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Confronto Frutta


Uva spina contro Peperone Verde


Peperone Verde contro Uva spina


Benefici

Benefici Salute
Artrite prevenzione, Prevenzione del cancro, Fegato salute, Trattamento lo scorbuto, Prevenzione delle ulcere   
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Cuore cura   

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Migliora la circolazione sanguigna, Mantiene il livello di colesterolo sano, Trattamento di Mal di gola, Il trattamento del comune raffreddore   
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento dell'acne   
Benefici anti-invecchiamento, Trattamento di malattie della pelle   

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora   
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Stipsi, Diarrea, Calo della pressione sanguigna, Eczema, Gonfiore del viso, Orticaria, Raucedine, Pizzicore, Prurito agli occhi, Nausea, Eruzione cutanea rossa, Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Bruciore agli occhi, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito   
Dolori Addominali, Colpi di tosse, Eczema, Mal di testa, Orticaria, Arrossamento degli occhi, Starnuti, Gonfiore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante   

Effetti Collaterali
Irritazione gastrica   
Reazione allergica, Irritazione bocca, Irritazione della gola   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Insieme a pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
10,18 g   
99+
4,64 g   
99+

Fibra
4,30 g   
13
1,80 g   
28

Zucchero
Non Disponibile   
2,40 g   
99+

Proteina
0,88 g   
31
0,86 g   
32

Proteina Rapporto Carb
0,09   
16
0,20   
7

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
15,00 mcg   
24
18,00 mcg   
21

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,06 mg   
17

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
30
0,03 mg   
31

Vitamina B3 (Niacina)
0,30 mg   
99+
0,48 mg   
31

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,29 mg   
15
0,10 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg   
20
0,22 mg   
7

Vitamina B9 (Acido Folico)
6,00 mcg   
29
10,00 mcg   
25

Vitamina C (Acido Ascorbico)
27,70 mg   
33
80,40 mg   
6

Vitamina E (Tocoferolo)
0,37 mg   
21
0,37 mg   
21

Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile   
7,40 mcg   
11

Licopene
Non Disponibile   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile   
341,00 mcg   
3

Colina
Non Disponibile   
5,50 mg   
23

Grasso
0,58 g   
15
0,17 g   
36

Minerali
  
  

Potassio
198,00 mg   
36
175,00 mg   
99+

Ferro
0,31 mg   
34
0,34 mg   
32

Sodio
1,00 mg   
20
3,00 mg   
17

Calcio
25,00 mg   
18
10,00 mg   
34

Magnesio
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25

Zinco
0,12 mg   
21
0,13 mg   
20

Fosforo
27,00 mg   
19
20,00 mg   
25

Manganese
0,14 mg   
23
0,12 mg   
27

Rame
0,07 mg   
32
0,07 mg   
34

Selenio
0,60 mcg   
10
0,00 mcg   
17

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
46,00 mg   
17
8,00 mg   
31

Omega 6s
271,00 mg   
6
54,00 mg   
30

Steroli
  
  

Fitosterol
0,00 mg   
16
9,00 mg   
9

Contenuto di Acqua
87,87 g   
22
93,90 g   
4

Cenere
0,49 g   
27
0,40 g   
33

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
44,00 kcal   
29
20,00 kcal   
40

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
20,00 kcal   
28

Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile   
314,00 kcal   
15

Calorie negli Scatola Modulo
73,00 kcal   
14
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
40,00 kcal   
35
30,00 kcal   
38

Calorie negli Marmellata
150,00 kcal   
33
Non Disponibile   

Calorie negli Torta
240,00 kcal   
38
Non Disponibile   

Caratteristiche

Tipo
Bacca, Frutta albero   
Frutta verdura   

Stagione
Estate   
Tutte le stagioni   

Varietà
Industria di Whinham, Verde Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Rosso, maggio Duke e Bianco smith   
Big Bertha, Yolo meraviglia, Yankee e Grasso n Sassy   

Apirene Varietà
Yes   
No   

Colore
Verde, Porpora, Rosso, Giallo   
Verde   

Dentro Colore
Verde Giallastro   
Verde Chiaro   

Forma
Tondo   
Irregolare ovale   

Struttura
Croccante   
Croccante   

Gusto
Astringente   
NA   

Origine
Africa, Europa, Sud-Ovest asiatico   
Central America, Messico, Sud America   

Cresce su
Alberi   
Cespugli   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Loamy, Ben drenato   
Terra grassa   

pH del Suolo
6-6.8   
5.5-7   

Condizioni Climatiche
Secco, Caloroso   
Caloroso   

Fatti

Fatti su
  • They are also called 'fayberries' because of an ancient belief that the fairies hid in the gooseberry bushes to avoid the danger.
  
  • Peperoni colorati sono più dolci rispetto al peperone verde.
  • La cavità interna colore bianco è ricca fonte di flavonoidi ed è commestibile.
  • Rosso peperoni hanno più nutrienti rispetto ai peperoni verdi.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
No   

Birra
Yes   
No   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
No   

Produzione
  
  

Top Produttore
Germania   
Cina   

Altri Paesi
Austria, Repubblica Ceca, Danimarca, Ungheria, Lituania, Polonia, Russia, Ucraina, Regno Unito   
Egitto, Indonesia, Israele, Corea, Messico, Netherlands, Nigeria, Romania, Spagna, Turchia   

Top Importatore
Non Disponibile   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Non Disponibile   
Canada   

Nome scientifico

Nome Botanico
Ribes uva-crispa   
Capsicum annuum   

Sinonimo
Ribes grossularia   
Non Disponibile   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Dillenhidae   
Alismidae   

Ordine
Saxifragales   
Solanales   

Famiglia
Grossulariaceae   
Solanaceae   

Genus
Ribes   
Capsicum   

Specie
R. uva-crispa   
C. annum   

Generico Gruppo
Sassifraga   
Non Disponibile   

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