Olijf

longan

Olijf vs longan

Olijf

longan

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Voorkomt maculadegeneratie, Behandeling van de ziekte van alzheimer

Antidepressiva, Anti-inflammatoire eigenschappen, Gezond slijmvlies, voorkomt mondkanker, voorkomt bloedarmoede, Voorkomt gevallen van ochtendmisselijkheid, Voorkomt longkanker, huidverjonging, Behandeling van ziekten colonic

1.1.1 algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering, Geeft je energie, onderdrukt Artritis

1.2 Skin Voordelen

hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van huidziekten

vermindert rimpels, huidverjonging

1.3 Hair Voordelen

Fungeert als moisturizer, goede conditioner, Reguleert de haargroei

Niet beschikbaar

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond

1.5 Bijwerkingen

Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Duizeligheid, Buikpijn

mondirritaties, Gewichtstoename

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

1.7 Beste tijd om te eten

Nauwelijks rauw gegeten wordt Olijfolie verbruikt voor vele doeleinden.

Als een snack in de late namiddag

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

3,84 g15,00 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

3,30 g1,10 g

0 10.4

2.2.2 Suiker

0,54 gNiet beschikbaar

0 63.35

2.3 Eiwit

1,03 g1,30 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,260,09

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

20,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,02 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,01 mg0,50 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

0,24 mg1,00 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,02 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,03 mg0,00 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

3,00 mcg0,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

0,00 mg28,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

3,81 mgNiet beschikbaar

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

1,40 mcgNiet beschikbaar

0 40.3

2.4.11 lycopeen

0,00 mcgNiet beschikbaar

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

510,00 mcgNiet beschikbaar

0 834

2.4.13 choline

14,20 mgNiet beschikbaar

0 14.2

2.5 Dik

15,32 g0,40 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

42,00 mg266,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

0,49 mg0,13 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

1.556,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

52,00 mg1,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

11,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,04 mg0,05 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

4,00 mg12,00 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

0,00 mgNiet beschikbaar

0 3.3

2.6.9 Koper

0,12 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,90 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

92,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

1.215,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 87

2.9 Water inhoud

75,28 g78,00 g

0 95.23

2.10 As

4,53 g0,50 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

115,00 kcal83,00 kcal

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

467,00 kcalNiet beschikbaar

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

119,00 kcalNiet beschikbaar

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

60,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

200,00 kcalNiet beschikbaar

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

240,00 kcal109,00 kcal

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

boom fruit

boom fruit, Tropisch

4.2 Seizoen

Lente, Zomer

Mid tot de late zomer

4.3 rassen

Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra en Picholine

Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau en Biew Kiew

4.4 Seedless Variety

Nee

Niet beschikbaar

4.5 Kleur

Zwart, Groen, purper, Geel

roestbruin

4.6 Inside Color

Bruin

Geelachtig bruin

4.7 Vorm

ovaal

Ronde

4.8 structuur

Vlezig

4.9 Smaak

Bitter

zoetachtig

4.10 Oorsprong

Oostelijke Middellandse Zee

Mexico

4.11 groeit op

bomen

4.12 Teelt

4.12.1 Bodemtype

Goed gedraineerde

4.12.2 pH van de bodem

7-85-7

3.5 10

4.12.3 Klimaat omstandigheden

Warm tot heet klimaat

Zonnig, Warm, zonder vorst

5 Feiten

5.1 Feiten over

Character length exceed error

Longan wordt ook wel als "oog Dragon's" in China omdat het een indruk van een oogbol geeft.
Longan zaden kunnen worden gebruikt om het gif absorberen na slangbeet en pakken ze stoppen met bloeden.

5.2 In Alcoholische Dranken

5.2.1 Wijn

5.2.2 Bier

5.2.3 spiritualiën

5.2.4 cocktails

5.3 Productie

5.3.1 Top Producer

Spanje

Thailand

5.3.2 Andere landen

Algerije, Egypte, Griekenland, Italië, Marokko, Portugal, Syrië, Tunesië, Turkije

Australië, Combodia, Taiwan, de Verenigde Staten van Amerika, Vietnam