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Confronto Frutta


Physalis contro Melata


Melata contro Physalis


Benefici

Benefici Salute
Proprietà anti-ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Prevenzione del cancro, Mantiene il livello di colesterolo sano, Riduce problemi di circolazione sanguigna, Il trattamento della tosse, febbre e mal di gola, Trattamento dell'ipertensione   
Idratazione del corpo, Prevenzione del cancro, Trattamento della gotta, Cuore cura, Il trattamento delle malattie della pelle   

Benefici Generali
Trattamento di asma, Trattamento di cataratta, Trattamento di epatite, Il trattamento della degenerazione maculare, Trattamento di malattie neurodegenerative   
Idratazione del corpo, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   

Benefici Pelle
Trattamento di reumatismi e dermatite, Trattamento di infiammazione della pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure   

Benefici Capelli
Sconosciuto   
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
NA   
Crampi addominali, Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Diarrea, Orticaria, Raucedine, Prurito agli occhi, Prurito della bocca, Sensazione di prurito in gola, Congestione Nasale, Nausea, Eruzione cutanea, Respiro Sibilante   

Effetti Collaterali
Ipertensione, Tachicardia ventricolare   
Reazione allergica   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
13,30 g   
36
9,09 g   
99+

Fibra
0,50 g   
40
0,80 g   
38

Zucchero
3,90 g   
99+
8,12 g   
34

Proteina
2,30 g   
8
0,54 g   
99+

Proteina Rapporto Carb
0,17   
10
0,05   
22

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
150,00 mcg   
5
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
3
0,04 mg   
26

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
23
0,01 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
2,80 mg   
1
0,42 mg   
34

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
Non Disponibile   
0,16 mg   
39

Vitamina B6 (Piridossina)
Non Disponibile   
0,09 mg   
16

Vitamina B9 (Acido Folico)
Non Disponibile   
19,00 mcg   
16

Vitamina C (Acido Ascorbico)
28,00 mg   
32
18,00 mg   
39

Vitamina E (Tocoferolo)
0,50 mg   
19
0,02 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile   
2,90 mcg   
21

Licopene
Non Disponibile   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile   
27,00 mcg   
26

Colina
2,00 mg   
30
7,60 mg   
13

Grasso
0,00 g   
99+
0,14 g   
39

Minerali
  
  

Potassio
170,00 mg   
99+
228,00 mg   
32

Ferro
1,30 mg   
11
0,17 mg   
99+

Sodio
Non Disponibile   
18,00 mg   
6

Calcio
12,00 mg   
29
6,00 mg   
39

Magnesio
8,00 mg   
27
10,00 mg   
25

Zinco
0,10 mg   
23
0,09 mg   
24

Fosforo
39,00 mg   
9
11,00 mg   
35

Manganese
0,40 mg   
9
0,03 mg   
99+

Rame
0,10 mg   
22
0,02 mg   
99+

Selenio
Non Disponibile   
0,70 mcg   
9

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
Non Disponibile   
33,00 mg   
21

Omega 6s
Non Disponibile   
26,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
Non Disponibile   
89,82 g   
12

Cenere
0,80 g   
13
0,41 g   
32

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
77,00 kcal   
9
Non Disponibile   

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
36,00 kcal   
19

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
36,00 kcal   
24

Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile   
268,00 kcal   
24

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
60,00 kcal   
22
50,00 kcal   
30

Calorie negli Marmellata
238,00 kcal   
22
290,00 kcal   
11

Calorie negli Torta
320,00 kcal   
14
310,00 kcal   
16

Caratteristiche

Tipo
Frutta verdura   
Melone   

Stagione
Primavera, Estate   
Tutte le stagioni   

Varietà
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla e Physalis philadelphica   
Verde Carne, Giallo Scorza e Orange Carne   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Giallo Luminoso, Arancia   
Verde, Giallo   

Dentro Colore
Arancia   
Verde Chiaro   

Forma
Tondo   
Tondo   

Struttura
Succoso   
Succoso   

Gusto
NA   
Dolce   

Origine
Chile, Perù   
Francia   

Cresce su
Cespugli   
Non Disponibile   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
NA   
Sabbioco terriccio, Ben drenato   

pH del Suolo
5-6.1   
6-6.5   

Condizioni Climatiche
NA   
Caloroso   

Fatti

Fatti su
Non Disponibile   
  • Il peso medio di melone è di 6 chili.
  • 90% di un melata è l'acqua.
  • Nei paesi del Medio Oriente, essiccate e semi tostati melata sono consumati come snack.
  • Meloni può essere lunghi 15-22 mm.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
No   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
NA   
Cina   

Altri Paesi
NA   
Brasile, Egitto, India, Iran, Messico, Marocco, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Netherlands   
Non Disponibile   

Top Esportatore
Colombia   
Non Disponibile   

Nome scientifico

Nome Botanico
Physalis Peruviana   
Cucumis melo   

Sinonimo
Alkekengi, Herschellia e Pentaphitrum   
Non Disponibile   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Asteridae   
Dillenhidae   

Ordine
Solanales   
Cucurbitales   

Famiglia
Solanaceae   
Cucurbitaceae   

Genus
Physalis   
Cucumis   

Specie
Physalis   
C. melo   

Generico Gruppo
Non Disponibile   
Zucca   

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