Ramboetan

vijg

Ramboetan en vijg

Ramboetan

vijg

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

Anti-oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, huidverjonging, Versterking van de botten

kankerpreventie, Controls bloeddruk, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, voorkomt verstopping, Voorkomt maculadegeneratie, Vermindert nerveuze spanning

1.1.1 algemeen Voordelen

antiseptische eigenschappen, geneest hoofdpijn, Verwijdert afvalstoffen uit de nieren

Controls bloeddruk, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten

1.2 Skin Voordelen

hydrateert de huid

Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van acne

1.3 Hair Voordelen

goede conditioner

goede conditioner, Reguleert de haargroei, ontharden masker

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

Pijn op de borst, rhinitis, piepende ademhaling

Buikpijn, anafylaxie, hoesten, hoofdpijn, Hives, jeuk, Verstopte neus, Huiduitslag, niezen, Keelpijn, Zwelling van handen

1.5 Bijwerkingen

Onbekend

Allergische reactie, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

1.7 Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

15,70 g19,20 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

2,80 g2,90 g

0 10.4

2.2.2 Suiker

15,70 g16,30 g

0 63.35

2.3 Eiwit

1,00 g0,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,060,04

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

0,00 mcg7,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,02 mg0,06 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,07 mg0,05 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

0,79 mg0,40 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,00 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,00 mg0,11 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

0,00 mcg6,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

0,00 mg2,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,00 mg0,11 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

0,00 mcg4,70 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

0,00 mcg9,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

0,00 mg4,70 mg

0 14.2

2.5 Dik

0,40 g0,30 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

138,00 mg232,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

1,90 mg0,37 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

2,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

20,00 mg35,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

10,00 mg17,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

1,00 mg0,15 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

15,00 mg14,00 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

0,00 mg0,13 mg

0 3.3

2.6.9 Koper

0,00 mg0,07 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,00 mcg0,20 mcg

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

0,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

0,00 mg144,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

0,00 mg31,00 mg

0 87

2.9 Water inhoud

79,50 g79,11 g

0 95.23

2.10 As

0,30 g0,66 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

69,00 kcal74,00 kcal

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

0,00 kcal71,42 kcal

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

150,00 kcal249,00 kcal

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

82,00 kcal69,00 kcal

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

105,00 kcal65,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

Niet beschikbaar360,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

Niet beschikbaar450,00 kcal

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

boom fruit, Tropisch

boom fruit

4.2 Seizoen

Vroege zomer, vroege winter, de late herfst, late lente

Zomer, Winter

4.3 rassen

Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai en Lebak Bulus

Abyad, Adriatische Zee, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Zwarte Madeira, Black Mission, Brown Turkije, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin en Hardy Chicago Fig

4.4 Seedless Variety

Nee

4.5 Kleur

koraalrood, Geel

Groen, purper, Rood

4.6 Inside Color

Grijswit

Roze

4.7 Vorm

Ronde

Conisch

4.8 structuur