Tamaryndowiec

Data

Tamaryndowiec i Data

Tamaryndowiec

Data

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Stymuluje układ odpornościowy, Poprawia zdrowie układu oddechowego, Profilaktyki raka, Pomoc Digestive, Leczenie hemoroidy

Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Leczenie biegunki, Opieka Serce, Leczenie udaru cieplnego, Zwiększa siłę mięśni, Zapobiega zaparciom, Zapobiega uszkodzeniom nerwów, Wzmocnienie kości

1.1.1 korzyści Ogólnych

Korzystne w poprawie funkcji nerwów, Chroni przed pasożytami i robaki, Lagodzi ból

Stymuluje układ odpornościowy, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Exfoliates skórę, Nawilża skórę, Leczenie przebarwień

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie chorób skórnych

1.3 korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Zawroty głowy, Wyprysk, Fainting, Pokrzywka, Swędzenia, Zatkanie nosa, Obrzęk twarzy, Mrowienie w ustach, Wymioty

Zaczerwienienie oczu, Katar, Kichanie, Lzawienie oczu

1.5 Skutki Uboczne

Spadek poziomu cukru we krwi, Indukuje kwasu refluks, Reakcja alergiczna, Próchnica zębów, Może tworzyć kamienie żółciowe

Reakcja alergiczna, Biegunka, Gaz jelitowy, Ból brzucha, Próchnica zębów, Przybranie na wadze

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Ściśle uniknąć pusty żołądka

Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

62,50 g75,03 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

5,10 g8,00 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

57,40 g63,35 g

0 63.35

2.3 Białko

2,80 g2,45 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,040,03

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

30,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,43 mg0,05 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,15 mg0,07 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

1,94 mg1,27 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,14 mg0,59 mg

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,07 mg0,17 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

14,00 mcg19,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

3,50 mg0,40 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,10 mg0,05 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

2,80 mcg2,70 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

0,00 mcg75,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

8,60 mg6,30 mg

0 14.2

2.5 Sadło

0,60 g0,39 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

628,00 mg656,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

2,80 mg1,02 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

28,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

74,00 mg39,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

92,00 mg43,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,10 mg0,29 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

113,00 mg62,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,10 mg0,26 mg

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,00 mg0,21 mg

0 2

2.6.10 Selen

1,30 mcg3,00 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg3,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

0,00 mg16,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

0,00 mgNiedostępne

0 87

2.9 Zawartość Wody

82,00 g20,53 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,09 g1,60 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

Niedostępne282,00 kcal

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

239,00 kcalNiedostępne

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

187,00 kcalNiedostępne

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

128,00 kcal290,00 kcal

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

NiedostępneNiedostępne

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

28,00 kcal461,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

254,00 kcal384,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

239,00 kcal321,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Tropikalny

4.2 Pora roku

Wiosna, Lato

4.3 Odmiany

PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 i Yogeshwari

Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory i Zahidi

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Brązowy, Rudo brązowy

Czarny, Brązowy, Czerwony, Żółty

4.6 Wewnątrz Kolor

Brązowy

4.7 Kształt

Kręty cylinder

Owalny

4.8 Tekstura

Twardy

Mięsisty

4.9 Smak

Słodko-kwaśny

Słodkie

4.10 Pochodzenie

Afryka

Irak

4.11 Rośnie na

Drzewa

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Ił, Piaszczysty, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone

Glina, Ił, Piasek

4.12.2 pH Gleby

5.6-6.58-10

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Wilgotny do wyschnięcia, Opad deszczu, Ciepłego do gorącym klimacie

Gorąco, Ciepły

5 Fakty

5.1 Fakty O

Tamaryndowca ma zapobiegać zapachu ciała.
Afrykańskie dzieci użyć nasiona tamaryndy w grach.
Nie stwierdzono przypadków zatrucia tamaryndowca lub alergii zgłoszone do daty.

Data jest znany jako drzewo życia na Bliskim Wschodzie.
Palmami zajmują 3% ogółu użytków rolnych ziemskiej.
Uczeni wierzą, że data (a nie apple) było prawdziwe owoce wymienione w ogrodzie biblijnym Eden.

5.2 W Napojach Alkoholowych

5.2.1 Wino

✔ ✘

5.2.2 Piwo

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Koktajle

✔ ✘

5.3 Produkcja

5.3.1 Górny Produktor

Indie