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Confronto Frutta


Uva spina e Nespole


Nespole e Uva spina


Benefici

Benefici Salute
Artrite prevenzione, Prevenzione del cancro, Fegato salute, Trattamento lo scorbuto, Prevenzione delle ulcere  
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Riduce la tensione nervosa, Riduce problemi di circolazione sanguigna, Riduce lo stress, Regolamento della frequenza cardiaca, Rafforzamento delle ossa  

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Migliora la circolazione sanguigna, Mantiene il livello di colesterolo sano, Trattamento di Mal di gola, Il trattamento del comune raffreddore  
Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento dell'acne  
Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle  

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora  
Protegge i capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Stipsi, Diarrea, Calo della pressione sanguigna, Eczema, Gonfiore del viso, Orticaria, Raucedine, Pizzicore, Prurito agli occhi, Nausea, Eruzione cutanea rossa, Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Bruciore agli occhi, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito  
Diarrea, Prurito della bocca, Congestione Nasale, Starnuti, Gonfiore del viso, Occhi pieni di lacrime  

Effetti Collaterali
Irritazione gastrica  
Reazione allergica  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
10,18 g  
99+
12,14 g  
40

Fibra
4,30 g  
13
1,70 g  
29

Proteina
0,88 g  
31
0,40 g  
99+

Proteina Rapporto Carb
0,09  
16
0,03  
25

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
15,00 mcg  
24
76,00 mcg  
8

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,02 mg  
39

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
30
0,02 mg  
35

Vitamina B3 (Niacina)
0,30 mg  
99+
0,18 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,29 mg  
15
Non Disponibile  

Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg  
20
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Acido Folico)
6,00 mcg  
29
14,00 mcg  
21

Vitamina C (Acido Ascorbico)
27,70 mg  
33
Non Disponibile  

Vitamina E (Tocoferolo)
0,37 mg  
21
Non Disponibile  

Grasso
0,58 g  
15
0,20 g  
33

Minerali
  
  

Potassio
198,00 mg  
36
266,00 mg  
24

Ferro
0,31 mg  
34
0,28 mg  
37

Sodio
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcio
25,00 mg  
18
16,00 mg  
25

Magnesio
10,00 mg  
25
13,00 mg  
22

Zinco
0,12 mg  
21
0,05 mg  
28

Fosforo
27,00 mg  
19
27,00 mg  
19

Manganese
0,14 mg  
23
0,15 mg  
22

Rame
0,07 mg  
32
0,04 mg  
99+

Selenio
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
46,00 mg  
17
13,00 mg  
28

Omega 6s
271,00 mg  
6
77,00 mg  
26

Steroli
  
  

Fitosterol
0,00 mg  
16
2,00 mg  
15

Contenuto di Acqua
87,87 g  
22
86,73 g  
29

Cenere
0,49 g  
27
0,50 g  
26

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
44,00 kcal  
29
47,00 kcal  
26

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile  
Non Disponibile  

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile  
Non Disponibile  

Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile  
Non Disponibile  

Calorie negli Scatola Modulo
73,00 kcal  
14
67,00 kcal  
16

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
40,00 kcal  
35
Non Disponibile  

Calorie negli Marmellata
150,00 kcal  
33
Non Disponibile  

Calorie negli Torta
240,00 kcal  
38
Non Disponibile  

Caratteristiche

Tipo
Bacca, Frutta albero  
Frutta albero, Tropicale  

Stagione
Estate  
Inverno  

Varietà
Industria di Whinham, Verde Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Rosso, maggio Duke e Bianco smith  
Aadhar, Ahmar, Asfar, Arrossire, Champagne, Inizi Rosso, Eulalia, Bolide, Rosso dorato, Giallo dorato, Oliver, Thales, Thames Orgoglio, Vincitore e Lupo  

Apirene Varietà
Yes  
No  

Colore
Verde, Porpora, Rosso, Giallo  
Arancia, Giallo  

Dentro Colore
Verde Giallastro  
Arancia  

Forma
Tondo  
Ovale  

Struttura
Croccante  
Succoso  

Gusto
Astringente  
Dolce, Crostata  

Origine
Africa, Europa, Sud-Ovest asiatico  
Cina  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Loamy, Ben drenato  
Argilla, Terra grassa, Sabbia, Ben drenato  

pH del Suolo
6-6.8  
5.5-6.5  

Condizioni Climatiche
Secco, Caloroso  
Caldo al clima caldo  

Fatti

Fatti su
  • They are also called 'fayberries' because of an ancient belief that the fairies hid in the gooseberry bushes to avoid the danger.
  
  • Loquats sono utilizzati nella produzione di vino di prugne.
  • I semi di nespolo sono leggermente tossico & i sintomi di intossicazione sono nausea, vomito e mancanza di respiro.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Germania  
Giappone  

Altri Paesi
Austria, Repubblica Ceca, Danimarca, Ungheria, Lituania, Polonia, Russia, Ucraina, Regno Unito  
Brasile, Chile, Cina, Egitto, Israele, Italia, Marocco, Pakistan, Portogallo, Spagna, Turchia  

Top Importatore
Non Disponibile  
Cina  

Top Esportatore
Non Disponibile  
Spagna  

Nome scientifico

Nome Botanico
Ribes uva-crispa  
Eriobotrya japonica  

Sinonimo
Ribes grossularia  
Crataegus bibas o Mespilus japonica o Photinia japonica  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Dillenhidae  
Rosidae  

Ordine
Saxifragales  
Rosales  

Famiglia
Grossulariaceae  
Rosaceae  

Genus
Ribes  
Eriobotrya  

Specie
R. uva-crispa  
E. japonica  

Generico Gruppo
Sassifraga  
Rosé  

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