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Confronto Frutta


Rambutan contro Fragola


Fragola contro Rambutan


Benefici

Benefici Salute
Proprietà anti-ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Ringiovanimento della pelle, Rafforzamento delle ossa  
Antidepressivo, Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Migliora la salute dello stomaco, Aumenta il tasso metabolico, Previene la stitichezza  

Benefici Generali
Proprietà antisettiche, Cura mal di testa, Rimuove i rifiuti da rene  
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Cura degli occhi, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa  

Benefici Pelle
Idrata la pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di malattie della pelle  

Benefici Capelli
Buon condizionatore  
Promuove più a lungo e capelli più sani, Capelli lucidi, Trattamento di forfora  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolore al petto, Rinite, Respiro Sibilante  
Dolore al petto, Eczema, Hives all'interno delle guance, Pizzicore, Eruzione cutanea, Gonfiore, Occhi pieni di lacrime  

Effetti Collaterali
-  
Reazione allergica  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
No  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
15,70 g  
22
7,68 g  
99+

Fibra
2,80 g  
23
2,00 g  
28

Zucchero
15,70 g  
9
4,89 g  
99+

Proteina
1,00 g  
25
0,67 g  
99+

Proteina Rapporto Carb
0,06  
21
0,09  
16

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg  
39
1,00 mcg  
38

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
40
0,02 mg  
35

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg  
14
0,02 mg  
36

Vitamina B3 (Niacina)
0,79 mg  
13
0,39 mg  
37

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,00 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
38

Vitamina B9 (Acido Folico)
0,00 mcg  
36
24,00 mcg  
10

Vitamina C (Acido Ascorbico)
0,00 mg  
99+
58,80 mg  
13

Vitamina E (Tocoferolo)
0,00 mg  
99+
0,29 mg  
28

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
2,20 mcg  
27

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
26,00 mcg  
30

Colina
0,00 mg  
39
5,70 mg  
25

Grasso
0,40 g  
21
0,30 g  
28

Minerali
  
  

Potassio
138,00 mg  
99+
153,00 mg  
99+

Ferro
1,90 mg  
5
0,41 mg  
28

Sodio
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Calcio
20,00 mg  
23
16,00 mg  
26

Magnesio
10,00 mg  
25
13,00 mg  
22

Zinco
1,00 mg  
3
0,14 mg  
19

Fosforo
15,00 mg  
31
24,00 mg  
21

Manganese
0,00 mg  
99+
0,39 mg  
13

Rame
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Selenio
0,00 mcg  
17
0,40 mcg  
13

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
65,00 mg  
12

Omega 6s
0,00 mg  
99+
90,00 mg  
21

Steroli
  
  

Fitosterol
0,00 mg  
26
12,00 mg  
16

Contenuto di Acqua
79,50 g  
99+
90,95 g  
9

Cenere
0,30 g  
39
0,40 g  
34

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
69,00 kcal  
21
33,00 kcal  
99+

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
68,00 kcal  
20
32,00 kcal  
99+

Calorie nei Congelata Modulo
0,00 kcal  
99+
35,00 kcal  
99+

Calorie nei Forma Secca
150,00 kcal  
99+
375,00 kcal  
7

Calorie negli Scatola Modulo
82,00 kcal  
16
92,00 kcal  
12

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
105,00 kcal  
9
41,00 kcal  
36

Calorie negli Marmellata
250,00 kcal  
19
250,00 kcal  
19

Calorie negli Torta
290,00 kcal  
24
260,00 kcal  
34

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero, Tropicale  
Bacca  

Stagione
Inizio estate, Inverno anticipo, Tardo autunno, Tarda primavera  
Primavera, Estate  

Varietà
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai e Lebak Bulus  
Tutte stella, Annapolis, Cavendish, Candelaio, Earliglow, Sapore fest, Honeoye, Gioiello, nord-ester, San Andreas, Seascape, Omaggio e Tristar  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Corallo rosso, Giallo  
Rosso brillante  

Dentro Colore
Grigio-bianco  
Rosa  

Forma
Tondo  
Conico  

Struttura
Succoso  
Succoso  

Gusto
Aspro, Dolce  
Agrodolce  

Origine
-  
Europa  

Cresce su
Alberi  
Cespugli  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Argilla, Terra grassa  
Terra grassa  

pH del Suolo
5.5-6.5  
6-6.5  

Condizioni Climatiche
Umido  
Freddo  

Fatti

Fatti su
  • Oli estratti dai suoi semi è usato per fare saponi e candele.
  • 'Rambut' significa peloso in malese.
  • Rende la miglior maschera per capelli.
  • I semi sono commestibili e sano troppo.
  
  • Fragola è l'unico frutto con semi sul suo copertina.
  • Il Belgio ha un museo dedicato alle fragole.
  • Gli americani mangiano quasi 3,4 chili di fragole fresche ogni anno.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Tailandia  
Stati Uniti d'America  

Altri Paesi
Africa, India, Indonesia, Malaysia, Filippine, Sri Lanka  
Egitto, Messico, Russia, Spagna, Turchia  

Top Importatore
Singapore  
Canada  

Top Esportatore
Tailandia  
Stati Uniti d'America  

Nome scientifico

Nome Botanico
Nephelium lappaceum  
Fragaria Ananassa  

Sinonimo
Rambota  
Fragaria × ananassa  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Tracheophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordine
Sapindales  
Rosales  

Famiglia
Sapindaceae  
Rosaceae  

Genus
Nephelium  
Fragaria  

Specie
N. lappaceum  
F. ananassa  

Generico Gruppo
-  
Rosé  

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