Casa

Bassa Frutta Calorie + -

Calorico Elevato Frutta + -

Tutte Stagione Frutta + -

Frutta invernali + -

Frutta Primavera + -

Confronto Frutta


Pomodoro e Sapota


Sapota e Pomodoro


Benefici

Benefici Salute
Antidepressivo, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Sollievo dal dolore muscolare, Previene la stitichezza, Regolamento della frequenza cardiaca, Proprietà di perdita di peso   
Proprietà anti-infiammatorie, Trattamento di artrite, Regola di zucchero nel sangue, Sconosciuto   

Benefici Generali
Controlli la pressione sanguigna, Cura degli occhi, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   
Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di malattie della pelle   
Nutre la pelle, Protegge la pelle dallo stress ossidativo   

Benefici Capelli
Buon condizionatore, Previene la caduta dei capelli, Maschera di rammollimento   
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Anafilassi, Colpi di tosse, Diarrea, Eczema, Orticaria, Sensazione di prurito in gola, Nausea, Eruzione Cutanea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante   
Asma, Eruzione cutanea rossa, Gonfiore della bocca, lingua o labbra   

Effetti Collaterali
Ustione del cuore   
Diarrea, Vomito   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
3,90 g   
99+
10,40 g   
99+

Fibra
1,20 g   
34
1,50 g   
31

Zucchero
2,60 g   
99+
0,00 g   
99+

Proteina
0,90 g   
30
0,80 g   
37

Proteina Rapporto Carb
0,23   
5
0,08   
19

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
42,00 mcg   
14
245,10 mcg   
2

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
27
0,10 mg   
7

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
39
0,00 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,59 mg   
27
0,50 mg   
30

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,09 mg   
99+
0,30 mg   
12

Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg   
20
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (Acido Folico)
15,00 mcg   
20
11,00 mcg   
24

Vitamina C (Acido Ascorbico)
14,00 mg   
99+
6,50 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,54 mg   
18
Non Disponibile   

Vitamina K (Phyllochinone)
7,90 mcg   
9
Non Disponibile   

Licopene
2.573,00 mcg   
3
Non Disponibile   

Luteina+Zeaxantina
123,00 mcg   
10
Non Disponibile   

Colina
6,70 mg   
16
Non Disponibile   

Grasso
0,20 g   
33
0,10 g   
99+

Minerali
  
  

Potassio
237,00 mg   
28
263,00 mg   
25

Ferro
0,27 mg   
38
0,60 mg   
21

Sodio
5,00 mg   
15
3,00 mg   
17

Calcio
10,00 mg   
34
26,00 mg   
17

Magnesio
11,00 mg   
24
26,00 mg   
8

Zinco
0,17 mg   
16
0,10 mg   
23

Fosforo
24,00 mg   
21
27,00 mg   
19

Manganese
0,11 mg   
29
0,10 mg   
31

Rame
0,06 mg   
38
0,10 mg   
22

Selenio
0,00 mcg   
17
0,40 mcg   
13

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
3,00 mg   
35
22,00 mg   
24

Omega 6s
80,00 mg   
24
13,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
7,00 mg   
12
Non Disponibile   

Contenuto di Acqua
94,52 g   
2
89,70 g   
13

Cenere
0,50 g   
26
0,80 g   
13

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
18,00 kcal   
99+
40,00 kcal   
31

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
16,00 kcal   
29
39,00 kcal   
23

Calorie nei Forma Secca
258,00 kcal   
28
56,00 kcal   
40

Calorie negli Scatola Modulo
17,00 kcal   
27
40,00 kcal   
22

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
17,00 kcal   
99+
Non Disponibile   

Calorie negli Marmellata
110,00 kcal   
37
Non Disponibile   

Calorie negli Torta
150,00 kcal   
99+
Non Disponibile   

Caratteristiche

Tipo
Bacca, Frutta verdura   
Bacca   

Stagione
Tutte le stagioni   
Inverno   

Varietà
Meglio ragazzo, Precoce ragazza, Bistecca di manzo, Beefmaster, Rosa Brandivino, Caspian Rosa, Thai Pinks, Ananas hawaiano, Prima colazione Kellogg, Cherokee Porpora, Etiope nero e Paul Robeson   
Cespuglio Tavolo Regina, Heirloom Tavolo Regina, Festival Ibrida, Inizi Acorn Ibrida, Tavolo Ace, Ebano e Crema del raccolto   

Apirene Varietà
Yes   
Non Disponibile   

Colore
Verde, Arancia, Rosa, Porpora Nero, Rosso, Bianca, Giallo   
Verde scuro, Verde giallo, Arancio verde   

Dentro Colore
Rosso   
Non Disponibile   

Forma
Tondo   
Tondo   

Struttura
Succoso   
Carnoso   

Gusto
Aspro, Dolce   
Dolciastro   

Origine
Central America, Sud America   
Central America, Nord America, Sconosciuto   

Cresce su
Cespugli   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Sabbioco terriccio   
Ben drenato   

pH del Suolo
6-6.8   
5-7   

Condizioni Climatiche
Soleggiato, Caloroso   
Freddo, Soleggiato   

Fatti

Fatti su
  • Circa 10.000 varietà di pomodori sono coltivati nel mondo.
  • In Buñol, la gente celebra il festival Tomatina in cui vengono utilizzati circa 1,5 lakh pomodori.
  
  • E'stato nominato come Zucca Acorn per la sua somiglianza ad un grande ghianda coste.
  • Si dice che da squash veniva coltivato in Messico finchè 10.000 anni fa.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Non Disponibile   

Birra
Yes   
Non Disponibile   

Spirits
No   
Non Disponibile   

Cocktails
Yes   
Non Disponibile   

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina   
Cina   

Altri Paesi
Brasile, Egitto, India, Iran, Italia, Messico, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America   
Egitto, India, Iran, Italia, Messico, Russia, Turchia, Ucraina, Stati Uniti d'America   

Top Importatore
Nigeria   
Emirati Arabi Uniti   

Top Esportatore
Netherlands   
India   

Nome scientifico

Nome Botanico
Solanum lycopersicum   
Cucurbita Pepo   

Sinonimo
Lycopersicon esculentum   
Zucca invernale   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Asteridae   
Dillenhidae   

Ordine
Solanales   
Cucurbitales   

Famiglia
Solanaceae   
Cucurbitaceae   

Genus
Solanum   
Cucurbita   

Specie
S. lycopersicum   
Pepo   

Generico Gruppo
Solano   
Non Disponibile   

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