Benefici Salute
Proprietà anti-infiammatorie, Trattamento di artrite, Regola di zucchero nel sangue
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Riduce la tensione nervosa, Riduce problemi di circolazione sanguigna, Riduce lo stress, Regolamento della frequenza cardiaca, Rafforzamento delle ossa
Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo
Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa
Benefici Pelle
Nutre la pelle, Protegge la pelle dallo stress ossidativo
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle
Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli
Protegge i capelli
Allergia
Sintomi Allergici
Asma, Eruzione cutanea rossa, Gonfiore della bocca, lingua o labbra
Diarrea, Prurito della bocca, Congestione Nasale, Starnuti, Gonfiore del viso, Occhi pieni di lacrime
Effetti Collaterali
Diarrea, Vomito
Reazione allergica
Consigliato per
Donne Incinte
✔
✘
✔
✘
Le Donne che Allattano
✔
✘
✔
✘
Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
10,40 g12,14 g
1
79.18
👆🏻
Fibra
1,50 g1,70 g
0
10.4
👆🏻
Zucchero
0,00 g12,10 g
0
63.35
👆🏻
Proteina
0,80 g0,40 g
0.3
14.07
👆🏻
Proteina Rapporto Carb
0,080,03
0.02
0.52
👆🏻
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
245,10 mcg76,00 mcg
0
681
👆🏻
Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg0,02 mg
0
0.428
👆🏻
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg0,02 mg
0
1.3
👆🏻
Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg0,18 mg
0
2.8
👆🏻
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg-
0
1.4
👆🏻
Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg0,10 mg
0
0.4
👆🏻
Vitamina B9 (Acido Folico)
11,00 mcg14,00 mcg
0
81
👆🏻
Vitamina C (Acido Ascorbico)
6,50 mg1,00 mg
0
228.3
👆🏻
Vitamina E (Tocoferolo)
0,73 mg0,40 mg
0
3.81
👆🏻
Vitamina K (Phyllochinone)
0,30 mcg0,20 mcg
0
40.3
👆🏻
Licopene
0,00 mcg0,00 mcg
0
5204
👆🏻
Luteina+Zeaxantina
--
0
834
👆🏻
Colina
6,10 mg2,30 mg
0
19.2
👆🏻
Grasso
0,10 g0,20 g
0
33.49
👆🏻
Minerali
Potassio
263,00 mg266,00 mg
42
840
👆🏻
Ferro
0,60 mg0,28 mg
0.06
9
👆🏻
Sodio
3,00 mg1,00 mg
0
1556
👆🏻
Calcio
26,00 mg16,00 mg
1
100
👆🏻
Magnesio
26,00 mg13,00 mg
0
92
👆🏻
Zinco
0,10 mg0,05 mg
0
2.7
👆🏻
Fosforo
27,00 mg27,00 mg
0
113
👆🏻
Manganese
0,10 mg0,15 mg
0
3.3
👆🏻
Rame
0,10 mg0,04 mg
0
2
👆🏻
Selenio
0,40 mcg0,60 mcg
0
63.7
👆🏻
Acidi Grassi
Omega 3s
22,00 mg13,00 mg
0
318
👆🏻
Omega 6s
13,00 mg77,00 mg
0
1689
👆🏻
Steroli
Fitosterol
-2,00 mg
0
87
👆🏻
Contenuto di Acqua
89,70 g86,73 g
0
95.23
👆🏻
Cenere
0,80 g0,50 g
0
87.1
👆🏻
Porzioni
100 g
100 g
Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
40,00 kcal47,00 kcal
15
354
👆🏻
Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
83,00 kcal47,00 kcal
12
354
👆🏻
Calorie nei Congelata Modulo
39,00 kcal47,00 kcal
0
354
👆🏻
Calorie nei Forma Secca
56,00 kcal266,00 kcal
16
747
👆🏻
Calorie negli Scatola Modulo
40,00 kcal67,00 kcal
15
443
👆🏻
Calorie negli Alimenti
Calorie negli Succo
83,00 kcal47,00 kcal
16
461
👆🏻
Calorie negli Marmellata
250,00 kcal200,00 kcal
49
420
👆🏻
Calorie negli Torta
320,00 kcal250,00 kcal
80
450
👆🏻
Tipo
Bacca
Frutta albero, Tropicale
Stagione
Inverno
Inverno
Varietà
Cespuglio Tavolo Regina, Heirloom Tavolo Regina, Festival Ibrida, Inizi Acorn Ibrida, Tavolo Ace, Ebano e Crema del raccolto
Aadhar, Ahmar, Asfar, Arrossire, Champagne, Inizi Rosso, Eulalia, Bolide, Rosso dorato, Giallo dorato, Oliver, Thales, Thames Orgoglio, Vincitore e Lupo
Apirene Varietà
✔
✘
✔
✘
Colore
Verde scuro, Verde giallo, Arancio verde
Arancia, Giallo
Dentro Colore
-
Arancia
Forma
Tondo
Ovale
Struttura
Carnoso
Succoso
Gusto
Dolciastro
Dolce, Crostata
Origine
Central America, Nord America
Cina
Cresce su
Alberi
Alberi
Coltivazione
Tipo Suolo
Ben drenato
Argilla, Terra grassa, Sabbia, Ben drenato
pH del Suolo
5-75.5-6.5
3.5
10
👆🏻
Condizioni Climatiche
Freddo, Soleggiato
Caldo al clima caldo
Fatti su
- E'stato nominato come Zucca Acorn per la sua somiglianza ad un grande ghianda coste.
- Si dice che da squash veniva coltivato in Messico finchè 10.000 anni fa.
- Loquats sono utilizzati nella produzione di vino di prugne.
- I semi di nespolo sono leggermente tossico & i sintomi di intossicazione sono nausea, vomito e mancanza di respiro.
Nelle Bevande Alcoliche
Vino
✔
✘
✔
✘
Birra
✔
✘
✔
✘
Spirits
✔
✘
✔
✘
Cocktails
✔
✘
✔
✘
Produzione
Top Produttore
Cina
Giappone
Altri Paesi
Egitto, India, Iran, Italia, Messico, Russia, Turchia, Ucraina, Stati Uniti d'America
Brasile, Chile, Cina, Egitto, Israele, Italia, Marocco, Pakistan, Portogallo, Spagna, Turchia
Top Importatore
Emirati Arabi Uniti
Cina
Top Esportatore
India
Spagna
Nome Botanico
Cucurbita Pepo
Eriobotrya japonica
Sinonimo
Zucca invernale
Crataegus bibas o Mespilus japonica o Photinia japonica
Dominio
Eukarya
Eukarya
Regno
Plantae
Plantae
Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Sottoclasse
Dillenhidae
Rosidae
Ordine
Cucurbitales
Rosales
Famiglia
Cucurbitaceae
Rosaceae
Genus
Cucurbita
Eriobotrya
Specie
Pepo
E. japonica
Generico Gruppo
-
Rosé