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Prugna e Banana

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Benefici

Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Impedisce il diabete
Prevenzione del cancro, Trattamento diarrea, Sollievo dal dolore muscolare, Trattamento di pali, Previene la stitichezza, Pulizia della pelle, Trattamento delle ulcere

Benefici Generali

Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Trattamento di influenza, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore
Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento di macchie scure
Benefici anti-invecchiamento, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle

Benefici Capelli

Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Rimedio per le doppie punte, Trattamento di forfora
Previene la caduta dei capelli, Capelli lucidi, Maschera di rammollimento

Allergia

Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Anafilassi, Vomito
Dolori Addominali, Diminuzione della pressione sanguigna, Vertigini, Orticaria, Prurito della bocca, Sensazione di testa vuota, Gonfiore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Debole o Corse Polso, Respiro Sibilante

Effetti Collaterali

Reazione allergica
Mal di testa, Cefalea Intenso, La carie dentaria

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto.

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

11,42 g22,80 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,40 g2,60 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

9,92 g12,20 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

0,70 g1,10 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,060,05
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

17,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,00 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,42 mg0,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,14 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,03 mg0,40 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

5,00 mcg20,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

9,50 mg8,70 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,26 mg0,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

6,40 mcg0,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

73,00 mcg22,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

1,90 mg9,80 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,28 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

157,00 mg358,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,17 mg0,30 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

0,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

6,00 mg5,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

7,00 mg27,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,10 mg0,20 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

16,00 mg22,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,05 mg0,30 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,06 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,00 mcg1,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

0,00 mg27,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

44,00 mg46,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

7,00 mg36,00 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

87,02 g74,90 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,40 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

46,00 kcal95,29 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

46,00 kcal89,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

49,00 kcal85,71 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

240,00 kcal105,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

63,00 kcal121,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

71,00 kcal100,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

310,00 kcal120,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

294,00 kcal269,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Frutta albero
Bacca, Tropicale

Stagione

Estate
Tutte le stagioni

Varietà

Victoria, Presidente, Zar, Ariel, Avalon e Oullins Gage
Cavendish banane, Signora Dito banane, Pisang Raja, Williams banane e Cottura banane

Apirene Varietà

Colore

Rosa, Porpora, Rosso
Verde, Giallo

Dentro Colore

Giallo
Bianca

Forma

Tondo
Curvatura Cilindro

Struttura

Granuloso
Carnoso

Gusto

Succoso, Dolce, Crostata
Dolce

Origine

Caucaso
Papua Nuova Guinea

Cresce su

Alberi
Alberi

Coltivazione

Tipo Suolo

Argilla, Terra grassa, Sabbioco terriccio
Ben drenato

pH del Suolo

5.5-6.55.5-7
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Freddo
Caloroso

Fatti

Fatti su

  • Nel Cina, le prugne sono utilizzati per la produzione di vino.
  • Una sostanza chimica chiamata amigdalina trovata nei semi di prugna, si trasforma in composti tossici nel corpo umano.
  • Come le banane contengono potassio-40, che è isotopo radioattivo di potassio, le banane sono radioattivi.
  • Banane galleggiante in acqua.
  • Mangiare questo frutto sarà tirarti su.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Cina
India

Altri Paesi

Bosnia, Chile, India, Iran, Italia, Romania, Serbia, Turchia, Stati Uniti d'America
Brasile, Camerun, Cina, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesia, Filippine, Uganda

Top Importatore

Regno Unito
Europa

Top Esportatore

Chile
Ecuador

Nome scientifico

Nome Botanico

Prunus domestica
Musa acuminata and Musa balbisiana

Sinonimo

Prunus domestica
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Liliopsida

Sottoclasse

Rosidae
Liliidae

Ordine

Rosales
Zingiberales

Famiglia

Rosaceae
Musaceae

Genus

Prunus
Musa

Specie

P. domestica
M. acuminata , M. balbisiana

Generico Gruppo

Rosé
Banana