Tamarindo

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Tamarindo e Data

Tamarindo

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Aumenta il sistema immunitario, Aumenta la salute respiratoria, Prevenzione del cancro, Aiuto digestivo, Trattamento di pali

Prevenzione del cancro, Cura disturbi gastro-intestinali, Trattamento diarrea, Cuore cura, Trattamento colpo di calore, Migliora la forza muscolare, Previene la stitichezza, Prevenire danni ai nervi, Rafforzamento delle ossa

1.1.1 Benefici Generali

Utile nel migliorare la funzione del nervo, Protegge contro i parassiti e vermi, Allevia il dolore

Aumenta il sistema immunitario, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pelle esfolia, Idrata la pelle, Trattamento di macchie scure

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento di malattie della pelle

1.3 Benefici Capelli

Previene la caduta dei capelli

Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli, Regola crescita dei capelli

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Vertigini, Eczema, Svenimenti, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Gonfiore del viso, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito

Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Starnuti, Occhi pieni di lacrime

1.5 Effetti Collaterali

Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Induce reflusso acido, Reazione allergica, La carie dentaria, Può formare calcoli biliari

Reazione allergica, Diarrea, Gas intestinale, Dolore allo stomaco, La carie dentaria, L'aumento di peso

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Rigorosamente evitare stomaco vuoto

Ogni volta tranne un'ora dopo il pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

62,50 g75,03 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

5,10 g8,00 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

57,40 g63,35 g

0 63.35

2.3 Proteina

2,80 g2,45 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,040,03

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

30,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,43 mg0,05 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,15 mg0,07 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

1,94 mg1,27 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,14 mg0,59 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,07 mg0,17 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

14,00 mcg19,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

3,50 mg0,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

0,10 mg0,05 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

2,80 mcg2,70 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

0,00 mcg75,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

8,60 mg6,30 mg

0 14.2

2.5 Grasso

0,60 g0,39 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

628,00 mg656,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

2,80 mg1,02 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

28,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

74,00 mg39,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

92,00 mg43,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,10 mg0,29 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

113,00 mg62,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,10 mg0,26 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,00 mg0,21 mg

0 2

2.6.10 Selenio

1,30 mcg3,00 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg3,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

0,00 mg16,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

0,00 mgNon Disponibile

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

82,00 g20,53 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,09 g1,60 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

Non Disponibile282,00 kcal

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

239,00 kcalNon Disponibile

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

187,00 kcalNon Disponibile

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

128,00 kcal290,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

Non DisponibileNon Disponibile

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

28,00 kcal461,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

254,00 kcal384,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

239,00 kcal321,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Tropicale

4.2 Stagione

Primavera, Estate

4.3 Varietà

PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 e Yogeshwari

Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawi, Khadrawy, Medjool, Thoory e Zahidi

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Marrone, Marrone rossastro

Nero, Marrone, Rosso, Giallo

4.6 Dentro Colore

Marrone

4.7 Forma

Curvatura Cilindro

Ovale

4.8 Struttura

Duro

Carnoso

4.9 Gusto

Agrodolce

Dolce

4.10 Origine

Africa

Iraq

4.11 Cresce su

Alberi

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Terra grassa, Sabbioso, Sabbioco terriccio, Ben drenato

Argilla, Terra grassa, Sabbia

4.12.2 pH del Suolo

5.6-6.58-10

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Umido per secco, Piovosità, Caldo al clima caldo

Caldo, Caloroso

5 Fatti

5.1 Fatti su

Tamarind è usato per prevenire l'odore del corpo.
bambini africani uso semi di tamarindo nei giochi.
Nessun caso di tossicità di tamarindo o allergia segnalati fino a data.

Data è conosciuto come l'albero della vita in Medio Oriente.
Gli studiosi ritengono che la data (e non Apple) era la vera frutta di cui al giardino di Eden della Bibbia.

5.2 Nelle Bevande Alcoliche

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Birra

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produzione

5.3.1 Top Produttore

India