Casa
 Comparar Frutas

Pomelo vs Manzana Nutrición

Pomelo
Manzana
Manzana vs Pomelo Nutrición


Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  
Carbohidratos
9,62 g  
99+
13,81 g  
33
Fibra
1,00 g  
38
2,40 g  
25
Azúcar
8,40 g  
39
10,00 g  
27
Proteína
0,76 g  
38
0,30 g  
99+
Proteína Razón de Carbohidratos
0,08  
18
0,02  
26
Vitaminas
  
  
Vitamina A (Retinol)
138,00 mcg  
7
3,00 mcg  
34
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
28
0,00 mg  
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
32
0,00 mg  
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,22 mg  
99+
0,10 mg  
99+
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,20 mg  
34
0,10 mg  
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
9,00 mcg  
26
3,00 mcg  
32
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
61,00 mg  
12
4,60 mg  
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,15 mg  
38
0,20 mg  
34
Vitamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
2,20 mcg  
27
Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteína+Zeaxantina
-  
29,00 mcg  
28
Choline
14,20 mg  
2
3,40 mg  
33
Grasa
0,04 g  
99+
0,20 g  
33
Minerales
  
  
Potasio
216,00 mg  
34
107,00 mg  
99+
Hierro
0,11 mg  
99+
0,10 mg  
99+
Sodio
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20
Calcio
4,00 mg  
99+
6,00 mg  
40
Magnesio
6,00 mg  
29
5,00 mg  
30
Zinc
0,08 mg  
25
0,00 mg  
30
Fósforo
17,00 mg  
28
11,00 mg  
35
Manganeso
0,02 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Cobre
0,05 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Selenio
0,10 mcg  
16
0,00 mcg  
17
Ácidos Grasos
  
  
Omega 3s
12,00 mg  
32
9,00 mg  
34
Omega 6s
30,00 mg  
99+
43,00 mg  
38
Esterol
  
  
Fitosterol
24,00 mg  
6
12,00 mg  
16
Contenido de Agua
89,10 g  
16
85,60 g  
38
Ceniza
0,50 g  
27
0,20 g  
99+
Calorías >>
<< Beneficios

Comparar Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

» Más Frutas Bajas en Calorías

Comparar Frutas Bajas en Calorías

» Más Comparar Frutas Bajas en Calorías
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!