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Tamarinde
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Tamarinde und Datum

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Steigert Immunsystem, Steigert die Gesundheit der Atemwege, Krebsprävention, Magen-Darm-Hilfe, Piles Behandlung
Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Diarrhoe-Behandlung, Herz-Pflege, Hitzschlag Behandlung, Verbessert Muskelkraft, verhindert Verstopfung, Verhindert, dass Nervenschäden, Stärkung der Knochen

Allgemeine Vorteile

Wohltuend Nervenfunktion bei der Verbesserung der, Schutz vor Parasiten und Würmer, Lindert Schmerzen
Steigert Immunsystem, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, exfoliates Haut, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Behandlung von Hautkrankheiten

Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum

Allergie

Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Atemnot, Schwindel, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Anschwellen des Gesichts, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting
Rötungen Augen, Laufende Nase, Niesende, Wässrige Augen

Nebenwirkungen

Abnahme der Blutzuckerspiegel, Induziert saurem Reflux, Allergische Reaktion, Karies, Bilden können Gallensteine
Allergische Reaktion, Durchfall, Intestinale Gas, Magenschmerzen, Karies, Gewichtszunahme

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

Nein
ja

Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Streng vermeiden leeren Magen
Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

62,50 g75,03 g
1 79.18
👆🏻

Faser

5,10 g8,00 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

57,40 g63,35 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

2,80 g2,45 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,040,03
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

30,00 mcg0,00 mcg
0 426
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,43 mg0,05 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,15 mg0,07 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

1,94 mg1,27 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,14 mg0,59 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,07 mg0,17 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

14,00 mcg19,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

3,50 mg0,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,10 mg0,05 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

2,80 mcg2,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg75,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholin

8,60 mg6,30 mg
0 14.2
👆🏻

Fett

0,60 g0,39 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

628,00 mg656,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

2,80 mg1,02 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

28,00 mg2,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

74,00 mg39,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

92,00 mg43,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,10 mg0,29 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

113,00 mg62,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,10 mg0,26 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,00 mg0,21 mg
0 2
👆🏻

Selen

1,30 mcg3,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

0,00 mg3,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

0,00 mg16,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

0,00 mgNicht verfügbar
0 87
👆🏻

Wassergehalt

82,00 G20,53 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,09 G1,60 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

Nicht verfügbar282,00 kcal
15 299
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

239,00 kcalNicht verfügbar
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

187,00 kcalNicht verfügbar
0 187
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

128,00 kcal290,00 kcal
32 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

Nicht verfügbarNicht verfügbar
17 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

28,00 kcal461,00 kcal
17 461
👆🏻

Kalorien in Jam

254,00 kcal384,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

239,00 kcal321,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Tropisch
Tropisch

Jahreszeit

Feder, Sommer
Feder, Sommer

Sorten

PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 und Yogeshwari
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory und Zahidi

Kernlos Vielfalt

Nein
Nein

Farbe

Braun, Rötlich-braun
Schwarz, Braun, Rot, Gelb

Innenfarbe

Braun
Braun

Gestalten

Geschwungene Zylinder
Oval

Textur

Zäh
Fleischig

Geschmack

Süß-sauer
Süß

Herkunft

Afrika
Irak

Wächst auf

Bäume
Bäume

Anbau

Bodenart

Lehm, Sandig, sandiger Lehm, Gut durchlässige
Lehm, Lehm, Sand

Boden-pH

5.6-6.58-10
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

Feucht trocken, Regenfall, Warmes bis heißes Klima
Heiß, Warm

Fakten

Fakten über

  • Tamarind wird verwendet, Körpergeruch zu verhindern.
  • Afrikanische Kinder verwenden, um die Tamarinde Samen in Spielen.
  • Keine Fälle von Tamarinde Toxizität oder Allergie berichtet bis heute.
Das Datum wird als Baum des Lebens im Nahen Osten bekannt. Wissenschaftler glauben, dass Datum (und nicht Apple) war die eigentliche Frucht in der Bibel Garten Eden erwähnt.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
Nicht Verfügbar

Bier

ja
Nicht Verfügbar

Spirituosen

Nein
Nicht Verfügbar

Cocktails

ja
Nicht Verfügbar

Produktion

Oberste Produzent

Indien
Ägypten

Andere Länder

Afrika, Australien, Brasilien, China, Mexiko, Nigeria, Sudan, Taiwan
Algerien, Irak, Oman, Pakistan, Südafrika, Vereinigte Arabische Emirate

Top Importeur

vereinigte Staaten von Amerika
Indien

Top Exporteur

Thailand
Vereinigte Arabische Emirate

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Tamarindus indica
Phoenix Dactylifera

Synonym

Tamarindo, Tamarindus
Nicht verfügbar

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Tracheobionta

Aufteilung

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Liliopsida
Liliopsida

Unterklasse

Rosidae
Arecidae

Auftrag

Fabales
Arecales

Familie

Fabaceae
Arecaceae

Gattung

Tamarindus
Phönix

Spezies

Tamarindus indica
P. dactylifera

Gattungsgruppe

Tamarind Sub
Palme