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Prugna
Prugna

Mela cotogna
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Mela cotogna

Prugna e Mela cotogna

1 Benefici
1.1 Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Impedisce il diabete
Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Riduce la tensione nervosa, Prevenzione delle ulcere
1.1.1 Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Trattamento di influenza, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la circolazione sanguigna, Mantiene il livello di colesterolo sano
1.2 Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento di macchie scure
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe
1.3 Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Rimedio per le doppie punte, Trattamento di forfora
Regola crescita dei capelli
1.4 Allergia
1.4.1 Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Anafilassi, Vomito
NA
1.5 Effetti Collaterali
Reazione allergica
Reazione allergica
1.6 Consigliato per
1.6.1 Donne Incinte
1.6.2 Le Donne che Allattano
1.7 Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
2 Nutrizione
2.1 Porzioni
100 g
100 g
2.2 Carboidrati
11,42 g15,30 g
Avocado Frutta
1 79.18
2.2.1 Fibra
1,40 g1,90 g
Mora Frutta
0 10.4
2.2.2 Zucchero
9,92 gNon Disponibile
Bilberry Frutta
0 63.35
2.3 Proteina
0,70 g0,40 g
Mela Frutta
0.3 14.07
2.3.1 Proteina Rapporto Carb
0,060,03
Mela Frutta
0.02 0.52
2.4 Vitamine
2.4.1 Vitamina A (Retinolo)
17,00 mcg2,00 mcg
Melograno Frutta
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg0,02 mg
Mela Frutta
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg0,03 mg
Mela Frutta
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg0,20 mg
Bacca di Goji Frutta
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,14 mg0,08 mg
Litchi Frutta
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg0,04 mg
Mela Frutta
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)
5,00 mcg3,00 mcg
Bacca di Goji Frutta
0 81
2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)
9,50 mg15,00 mg
Oliva Frutta
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)
0,26 mgNon Disponibile
Bacca di Goji Frutta
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
6,40 mcgNon Disponibile
Arancia Frutta
0 40.3
2.4.11 Licopene
0,00 mcgNon Disponibile
Avocado Frutta
0 5204
2.4.12 Luteina+Zeaxantina
73,00 mcgNon Disponibile
Ananas Frutta
0 834
2.4.13 Colina
1,90 mgNon Disponibile
Bacca di Goji Frutta
0 14.2
2.5 Grasso
0,28 g0,10 g
Physalis Frutta
0 33.49
2.6 Minerali
2.6.1 Potassio
157,00 mg197,00 mg
Oliva Frutta
42 840
2.6.2 Ferro
0,17 mg0,70 mg
Pompelmo Bianco Frutta
0.06 9
2.6.3 Sodio
0,00 mg4,00 mg
Arancia Frutta
0 1556
2.6.4 Calcio
6,00 mg11,00 mg
Longan Frutta
1 100
2.6.5 Magnesio
7,00 mg8,00 mg
Bacca di Goji Frutta
0 92
2.6.6 Zinco
0,10 mg0,04 mg
Mela Frutta
0 2.7
2.6.7 Fosforo
16,00 mg17,00 mg
Bacca di Goji Frutta
0 113
2.6.8 Manganese
0,05 mgNon Disponibile
Mela Frutta
0 3.3
2.6.9 Rame
0,06 mg0,13 mg
Mela Frutta
0 2
2.6.10 Selenio
0,00 mcg0,60 mcg
Mela Frutta
0 63.7
2.7 Acidi Grassi
2.7.1 Omega 3s
0,00 mg0,00 mg
Anguria Frutta
0 318
2.7.2 Omega 6s
44,00 mg49,00 mg
Jambul Frutta
0 1689
2.8 Steroli
2.8.1 Fitosterol
7,00 mgNon Disponibile
Jambul Frutta
0 87
2.9 Contenuto di Acqua
87,02 g83,80 g
Bacca di Goji Frutta
0 95.23
2.10 Cenere
0,40 g0,40 g
Bacca di Goji Frutta
0 87.1
3 Calorie
3.1 Porzioni
100 g
100 g
3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
46,00 kcal57,00 kcal
Cetriolo Frutta
15 299
3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non DisponibileNon Disponibile
Cetriolo Frutta
12 354
3.4 Calorie nei Congelata Modulo
49,00 kcalNon Disponibile
Rambutan Frutta
0 187
3.5 Calorie nei Forma Secca
240,00 kcal320,00 kcal
Bacca di Goji Frutta
32 747
3.6 Calorie negli Scatola Modulo
63,00 kcalNon Disponibile
Pomodoro Frutta
17 443
3.7 Calorie negli Alimenti
3.7.1 Calorie negli Succo
71,00 kcal50,00 kcal
Pomodoro Frutta
17 461
3.7.2 Calorie negli Marmellata
310,00 kcal130,00 kcal
Clementina Frutta
49 420
3.7.3 Calorie negli Torta
294,00 kcal310,00 kcal
L'albero del pane Frutta
80 450
4 Caratteristiche
4.1 Tipo
Frutta albero
Frutta albero
4.2 Stagione
Estate
Inverno
4.3 Varietà
Victoria, Presidente, Zar, Ariel, Avalon e Oullins Gage
Prolific di Meech, Lusitanica e Vranja AGM
4.4 Apirene Varietà
4.5 Colore
Rosa, Porpora, Rosso
Verde, Giallo
4.6 Dentro Colore
Giallo
Bianca
4.7 Forma
Tondo
Tondo
4.8 Struttura
Granuloso
Croccante
4.9 Gusto
Succoso, Dolce, Crostata
Crostata
4.10 Origine
Caucaso
Iran, Sud-Ovest asiatico, Turchia
4.11 Cresce su
Alberi
Alberi
4.12 Coltivazione
4.12.1 Tipo Suolo
Argilla, Terra grassa, Sabbioco terriccio
Terra grassa, Ben drenato
4.12.2 pH del Suolo
5.5-6.56-7
Lampone artico
3.5 10
4.12.3 Condizioni Climatiche
Freddo
Caloroso
5 Fatti
5.1 Fatti su
  • Nel Cina, le prugne sono utilizzati per la produzione di vino.
  • Una sostanza chimica chiamata amigdalina trovata nei semi di prugna, si trasforma in composti tossici nel corpo umano.
  • Dovuto al suo aroma forte e fruttato, spose consumato mele cotogne per garantire "labbra profumate".
  • Lo chiamano come la 'mela d'oro' della mitologia greca.
5.2 Nelle Bevande Alcoliche
5.2.1 Vino
5.2.2 Birra
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cocktails
5.3 Produzione
5.3.1 Top Produttore
Cina
Turchia
5.3.2 Altri Paesi
Bosnia, Chile, India, Iran, Italia, Romania, Serbia, Turchia, Stati Uniti d'America
Algeria, Argentina, Azerbaijan, Cina, Iran, Marocco, Serbia, Spagna, Uzbekistan
5.3.3 Top Importatore
Regno Unito
Stati Uniti d'America
5.3.4 Top Esportatore
Chile
Argentina
6 Nome scientifico
6.1 Nome Botanico
Prunus domestica
Cydonia oblonga
6.2 Sinonimo
Non Disponibile
C. vulgaris
7 Classificazione
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Regno
Plantae
Plantae
7.3 Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Sottoclasse
Rosidae
Rosidae
7.7 Ordine
Rosales
Rosales
7.8 Famiglia
Rosaceae
Rosaceae
7.9 Genus
Prunus
Cydonia
7.10 Specie
P. domestica
C. oblonga
7.11 Generico Gruppo
Rosé
Rosé