Prugna

Banana

Prugna contro Banana

Prugna

Banana

Add ⊕

1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Impedisce il diabete

Prevenzione del cancro, Trattamento diarrea, Sollievo dal dolore muscolare, Trattamento di pali, Previene la stitichezza, Pulizia della pelle, Trattamento delle ulcere

1.1.1 Benefici Generali

Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Trattamento di influenza, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore

Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento di macchie scure

Benefici anti-invecchiamento, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle

1.3 Benefici Capelli

Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Rimedio per le doppie punte, Trattamento di forfora

Previene la caduta dei capelli, Capelli lucidi, Maschera di rammollimento

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Anafilassi, Vomito

Dolori Addominali, Diminuzione della pressione sanguigna, Vertigini, Orticaria, Prurito della bocca, Sensazione di testa vuota, Gonfiore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Debole o Corse Polso, Respiro Sibilante

1.5 Effetti Collaterali

Reazione allergica

Mal di testa, Cefalea Intenso, La carie dentaria

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto.

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

11,42 g22,80 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,40 g2,60 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

9,92 g12,20 g

0 63.35

2.3 Proteina

0,70 g1,10 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,060,05

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

17,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,00 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,10 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,42 mg0,70 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,14 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,03 mg0,40 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

5,00 mcg20,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

9,50 mg8,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

0,26 mg0,10 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

6,40 mcg0,50 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

73,00 mcg22,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

1,90 mg9,80 mg

0 14.2

2.5 Grasso

0,28 g0,30 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

157,00 mg358,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,17 mg0,30 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

0,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

6,00 mg5,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

7,00 mg27,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,10 mg0,20 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

16,00 mg22,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,05 mg0,30 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,06 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,00 mcg1,00 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg27,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

44,00 mg46,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

7,00 mg36,00 mg

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

87,02 g74,90 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,40 g0,80 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

46,00 kcal95,29 kcal

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non Disponibile89,00 kcal

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

49,00 kcal85,71 kcal

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

240,00 kcal105,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

63,00 kcal121,00 kcal

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

71,00 kcal100,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

310,00 kcal120,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

294,00 kcal269,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Frutta albero

Bacca, Tropicale

4.2 Stagione

Estate

Tutte le stagioni

4.3 Varietà

Victoria, Presidente, Zar, Ariel, Avalon e Oullins Gage

Cavendish banane, Signora Dito banane, Pisang Raja, Williams banane e Cottura banane

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Rosa, Porpora, Rosso

Verde, Giallo

4.6 Dentro Colore

Giallo

Bianca

4.7 Forma

Tondo

Curvatura Cilindro

4.8 Struttura

Granuloso

Carnoso

4.9 Gusto

Succoso, Dolce, Crostata

Dolce

4.10 Origine

Caucaso

Papua Nuova Guinea

4.11 Cresce su

Alberi

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Argilla, Terra grassa, Sabbioco terriccio

Ben drenato

4.12.2 pH del Suolo

5.5-6.55.5-7

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Freddo

Caloroso

5 Fatti

5.1 Fatti su

Nel Cina, le prugne sono utilizzati per la produzione di vino.
Una sostanza chimica chiamata amigdalina trovata nei semi di prugna, si trasforma in composti tossici nel corpo umano.

Come le banane contengono potassio-40, che è isotopo radioattivo di potassio, le banane sono radioattivi.
Banane galleggiante in acqua.
Mangiare questo frutto sarà tirarti su.

5.2 Nelle Bevande Alcoliche

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Birra

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produzione

5.3.1 Top Produttore

Cina