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Oliva
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Longan
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Longan

Oliva e Longan

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1 Benefici
1.1 Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Previene la degenerazione maculare, Trattamento della malattia di Alzheimer
Antidepressivo, Proprietà anti-infiammatorie, Membrana mucosa sana, Previene il cancro del cavo orale, Previene l'anemia, Previene i casi di malattia di mattina, Previene il cancro ai polmoni, Ringiovanimento della pelle, Trattamento delle malattie del colon
1.1.1 Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo, ti dà energia, Sopprime Artrite
1.2 Benefici Pelle
Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento di malattie della pelle
Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle
1.3 Benefici Capelli
Agisce come idratante, Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli
Non Disponibile
1.4 Allergia
1.4.1 Sintomi Allergici
NA
Pizzicore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca
1.5 Effetti Collaterali
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Vertigini, Dolore allo stomaco
Irritazione bocca, L'aumento di peso
1.6 Consigliato per
1.6.1 Donne Incinte
1.6.2 Le Donne che Allattano
1.7 Momento Migliore per Mangiare
Stento mangiato crudo, olio di oliva è consumato per vari scopi.
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio
2 Nutrizione
2.1 Porzioni
100 g
100 g
2.2 Carboidrati
3,84 g15,00 g
Avocado Frutta
1 79.18
2.2.1 Fibra
3,30 g1,10 g
Mora Frutta
0 10.4
2.2.2 Zucchero
0,54 gNon Disponibile
Bilberry Frutta
0 63.35
2.3 Proteina
1,03 g1,30 g
Mela Frutta
0.3 14.07
2.3.1 Proteina Rapporto Carb
0,260,09
Mela Frutta
0.02 0.52
2.4 Vitamine
2.4.1 Vitamina A (Retinolo)
20,00 mcg0,00 mcg
Melograno Frutta
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg0,04 mg
Mela Frutta
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg0,50 mg
Mela Frutta
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,24 mg1,00 mg
Bacca di Goji Frutta
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,02 mg0,30 mg
Litchi Frutta
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg0,00 mg
Mela Frutta
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)
3,00 mcg0,00 mcg
Bacca di Goji Frutta
0 81
2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)
0,00 mg28,00 mg
Mela
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)
3,81 mgNon Disponibile
Bacca di Goji Frutta
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
1,40 mcgNon Disponibile
Arancia Frutta
0 40.3
2.4.11 Licopene
0,00 mcgNon Disponibile
Avocado Frutta
0 5204
2.4.12 Luteina+Zeaxantina
510,00 mcgNon Disponibile
Ananas Frutta
0 834
2.4.13 Colina
14,20 mgNon Disponibile
Bacca di Goji Frutta
0 14.2
2.5 Grasso
15,32 g0,40 g
Physalis Frutta
0 33.49
2.6 Minerali
2.6.1 Potassio
42,00 mg266,00 mg
Mela
42 840
2.6.2 Ferro
0,49 mg0,13 mg
Pompelmo Bianco Frutta
0.06 9
2.6.3 Sodio
1.556,00 mg0,00 mg
Arancia Frutta
0 1556
2.6.4 Calcio
52,00 mg1,00 mg
Mela
1 100
2.6.5 Magnesio
11,00 mg10,00 mg
Bacca di Goji Frutta
0 92
2.6.6 Zinco
0,04 mg0,05 mg
Mela Frutta
0 2.7
2.6.7 Fosforo
4,00 mg12,00 mg
Bacca di Goji Frutta
0 113
2.6.8 Manganese
0,00 mgNon Disponibile
Mela Frutta
0 3.3
2.6.9 Rame
0,12 mg0,10 mg
Mela Frutta
0 2
2.6.10 Selenio
0,90 mcg0,60 mcg
Mela Frutta
0 63.7
2.7 Acidi Grassi
2.7.1 Omega 3s
92,00 mg0,00 mg
Anguria Frutta
0 318
2.7.2 Omega 6s
1.215,00 mg0,00 mg
Jambul Frutta
0 1689
2.8 Steroli
2.8.1 Fitosterol
Non DisponibileNon Disponibile
Jambul Frutta
0 87
2.9 Contenuto di Acqua
75,28 g78,00 g
Bacca di Goji Frutta
0 95.23
2.10 Cenere
4,53 g0,50 g
Bacca di Goji Frutta
0 87.1
3 Calorie
3.1 Porzioni
100 g
100 g
3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
115,00 kcal83,00 kcal
Cetriolo Frutta
15 299
3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non DisponibileNon Disponibile
Cetriolo Frutta
12 354
3.4 Calorie nei Congelata Modulo
Non DisponibileNon Disponibile
Rambutan Frutta
0 187
3.5 Calorie nei Forma Secca
467,00 kcalNon Disponibile
Bacca di Goji Frutta
32 747
3.6 Calorie negli Scatola Modulo
119,00 kcalNon Disponibile
Pomodoro Frutta
17 443
3.7 Calorie negli Alimenti
3.7.1 Calorie negli Succo
60,00 kcal50,00 kcal
Pomodoro Frutta
17 461
3.7.2 Calorie negli Marmellata
200,00 kcalNon Disponibile
Clementina Frutta
49 420
3.7.3 Calorie negli Torta
240,00 kcal109,00 kcal
L'albero del pane Frutta
80 450
4 Caratteristiche
4.1 Tipo
Frutta albero
Frutta albero, Tropicale
4.2 Stagione
Primavera, Estate
Metà a fine estate
4.3 Varietà
Manzanillo, Sevillano, Missione, Ascolana, Barauni, Gordal, Rubra e Picholine
Chompoo Longan, Kohala di semenzaio, Haew, Edau e Biew Kiew
4.4 Apirene Varietà
4.5 Colore
Nero, Verde, Porpora, Giallo
Marrone Arrugginito
4.6 Dentro Colore
Marrone
Marrone giallastro
4.7 Forma
Ovale
Tondo
4.8 Struttura
Carnoso
Carnoso
4.9 Gusto
Amaro
Dolciastro
4.10 Origine
Eastern regione mediterranea
Messico
4.11 Cresce su
Alberi
Alberi
4.12 Coltivazione
4.12.1 Tipo Suolo
Ben drenato
Ben drenato
4.12.2 pH del Suolo
7-85-7
Lampone artico
3.5 10
4.12.3 Condizioni Climatiche
Caldo al clima caldo
Soleggiato, Caloroso, Senza Gelate
5 Fatti
5.1 Fatti su
  • Nell'antica Grecia, primo ombretto è stata fatta con l'aggiunta di olio d'oliva nel carboncino.
  • La forma più costosa di olio d'oliva è Extra Vergine.
  • Longan è anche chiamato come "occhio del drago" in Cina in quanto dà l'impressione di un bulbo oculare.
5.2 Nelle Bevande Alcoliche
5.2.1 Vino
5.2.2 Birra
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cocktails
5.3 Produzione
5.3.1 Top Produttore
Spagna
Tailandia
5.3.2 Altri Paesi
Algeria, Egitto, Grecia, Italia, Marocco, Portogallo, Siria, Tunisia, Turchia
Australia, Combodia, Taiwan, Stati Uniti d'America, Vietnam
5.3.3 Top Importatore
Stati Uniti d'America
Cina
5.3.4 Top Esportatore
Italia
Tailandia
6 Nome scientifico
6.1 Nome Botanico
Olea europaea
Dimocarpus longan
6.2 Sinonimo
Non Disponibile
Occhio Drago
7 Classificazione
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Regno
Plantae
Plantae
7.3 Sottoregno
Tracheobionta
Viridiplantae
7.4 Divisione
Magnoliophyta
Tracheophyta
7.5 Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Sottoclasse
Rosidae
Rosidae
7.7 Ordine
Lamiales
Sapindales
7.8 Famiglia
Oleaceae
Sapindaceae
7.9 Genus
Olea
Dimocarpus
7.10 Specie
O. europaea
D. longan
7.11 Generico Gruppo
Oliva
Non Disponibile