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Longan

Aceituna y Longan

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1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Ayuda a la regeneración del cartílago, Previene la degeneración macular, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer
Antidepresivo, Propiedades anti-inflamatorias, Sana membrana mucosa, Previene el cáncer cavidad oral, Previene la anemia, Evita que los casos de enfermedad de la mañana, Previene el cáncer de pulmón, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de las enfermedades del colon
1.1.1 Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Ayuda digestiva, Te da energía, Suprime la artritis
1.2 Beneficios para la Piel
Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Tratamiento de enfermedades de la piel
Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel
1.3 Beneficios Cabello
Actúa como crema hidratante, Buen acondicionador, Regula el crecimiento del cabello
No Disponible
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
NA
Comezón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca
1.5 Efectos Secundarios
Afecta los niveles de glucosa en sangre, Mareo, Dolor de estómago
Irritación de la boca, Aumento de peso
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
1.7 Mejor Tiempo a Comer
Apenas se comen crudas, aceite de oliva se consume para muchos propósitos.
Como tentempié por la tarde
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Carbohidratos
3,84 g15,00 g
Aguacate Frutas
1 79.18
2.2.1 Fibra
3,30 g1,10 g
Mora Frutas
0 10.4
2.2.2 Azúcar
0,54 gNo disponible
Bilberry Frutas
0 63.35
2.3 Proteína
1,03 g1,30 g
Manzana Frutas
0.3 14.07
2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
0,260,09
Manzana Frutas
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (Retinol)
20,00 mcg0,00 mcg
Granada Frutas
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg0,04 mg
Manzana Frutas
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg0,50 mg
Manzana Frutas
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,24 mg1,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,02 mg0,30 mg
Lychee Frutas
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg0,00 mg
Manzana Frutas
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
3,00 mcg0,00 mcg
Bayas de Goji Frutas
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
0,00 mg28,00 mg
Manzana
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
3,81 mgNo disponible
Bayas de Goji Frutas
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
1,40 mcgNo disponible
Naranja Frutas
0 40.3
2.4.11 Licopeno
0,00 mcgNo disponible
Aguacate Frutas
0 5204
2.4.12 Luteína+Zeaxantina
510,00 mcgNo disponible
Piña Frutas
0 834
2.4.13 Choline
14,20 mgNo disponible
Bayas de Goji Frutas
0 14.2
2.5 Grasa
15,32 g0,40 g
Physalis Frutas
0 33.49
2.6 Minerales
2.6.1 Potasio
42,00 mg266,00 mg
Manzana
42 840
2.6.2 Hierro
0,49 mg0,13 mg
Pomelo Blanco Frutas
0.06 9
2.6.3 Sodio
1.556,00 mg0,00 mg
Naranja Frutas
0 1556
2.6.4 Calcio
52,00 mg1,00 mg
Manzana
1 100
2.6.5 Magnesio
11,00 mg10,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 92
2.6.6 Zinc
0,04 mg0,05 mg
Manzana Frutas
0 2.7
2.6.7 Fósforo
4,00 mg12,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 113
2.6.8 Manganeso
0,00 mgNo disponible
Manzana Frutas
0 3.3
2.6.9 Cobre
0,12 mg0,10 mg
Manzana Frutas
0 2
2.6.10 Selenio
0,90 mcg0,60 mcg
Manzana Frutas
0 63.7
2.7 Ácidos Grasos
2.7.1 Omega 3s
92,00 mg0,00 mg
Sandía Frutas
0 318
2.7.2 Omega 6s
1.215,00 mg0,00 mg
Jambul Frutas
0 1689
2.8 Esterol
2.8.1 Fitosterol
No disponibleNo disponible
Jambul Frutas
0 87
2.9 Contenido de Agua
75,28 g78,00 g
Bayas de Goji Frutas
0 95.23
2.10 Ceniza
4,53 g0,50 g
Bayas de Goji Frutas
0 87.1
3 Calorías
3.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
115,00 kcal83,00 kcal
Pepino Frutas
15 299
3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponibleNo disponible
Pepino Frutas
12 354
3.4 Calorías en forma congelada
No disponibleNo disponible
Rambutan Frutas
0 187
3.5 Calorías en forma seca
467,00 kcalNo disponible
Bayas de Goji Frutas
32 747
3.6 Calorías en Formar Enlatado
119,00 kcalNo disponible
Tomate Frutas
17 443
3.7 Calorías en el alimentos
3.7.1 Calorías en Jugo
60,00 kcal50,00 kcal
Tomate Frutas
17 461
3.7.2 Calorías en el Mermelada
200,00 kcalNo disponible
Clementine Frutas
49 420
3.7.3 Calorías en Tarta
240,00 kcal109,00 kcal
Panapen Frutas
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Fruta de árbol
Fruta de árbol, Tropical
4.2 Temporada
Primavera, Verano
Mediados a finales de verano
4.3 Variedades
Manzanillo, Sevillano, Misión, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra y Picholine
Chompoo longan, Kohala Plántula, Haew, Edau y Biew Kiew
4.4 Variedad Sin semilla
4.5 Color
Negro, Verde, Púrpura, Amarillo
Marrón oxidado
4.6 Dentro Color
Marrón
Marrón amarillento
4.7 Forma
Óvalo
Redondo
4.8 Textura
Carnoso
Carnoso
4.9 Gusto
Amargo
Algo dulce
4.10 Origen
Región del Mediterráneo Oriental
México
4.11 Crece sobre
Arboles
Arboles
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de Suelo
Bien drenado
Bien drenado
4.12.2 pH Suelo
7-85-7
Mora de los Pantanos
3.5 10
4.12.3 Condiciones Climáticas
Caliente al clima cálido
Soleado, Calentar, sin Heladas
5 Hechos
5.1 Datos acerca
  • En la antigua Grecia, el 1 de sombra de ojos se hizo mediante la adición de aceite de oliva en carbón vegetal molido.
  • Mayor tipo de olivo es conocido como árbol de burro y más pequeño se llama bala.
  • Longan también se denomina como "ojo de dragón" en China, ya que da una impresión de un globo ocular.
5.2 En Bebidas Alcohólicas
5.2.1 Vino
5.2.2 Cerveza
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cócteles
5.3 Producción
5.3.1 Cima Productor
España
Tailandia
5.3.2 Otros Países
Argelia, Egipto, Grecia, Italia, Marruecos, Portugal, Siria, Túnez, Turquía
Australia, Combodia, Taiwán, Estados Unidos de America, Vietnam
5.3.3 Top Importador
Estados Unidos de America
China
5.3.4 Cima Exportador
Italia
Tailandia
6 Nombre Científico
6.1 Nombre Botánico
Olea europaea
Dimocarpus longan
6.2 Sinónimo
No disponible
Ojo de dragón
7 Clasificación
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Viridiplantae
7.4 División
Magnoliophyta
Tracheophyta
7.5 Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclase
Rosidae
Rosidae
7.7 Orden
Lamiales
Sapindales
7.8 Familia
Oleaceae
Sapindaceae
7.9 Género
Olea
Dimocarpus
7.10 Especies
O. europaea
D. longan
7.11 Grupo Genérico
Aceituna
No Disponible