
27
0,09 mg
25
Selenio
0,10 mcg
16
0,00 mcg
17
Acidi Grassi
Omega 3s
1,00 mg
37
2,00 mg
36
Omega 6s
93,00 mg
20
111,00 mg
17
Steroli
Fitosterol
8,00 mg
10
Non Disponibile
Contenuto di Acqua
83,96 g
99+
87,60 g
24
Cenere
0,32 g
37
0,50 g
26
Calorie
Porzioni
100 g
100 g
Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
57,00 kcal
19
44,00 kcal
29
Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile
Non Disponibile
Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile
Non Disponibile
Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile
259,00 kcal
26
Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile
Non Disponibile
Calorie negli Alimenti
Calorie negli Succo
65,00 kcal
19
70,00 kcal
17
Calorie negli Marmellata
240,00 kcal
21
175,00 kcal
30
Calorie negli Torta
282,00 kcal
27
333,00 kcal
12
Caratteristiche
Tipo
Frutta albero
Frutta albero
Stagione
Autunno, Estate, Inverno
Autunno, Estate
Varietà
Verde Angiò, Rosso Angiò, Bartlett, Rosso Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel e Starkrimson
Arctic Jay, Artic Rose, Artic stella, Armking, Deserto L'alba, Fairlane, Fantasia, Argento lode, Regina delle nevi, Stanwick e Stark Sunglo
Apirene Varietà
Yes
No
Colore
Giallo
Arancia, Rosa, Rosso, Giallo
Dentro Colore
Bianca
Giallo
Forma
Pera
Tondo
Struttura
Granuloso
Succulento
Gusto
Croccante, Dolce
Dolce
Origine
Cina, Giappone
Cina
Cresce su
Alberi
Alberi
Coltivazione
Tipo Suolo
Argilloso, Loamy, Sabbioso
Sabbioco terriccio
pH del Suolo
5-7.5
6-6.8
Condizioni Climatiche
Freddo, Caldo, Senza Gelate
Soleggiato, Caloroso
Fatti
Fatti su
- Il primo albero di pere è stato piantato in Nord America nel 1620.
- Questo frutto è stato utilizzato come rimedio naturale contro la nausea nella Grecia antica.
- Il nome 'nettarine' con riferimento al dolce cibo degli dei nettare.
- Nettarine sono a volte chiamati 'pesche rasate' perché la loro pelle è liscia, senza lanugine.
Nelle Bevande Alcoliche
Vino
Yes
Yes
Birra
Yes
Yes
Spirits
Yes
Non Disponibile
Cocktails
Yes
Yes
Produzione
Top Produttore
Cina
Cina
Altri Paesi
Argentina, Belgio, India, Italia, Giappone, Sud Africa, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America
Argentina, Chile, Egitto, Grecia, Iran, Italia, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America
Top Importatore
Europa
Germania
Top Esportatore
Cina
Spagna
Nome scientifico
Nome Botanico
Pyrus communis
Prunus persica
Sinonimo
Non Disponibile
Non Disponibile
Classificazione
Dominio
Eukarya
Eukarya
Regno
Plantae
Plantae
Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Sottoclasse
Rosidae
Rosidae
Ordine
Rosales
Rosales
Famiglia
Rosaceae
Rosaceae
Genus
Pyrus
Prunus
Specie
P. communis
P. persica
Generico Gruppo
Rosé
Rosé
