Rambutan

Fig

Rambutan e Fig

Rambutan

Fig

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Proprietà anti-ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Ringiovanimento della pelle, Rafforzamento delle ossa

Prevenzione del cancro, Controlli la pressione sanguigna, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Previene la stitichezza, Previene la degenerazione maculare, Riduce la tensione nervosa

1.1.1 Benefici Generali

Proprietà antisettiche, Cura mal di testa, Rimuove i rifiuti da rene

Controlli la pressione sanguigna, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

1.2 Benefici Pelle

Idrata la pelle

Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne

1.3 Benefici Capelli

Buon condizionatore

Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli, Maschera di rammollimento

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Dolore al petto, Rinite, Respiro Sibilante

Dolori Addominali, Anafilassi, Colpi di tosse, Mal di testa, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Eruzione cutanea, Starnuti, Gola infiammata, Gonfiore delle mani

1.5 Effetti Collaterali

Sconosciuto

Reazione allergica, Eruzione cutanea, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

15,70 g19,20 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

2,80 g2,90 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

15,70 g16,30 g

0 63.35

2.3 Proteina

1,00 g0,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,060,04

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

0,00 mcg7,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,06 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,07 mg0,05 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,79 mg0,40 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,00 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,00 mg0,11 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

0,00 mcg6,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

0,00 mg2,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

0,00 mg0,11 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg4,70 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

0,00 mcg9,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

0,00 mg4,70 mg

0 14.2

2.5 Grasso

0,40 g0,30 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

138,00 mg232,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

1,90 mg0,37 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

2,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

20,00 mg35,00 mg

1 100

1.12.4 Magnesio

10,00 mg17,00 mg

0 92

1.12.5 Zinco

1,00 mg0,15 mg

0 2.7

1.12.6 Fosforo

15,00 mg14,00 mg

0 113

1.12.7 Manganese

0,00 mg0,13 mg

0 3.3

1.12.8 Rame

0,00 mg0,07 mg

0 2

1.12.9 Selenio

0,00 mcg0,20 mcg

0 63.7

1.13 Acidi Grassi

1.13.1 Omega 3s

0,00 mg0,00 mg

0 318

1.13.2 Omega 6s

0,00 mg144,00 mg

0 1689

1.14 Steroli

1.14.1 Fitosterol

0,00 mg31,00 mg

0 87

1.15 Contenuto di Acqua

79,50 g79,11 g

0 95.23

1.16 Cenere

0,30 g0,66 g

0 87.1

2 Calorie

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

69,00 kcal74,00 kcal

15 299

2.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non DisponibileNon Disponibile

12 354

2.4 Calorie nei Congelata Modulo

0,00 kcal71,42 kcal

0 187

2.5 Calorie nei Forma Secca

150,00 kcal249,00 kcal

32 747

2.6 Calorie negli Scatola Modulo

82,00 kcal69,00 kcal

17 443

2.7 Calorie negli Alimenti

2.7.1 Calorie negli Succo

105,00 kcal65,00 kcal

17 461

2.7.2 Calorie negli Marmellata

Non Disponibile360,00 kcal

49 420

2.7.3 Calorie negli Torta

Non Disponibile450,00 kcal

80 450

3 Caratteristiche

3.1 Tipo

Frutta albero, Tropicale

Frutta albero

3.2 Stagione

Inizio estate, Inverno anticipo, Tardo autunno, Tarda primavera

Estate, Inverno

3.3 Varietà

Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai e Lebak Bulus

Abyad, Adriatico, Alma, Atreano, Bataglia, Nero Betlemme, Nero Madera, Mission nero, Castani Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin e Hardy Chicago Fig

3.4 Apirene Varietà

✔ ✘

3.5 Colore

Corallo rosso, Giallo

Verde, Porpora, Rosso

3.6 Dentro Colore

Grigio-bianco

Rosa

3.7 Forma

Tondo

Conico

3.8 Struttura

Succoso

Carnoso

3.9 Gusto

Aspro, Dolce

Dolce

3.10 Origine

Sconosciuto

Asia occidentale

3.11 Cresce su

Alberi

3.12 Coltivazione

3.12.1 Tipo Suolo

Argilla, Terra grassa

Argilla, Calcare, Terra grassa, Sabbioso

3.12.2 pH del Suolo

5.5-6.55-7

3.5 10

3.12.3 Condizioni Climatiche

Umido

Secco, Caloroso

4 Fatti

4.1 Fatti su

Oli estratti dai suoi semi è usato per fare saponi e candele.
'Rambut' significa peloso in malese.
Rende la miglior maschera per capelli.
I semi sono commestibili e sano troppo.

Fig è considerato come un simbolo di abbondanza, fertilità e dolcezza.
Fig è costituita da 55% di zucchero naturale in modo che siano i frutti più dolci.

4.2 Nelle Bevande Alcoliche

4.2.1 Vino

✔ ✘

4.2.2 Birra

✔ ✘

4.2.3 Spirits

✔ ✘

4.2.4 Cocktails

✔ ✘

4.3 Produzione

4.3.1 Top Produttore

Tailandia