×

Zaitun
Zaitun

lengkeng
lengkeng



ADD
Compare
X
Zaitun
X
lengkeng

Zaitun dan lengkeng

Add ⊕

Manfaat

Keuntungan sehat

pencegahan kanker, Membantu dalam regenerasi tulang rawan, Mencegah degenerasi makula, Pengobatan penyakit Alzheimer
antidepresan, sifat anti-inflamasi, selaput lendir sehat, mencegah kanker rongga mulut, mencegah anemia, Mencegah kasus morning sickness, Mencegah kanker paru-paru, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kolon

Manfaat Umum

sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat
sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, bantuan pencernaan, Memberi Anda energi, menekan Arthritis

Manfaat kulit

kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kulit
mengurangi keriput, peremajaan kulit

Manfaat rambut

Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut
-

Alergi

Gejala alergi

-
gatal, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Kesemutan di mulut

Efek samping

Mempengaruhi kadar glukosa darah, Pusing, Sakit perut
iritasi mulut, berat badan

recommeded untuk

Wanita hamil

iya nih
iya nih

Wanita menyusui

iya nih
iya nih

Waktu terbaik untuk makan

Hampir tidak dimakan mentah, minyak zaitun dikonsumsi untuk berbagai tujuan.
Sebagai camilan di sore hari

Nutrisi

melayani Ukuran

100 gram
100 gram

Karbohidrat

3,84 g15,00 g
1 79.18
👆🏻

Serat

3,30 g1,10 g
0 10.4
👆🏻

Gula

0,54 g16,50 g
0 63.35
👆🏻

protein

1,03 g1,30 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein untuk carb Ratio

0,260,09
0.02 0.52
👆🏻

vitamin

Vitamin A (Retinol)

20,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,01 mg0,50 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,24 mg1,00 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,02 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (piridoksina)

0,03 mg0,00 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat)

3,00 mcg0,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

0,00 mg28,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

3,81 mg0,20 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

1,40 mcg1,20 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

lutein + zeaxanthin

510,00 mcg-
0 834
👆🏻

kolin

14,20 mg2,10 mg
0 19.2
👆🏻

Lemak

15,32 g0,40 g
0 33.49
👆🏻

bahan galian

Kalium

42,00 mg266,00 mg
42 840
👆🏻

Besi

0,49 mg0,13 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

1.556,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalsium

52,00 mg1,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

11,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Seng

0,04 mg0,05 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

4,00 mg12,00 mg
0 113
👆🏻

manggan

0,00 mg0,05 mg
0 3.3
👆🏻

Tembaga

0,12 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

selenium

0,90 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Asam lemak

omega 3s

92,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

1.215,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

phytosterol

22,00 mg9,00 mg
0 87
👆🏻

Kandungan air

75,28 g78,00 g
0 95.23
👆🏻

Abu

4,53 g0,50 g
0 87.1
👆🏻

kalori

melayani Ukuran

100 gram
100 gram

Kalori di Buah Segar dengan Peel

115,00 kkal83,00 kkal
15 354
👆🏻

Kalori di Buah Segar tanpa Peel

115,00 kkal60,00 kkal
12 354
👆🏻

Kalori di Frozen Form

-60,00 kkal
0 354
👆🏻

Kalori dalam Formulir Kering

467,00 kkal283,00 kkal
16 747
👆🏻

Kalori dalam Formulir Kaleng

119,00 kkal60,00 kkal
15 443
👆🏻

Kalori dalam Makanan

Kalori dalam Juice

60,00 kkal50,00 kkal
16 461
👆🏻

Kalori di Jam

200,00 kkal250,00 kkal
49 420
👆🏻

Kalori di Pie

240,00 kkal109,00 kkal
80 450
👆🏻

karakteristik

Mengetik

buah pohon
buah pohon, Tropis

Musim

Musim semi, Musim panas
Pertengahan hingga akhir musim panas

varietas

Manzanillo, Sevillano, Misi, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra dan Picholine
Chompoo Lengkeng, Kohala Bibit, Haew, Edau dan biew Kiew

tanpa biji Ragam

Tidak
-

Warna

Hitam, hijau, Ungu, Kuning
brown Rusty

Di dalam Warna

Coklat
coklat kekuningan

Bentuk

Lonjong
Bulat

Tekstur

Gemuk
Gemuk

Rasa

Pahit
Agak manis

Asal

Mediterania Timur Region
Mexico

tumbuh pada

pohon
pohon

Penanaman

Jenis tanah

Baik dikeringkan
Baik dikeringkan

pH tanah

7-85-7
3.5 10
👆🏻

Kondisi iklim

Hangat untuk iklim panas
Cerah, Hangat, tanpa salju

fakta

Fakta tentang

  • Di Yunani kuno, perona mata pertama kali dibuat dengan menambahkan minyak zaitun ke arang bubuk.
  • Minyak zaitun yang paling mahal adalah Extra Virgin.
  • Jenis pohon zaitun yang terbesar dikenal sebagai pohon keledai dan yang terkecil disebut pohon peluru.
  • Kelengkeng juga disebut "Mata Naga" di Cina karena bentuknya yang menyerupai bola mata.
  • Biji kelengkeng dapat digunakan untuk menyerap bisa setelah gigitan ular dan juga membantu menghentikan pendarahan.

Dalam Minuman Beralkohol

Anggur

iya nih
iya nih

Bir

iya nih
iya nih

Spirits

iya nih
iya nih

cocktails

iya nih
iya nih

Produksi

Top Producer

Spanyol
Thailand

Negara-negara lain

Aljazair, Mesir, Yunani, Italia, Maroko, Portugal, Suriah, Tunisia, Turki
Australia, Combodia, Taiwan, Amerika Serikat, Vietnam

Top Importir

Amerika Serikat
Cina

Top Eksportir

Italia
Thailand

Nama ilmiah

Nama botani

Olea europaea
Dimocarpus longan

Sinonim

Olea europaea
mata naga

Klasifikasi

Domain

Eukarya
Eukarya

Kerajaan

Plantae
Plantae

subkingdom

Tracheobionta
Viridiplantae

Divisi

Magnoliophyta
Tracheophyta

Kelas

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subclass

Rosidae
Rosidae

Memesan

lamiales
Sapindales

Keluarga

Oleaceae
Sapindaceae

Marga

Olea
Dimocarpus

Jenis

O. europaea
D. lengkeng

generik Grup

Zaitun
-