Zaitun

lengkeng

Zaitun vs lengkeng

Zaitun

lengkeng

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

pencegahan kanker, Membantu dalam regenerasi tulang rawan, Mencegah degenerasi makula, Pengobatan penyakit Alzheimer

antidepresan, sifat anti-inflamasi, selaput lendir sehat, mencegah kanker rongga mulut, mencegah anemia, Mencegah kasus morning sickness, Mencegah kanker paru-paru, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kolon

1.1.1 Manfaat Umum

sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat

sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, bantuan pencernaan, Memberi Anda energi, menekan Arthritis

1.2 Manfaat kulit

kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kulit

mengurangi keriput, peremajaan kulit

1.3 Manfaat rambut

Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut

Tidak tersedia

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

gatal, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Kesemutan di mulut

1.5 Efek samping

Mempengaruhi kadar glukosa darah, Pusing, Sakit perut

iritasi mulut, berat badan

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

1.6.2 Wanita menyusui

iya nih

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Hampir tidak dimakan mentah, minyak zaitun dikonsumsi untuk berbagai tujuan.

Sebagai camilan di sore hari

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

3,84 g15,00 g

1 79.18

2.2.1 Serat

3,30 g1,10 g

0 10.4

2.2.2 Gula

0,54 gTidak tersedia

0 63.35

2.3 protein

1,03 g1,30 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

0,260,09

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

20,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,01 mg0,50 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,24 mg1,00 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,02 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

0,03 mg0,00 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

3,00 mcg0,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

0,00 mg28,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

3,81 mgTidak tersedia

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

1,40 mcgTidak tersedia

0 40.3

2.4.11 lycopene

0,00 mcgTidak tersedia

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

510,00 mcgTidak tersedia

0 834

2.4.13 kolin

14,20 mgTidak tersedia

0 14.2

2.5 Lemak

15,32 g0,40 g

0 33.49

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

42,00 mg266,00 mg

42 840

2.6.2 Besi

0,49 mg0,13 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

1.556,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalsium

52,00 mg1,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

11,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Seng

0,04 mg0,05 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

4,00 mg12,00 mg

0 113

2.6.8 manggan

0,00 mgTidak tersedia

0 3.3

2.6.9 Tembaga

0,12 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 selenium

0,90 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Asam lemak

2.7.1 omega 3s

92,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

1.215,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Tidak tersediaTidak tersedia

0 87

2.9 Kandungan air

75,28 g78,00 g

0 95.23

2.10 Abu

4,53 g0,50 g

0 87.1

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

115,00 kkal83,00 kkal

15 299

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

Tidak tersediaTidak tersedia

12 354

3.4 Kalori di Frozen Form

Tidak tersediaTidak tersedia

0 187

3.5 Kalori dalam Formulir Kering

467,00 kkalTidak tersedia

32 747

3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

119,00 kkalTidak tersedia

17 443

3.7 Kalori dalam Makanan

3.7.1 Kalori dalam Juice

60,00 kkal50,00 kkal

17 461

3.7.2 Kalori di Jam

200,00 kkalTidak tersedia

49 420

3.7.3 Kalori di Pie

240,00 kkal109,00 kkal

80 450

4 karakteristik

4.1 Mengetik

buah pohon

buah pohon, Tropis

4.2 Musim

Musim semi, Musim panas

Pertengahan hingga akhir musim panas

4.3 varietas

Manzanillo, Sevillano, Misi, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra dan Picholine

Chompoo Lengkeng, Kohala Bibit, Haew, Edau dan biew Kiew

4.4 tanpa biji Ragam

Tidak

Tidak tersedia

4.5 Warna

Hitam, hijau, Ungu, Kuning

brown Rusty

4.6 Di dalam Warna

Coklat

coklat kekuningan

4.7 Bentuk

Lonjong

Bulat

4.8 Tekstur

Gemuk

4.9 Rasa

Pahit

Agak manis

4.10 Asal

Mediterania Timur Region

Mexico

4.11 tumbuh pada

pohon

4.12 Penanaman

4.12.1 Jenis tanah

Baik dikeringkan

4.12.2 pH tanah

7-85-7

3.5 10

4.12.3 Kondisi iklim

Hangat untuk iklim panas

Cerah, Hangat, tanpa salju

5 fakta

5.1 Fakta tentang

Character length exceed error

5.2 Dalam Minuman Beralkohol

5.2.1 Anggur

iya nih

5.2.2 Bir

iya nih

5.2.3 Spirits

iya nih

5.2.4 cocktails

iya nih

5.3 Produksi

5.3.1 Top Producer

Spanyol

Thailand

5.3.2 Negara-negara lain

Aljazair, Mesir, Yunani, Italia, Maroko, Portugal, Suriah, Tunisia, Turki

Australia, Combodia, Taiwan, Amerika Serikat, Vietnam

5.3.3 Top Importir

Amerika Serikat

Cina

5.3.4 Top Eksportir

Italia

Thailand

6 Nama ilmiah

6.1 Nama botani

Olea europaea

Dimocarpus longan

6.2 Sinonim

Tidak tersedia

mata naga

7 Klasifikasi

7.1 Domain

Eukarya

7.2 Kerajaan

Plantae

7.3 subkingdom

Tracheobionta

Viridiplantae

7.4 Divisi

Magnoliophyta

Tracheophyta

7.5 Kelas

Magnoliopsida

7.6 subclass

Rosidae

7.7 Memesan

lamiales

Sapindales

7.8 Keluarga

Oleaceae

Sapindaceae

7.9 Marga

Olea

Dimocarpus

7.10 Jenis

O. europaea

D. lengkeng

7.11 generik Grup

Zaitun

Tidak tersedia

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori » Lebih

Zaitun dan Markisa

Zaitun dan Amerika Persimmon

Zaitun dan Prem

» Lebih

Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi k...

Buah-buahan yang tinggi kalori » Lebih

Amerika Persimmon b...

» Lebih

Lebih Buah-buahan ya...