Casa
 Confronto Frutta

Pomelo contro Mela Nutrizione

Pomelo
Mela
Mela contro Pomelo Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g  
100 g  
Carboidrati
9,62 g  
99+
13,81 g  
33
Fibra
1,00 g  
38
2,40 g  
25
Zucchero
8,40 g  
39
10,00 g  
27
Proteina
0,76 g  
38
0,30 g  
99+
Proteina Rapporto Carb
0,08  
18
0,02  
26
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
138,00 mcg  
7
3,00 mcg  
34
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
28
0,00 mg  
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
32
0,00 mg  
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,22 mg  
99+
0,10 mg  
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,20 mg  
34
0,10 mg  
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Vitamina B9 (Acido Folico)
9,00 mcg  
26
3,00 mcg  
32
Vitamina C (Acido Ascorbico)
61,00 mg  
12
4,60 mg  
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
0,15 mg  
38
0,20 mg  
34
Vitamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
2,20 mcg  
27
Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaxantina
-  
29,00 mcg  
28
Colina
14,20 mg  
2
3,40 mg  
33
Grasso
0,04 g  
99+
0,20 g  
33
Minerali
  
  
Potassio
216,00 mg  
34
107,00 mg  
99+
Ferro
0,11 mg  
99+
0,10 mg  
99+
Sodio
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20
Calcio
4,00 mg  
99+
6,00 mg  
40
Magnesio
6,00 mg  
29
5,00 mg  
30
Zinco
0,08 mg  
25
0,00 mg  
30
Fosforo
17,00 mg  
28
11,00 mg  
35
Manganese
0,02 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Rame
0,05 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Selenio
0,10 mcg  
16
0,00 mcg  
17
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
12,00 mg  
32
9,00 mg  
34
Omega 6s
30,00 mg  
99+
43,00 mg  
38
Steroli
  
  
Fitosterol
24,00 mg  
6
12,00 mg  
16
Contenuto di Acqua
89,10 g  
16
85,60 g  
38
Cenere
0,50 g  
27
0,20 g  
99+
Calorie >>
<< Benefici

Confronta Bassa Frutta Calorie

Bassa Frutta Calorie

Bassa Frutta Calorie

» Di Più Bassa Frutta Calorie

Confronta Bassa Frutta Calorie

» Di Più Confronta Bassa Frutta Calorie
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!