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Zucca
Zucca

Peperone Verde
Peperone Verde



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Zucca
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Peperone Verde

Zucca contro Peperone Verde

Benefici

Benefici Salute

Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Colesterolo Alto Regolamento, Pressione sanguigna bassa, Aiuta a prevenire la cataratta, Impedisce calcoli biliari, Trattamento delle ulcere, Proprietà di perdita di peso
Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Cuore cura

Benefici Generali

Aumenta la salute respiratoria, Eliminare i parassiti e le infezioni, Protegge contro i difetti di nascita, Rafforza le ossa
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

Benefici Pelle

Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle
Benefici anti-invecchiamento, Trattamento di malattie della pelle

Benefici Capelli

Regola crescita dei capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli

Allergia

Sintomi Allergici

Crampi addominali, Anafilassi, Problemi digestivi, Vertigini, Eczema, Svenimenti, Orticaria, Infiammazione, Pizzicore, Sensazione di formicolio nel polso e faccia, Vomito, Respiro Sibilante
Dolori Addominali, Colpi di tosse, Eczema, Mal di testa, Orticaria, Arrossamento degli occhi, Starnuti, Gonfiore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante

Effetti Collaterali

Malattie e della cistifellea renali
Reazione allergica, Irritazione bocca, Irritazione della gola

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Insieme a pasto, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)
Insieme a pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

6,50 g4,64 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

0,50 g1,80 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

2,76 g2,40 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

1,00 g0,86 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,150,20
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

426,00 mcg18,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,05 mg0,06 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,11 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,60 mg0,48 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,30 mg0,10 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,06 mg0,22 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

16,00 mcg10,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

9,00 mg80,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,44 mg0,37 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

1,10 mcg7,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

0,00 mcg341,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

0,00 mg5,50 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,10 g0,17 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

340,00 mg175,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,80 mg0,34 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

1,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

21,00 mg10,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

12,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,32 mg0,13 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

44,00 mg20,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,13 mg0,12 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,00 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,00 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

82,22 mg8,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

49,00 mg54,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

0,00 mg9,00 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

94,20 g93,90 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

1,40 g0,40 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

26,00 kcal20,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

30,00 kcal20,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

26,00 kcal20,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

213,00 kcal314,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

34,00 kcal20,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

46,00 kcal30,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

130,00 kcal-
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

244,00 kcal180,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Bacca
Frutta verdura

Stagione

Tutte le stagioni
Tutte le stagioni

Varietà

Jarrahdale, Arachidi, Lakota, Vacca, Zucchero, Caraibi, Rosso Kuri, ranuncolo e Rosa Signora
Big Bertha, Yolo meraviglia, Yankee e Grasso n Sassy

Apirene Varietà

Colore

Blu, Verde, Arancia, Rosso, Bianca
Verde

Dentro Colore

Cremoso Giallo
Verde Chiaro

Forma

Tondo
Irregolare ovale

Struttura

Fibroso
Croccante

Gusto

Cremoso, Morbido, Dolce
-

Origine

Messico
Central America, Messico, Sud America

Cresce su

Vitigni
Cespugli

Coltivazione

Tipo Suolo

Franco argilloso, Sabbioco terriccio, Ben drenato
Terra grassa

pH del Suolo

5.5-7.55.5-7
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Caldo al clima caldo
Caloroso

Fatti

Fatti su

  • Il più grande zucca mai cresciuto pesava 1.140 chili.
  • Zucche una volta erano noti per la rimozione di lentiggini e curare i morsi di serpente.
  • Peperoni colorati sono più dolci rispetto al peperone verde.
  • La cavità interna colore bianco è ricca fonte di flavonoidi ed è commestibile.
  • Rosso peperoni hanno più nutrienti rispetto ai peperoni verdi.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Cina
Cina

Altri Paesi

Egitto, India, Indonesia, Iran, Italia, Messico, Russia, Spagna, Stati Uniti d'America
Egitto, Indonesia, Israele, Corea, Messico, Netherlands, Nigeria, Romania, Spagna, Turchia

Top Importatore

Stati Uniti d'America
Stati Uniti d'America

Top Esportatore

Cina
Canada

Nome scientifico

Nome Botanico

Cucurbita maxima
Capsicum annuum

Sinonimo

Pepo del Cucurbita, Squash
Capsicum annuum

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sottoclasse

Dillenhidae
Alismidae

Ordine

Cucurbitales
Solanales

Famiglia

Cucurbitaceae
Solanaceae

Genus

Cucurbita
Capsicum

Specie

Cucurbita mixta
C. annum

Generico Gruppo

-
-