Tamarillo

Oliva

Tamarillo contro Oliva

Tamarillo

Oliva

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Migliora la visione dell'occhio, Impedisce il diabete, Previene la pressione alta

Prevenzione del cancro, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Previene la degenerazione maculare, Trattamento della malattia di Alzheimer

1.1.1 Benefici Generali

Cura tonsille infiammate, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano

Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Protegge la pelle dallo stress ossidativo

Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di malattie della pelle

1.3 Benefici Capelli

Protegge i capelli

Agisce come idratante, Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Anafilassi, Colpi di tosse, Diarrea, Eczema, Orticaria, Sensazione di prurito in gola, Nausea, Eruzione Cutanea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante

1.5 Effetti Collaterali

Ustione del cuore

Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Vertigini, Dolore allo stomaco

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)

Stento mangiato crudo, olio di oliva è consumato per vari scopi.

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

3,80 g3,84 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

3,30 g3,30 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

1,00 g0,54 g

0 63.35

2.3 Proteina

2,00 g1,03 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,520,26

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

1,48 mcg20,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,00 mg0,01 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,27 mg0,24 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,00 mg0,02 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,20 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

4,00 mcg3,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

29,80 mg0,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

2,09 mg3,81 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg1,40 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

0,00 mcg510,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

0,00 mg14,20 mg

0 14.2

2.5 Grasso

0,36 g15,32 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

321,00 mg42,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,57 mg0,49 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

1,44 mg1.556,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

10,70 mg52,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

20,60 mg11,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,15 mg0,04 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

38,90 mg4,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,11 mg0,00 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,05 mg0,12 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,10 mcg0,90 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg92,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

0,00 mg1.215,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

0,00 mgNon Disponibile

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

84,00 g75,28 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,00 g4,53 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

Non Disponibile115,00 kcal

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

31,00 kcalNon Disponibile

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

Non DisponibileNon Disponibile

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

36,00 kcal467,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

80,00 kcal119,00 kcal

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

72,00 kcal60,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

195,00 kcal200,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

180,00 kcal240,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Frutta verdura

Frutta albero

4.2 Stagione

Tutte le stagioni

Primavera, Estate

4.3 Varietà

Tamarillo oro grassetto, Tamarillo beau rosso, Tamarillo tango e Tamarillo teds rosso

Manzanillo, Sevillano, Missione, Ascolana, Barauni, Gordal, Rubra e Picholine

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Arancia, Rosso, Giallo

Nero, Verde, Porpora, Giallo

4.6 Dentro Colore

Cremoso Giallo

Marrone

4.7 Forma

Tondo

Ovale

4.8 Struttura

Carnoso

4.9 Gusto

Tangy, Crostata

Amaro

4.10 Origine

Sud Africa

Eastern regione mediterranea

4.11 Cresce su

Alberi

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Sabbioco terriccio, Ben drenato

Ben drenato

4.12.2 pH del Suolo

5.8-77-8

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Piovosità, Caloroso

Caldo al clima caldo

5 Fatti

5.1 Fatti su

Fino al 1967 Tamarillos sono stati indicati come i pomodori albero.
Il tamarillo nome deriva dalla parola maori 'tama' che significa leadership e Rillo dalla parola spagnola 'Amarillo' che significa giallo.