Uva spina

Nettarina

Uva spina e Nettarina

Uva spina

Nettarina

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Artrite prevenzione, Prevenzione del cancro, Fegato salute, Trattamento lo scorbuto, Prevenzione delle ulcere

Prevenzione del cancro, Cuore cura

1.1.1 Benefici Generali

Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Combatte contro le infezioni, Migliora la circolazione sanguigna, Mantiene il livello di colesterolo sano, Trattamento di Mal di gola, Il trattamento del comune raffreddore

Proprietà anti ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Riduce le rughe, Trattamento dell'acne

Benefici anti-invecchiamento, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle

1.3 Benefici Capelli

Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora

Protegge i capelli

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Stipsi, Diarrea, Calo della pressione sanguigna, Eczema, Gonfiore del viso, Orticaria, Raucedine, Pizzicore, Prurito agli occhi, Nausea, Eruzione cutanea rossa, Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Bruciore agli occhi, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito

Anafilassi, Asma, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Orticaria, Pizzicore, Prurito agli occhi, Eruzione cutanea, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante

1.5 Effetti Collaterali

Irritazione gastrica

Reazione allergica, Mal di testa, Nausea

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)

Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

10,18 g10,60 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

4,30 g1,70 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

Non Disponibile7,90 g

0 63.35

2.3 Proteina

0,88 g1,10 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,090,10

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

15,00 mcg17,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,30 mg1,13 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,29 mg0,19 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,08 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

6,00 mcg5,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

27,70 mg5,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

0,37 mg0,77 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

Non Disponibile2,20 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopene

Non Disponibile0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

Non Disponibile130,00 mcg

0 834

2.4.13 Colina

Non Disponibile6,20 mg

0 14.2

2.5 Grasso

0,58 g0,32 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

198,00 mg201,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,31 mg0,28 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

1,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

25,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

10,00 mg9,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,12 mg0,17 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

27,00 mg26,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

0,14 mg0,05 mg

0 3.3

2.6.9 Rame

0,07 mg0,09 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,60 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

46,00 mg2,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

271,00 mg111,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

0,00 mgNon Disponibile

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

87,87 g87,60 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,49 g0,50 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

44,00 kcal44,00 kcal

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non DisponibileNon Disponibile

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

Non DisponibileNon Disponibile

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

Non Disponibile259,00 kcal

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

73,00 kcalNon Disponibile

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

40,00 kcal70,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

150,00 kcal175,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

240,00 kcal333,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Bacca, Frutta albero

Frutta albero

4.2 Stagione

Estate

Autunno, Estate

4.3 Varietà

Industria di Whinham, Verde Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Rosso, maggio Duke e Bianco smith

Arctic Jay, Artic Rose, Artic stella, Armking, Deserto L'alba, Fairlane, Fantasia, Argento lode, Regina delle nevi, Stanwick e Stark Sunglo

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Verde, Porpora, Rosso, Giallo

Arancia, Rosa, Rosso, Giallo

4.6 Dentro Colore

Verde Giallastro

Giallo

4.7 Forma

Tondo

4.8 Struttura

Croccante

Succulento

4.9 Gusto

Astringente

Dolce

4.10 Origine

Africa, Europa, Sud-Ovest asiatico

Cina

4.11 Cresce su

Alberi

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Loamy, Ben drenato

Sabbioco terriccio

4.12.2 pH del Suolo

6-6.86-6.8

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Secco, Caloroso

Soleggiato, Caloroso

5 Fatti

5.1 Fatti su

They are also called 'fayberries' because of an ancient belief that the fairies hid in the gooseberry bushes to avoid the danger.

Il nome 'nettarine' con riferimento al dolce cibo degli dei nettare.
Nettarine sono a volte chiamati 'pesche rasate' perché la loro pelle è liscia, senza lanugine.

5.2 Nelle Bevande Alcoliche

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Birra

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Produzione

5.3.1 Top Produttore

Germania