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Confronto Frutta


Zucca contro Frutta Ugli


Frutta Ugli contro Zucca


Benefici

Benefici Salute
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Colesterolo Alto Regolamento, Pressione sanguigna bassa, Aiuta a prevenire la cataratta, Impedisce calcoli biliari, Trattamento delle ulcere, Proprietà di perdita di peso  
Aumenta il tasso metabolico, Pressione sanguigna bassa, Protegge contro la formazione di calcoli renali  

Benefici Generali
Aumenta la salute respiratoria, Eliminare i parassiti e le infezioni, Protegge contro i difetti di nascita, Rafforza le ossa  
ti dà energia  

Benefici Pelle
Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle  
Pulizia della pelle  

Benefici Capelli
Regola crescita dei capelli  
-  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Crampi addominali, Anafilassi, Problemi digestivi, Vertigini, Eczema, Svenimenti, Orticaria, Infiammazione, Pizzicore, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante  
-  

Effetti Collaterali
Malattie e della cistifellea renali  
Influenza i livelli di glucosio nel sangue, Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Coagulazione  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
No  

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
6,50 g  
99+
11,00 g  
99+

Fibra
0,50 g  
99+
2,00 g  
28

Zucchero
2,76 g  
99+
8,00 g  
99+

Proteina
1,00 g  
25
1,00 g  
25

Proteina Rapporto Carb
0,15  
11
0,09  
16

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
426,00 mcg  
2
-  

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
21
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,11 mg  
8
-  

Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg  
25
-  

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg  
15
-  

Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg  
28
-  

Vitamina B9 (Acido Folico)
16,00 mcg  
19
30,00 mcg  
8

Vitamina C (Acido Ascorbico)
9,00 mg  
99+
70,00 mg  
8

Vitamina E (Tocoferolo)
0,44 mg  
23
0,73 mg  
17

Vitamina K (Phyllochinone)
1,10 mcg  
33
0,20 mcg  
40

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
-  

Colina
0,00 mg  
39
8,40 mg  
13

Grasso
0,10 g  
99+
0,20 g  
33

Minerali
  
  

Potassio
340,00 mg  
14
170,00 mg  
99+

Ferro
0,80 mg  
16
0,20 mg  
99+

Sodio
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calcio
21,00 mg  
22
23,00 mg  
20

Magnesio
12,00 mg  
23
11,00 mg  
24

Zinco
0,32 mg  
8
0,07 mg  
26

Fosforo
44,00 mg  
7
14,00 mg  
32

Manganese
0,13 mg  
30
-  

Rame
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
32

Selenio
0,00 mcg  
17
0,10 mcg  
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
82,22 mg  
10
15,00 mg  
30

Omega 6s
49,00 mg  
34
25,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
0,00 mg  
26
24,00 mg  
6

Contenuto di Acqua
94,20 g  
3
90,50 g  
11

Cenere
1,40 g  
5
0,60 g  
21

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
26,00 kcal  
99+
45,00 kcal  
36

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
30,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
36

Calorie nei Congelata Modulo
26,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
37

Calorie nei Forma Secca
213,00 kcal  
99+
341,00 kcal  
15

Calorie negli Scatola Modulo
34,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
38

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
46,00 kcal  
33
50,00 kcal  
31

Calorie negli Marmellata
130,00 kcal  
35
260,00 kcal  
14

Calorie negli Torta
244,00 kcal  
40
270,00 kcal  
31

Caratteristiche

Tipo
Bacca  
Agrume  

Stagione
Tutte le stagioni  
Secco  

Varietà
Jarrahdale, Arachidi, Lakota, Vacca, Zucchero, Caraibi, Rosso Kuri, ranuncolo e Rosa Signora  
Tangelo giamaicano  

Apirene Varietà
Yes  
No  

Colore
Blu, Verde, Arancia, Rosso, Bianca  
Arancia, Giallo  

Dentro Colore
Cremoso Giallo  
Cremoso Giallo  

Forma
Tondo  
Tondo  

Struttura
Fibroso  
Succulento  

Gusto
Cremoso, Morbido, Dolce  
Dolce  

Origine
Messico  
Giamaica  

Cresce su
Vitigni  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Franco argilloso, Sabbioco terriccio, Ben drenato  
Loamy  

pH del Suolo
5.5-7.5  
5.5-6  

Condizioni Climatiche
Caldo al clima caldo  
Caloroso  

Fatti

Fatti su
  • Il più grande zucca mai cresciuto pesava 1.140 chili.
  • Zucche una volta erano noti per la rimozione di lentiggini e curare i morsi di serpente.
  
  • Il nome deriva dalla parola 'brutto' riferendosi all'aspetto sgradevole del esso, con ruvida, rugosa, scorza giallo-verdastro, avvolto liberamente intorno arancione agrumi polposo dentro.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
No  
No  

Birra
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina  
Giamaica  

Altri Paesi
Egitto, India, Indonesia, Iran, Italia, Messico, Russia, Spagna, Stati Uniti d'America  
Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
Europa  

Top Esportatore
Cina  
Giamaica  

Nome scientifico

Nome Botanico
Cucurbita maxima  
Citrus reticulata × Citrus paradisi  

Sinonimo
Pepo del Cucurbita, Squash  
Tangelo, tangelo agrumi  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
-  

Classe
Magnoliopsida  
-  

Sottoclasse
Dillenhidae  
Rosidae  

Ordine
Cucurbitales  
Sapindales  

Famiglia
Cucurbitaceae  
Rutaceae  

Genus
Cucurbita  
Citrus  

Specie
Cucurbita mixta  
C. reticulata × paradisi  

Generico Gruppo
-  
Agrumi Frutta  

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