Zucca di Ghianda

Pomodoro

Zucca di Ghianda e Pomodoro

Zucca di Ghianda

Pomodoro

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Proprietà anti-infiammatorie, Trattamento di artrite, Regola di zucchero nel sangue

Antidepressivo, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Sollievo dal dolore muscolare, Previene la stitichezza, Regolamento della frequenza cardiaca, Proprietà di perdita di peso

1.1.1 Benefici Generali

Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo

Controlli la pressione sanguigna, Cura degli occhi, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa

1.2 Benefici Pelle

Nutre la pelle, Protegge la pelle dallo stress ossidativo

Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di malattie della pelle

1.3 Benefici Capelli

Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli

Buon condizionatore, Previene la caduta dei capelli, Maschera di rammollimento

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Asma, Eruzione cutanea rossa, Gonfiore della bocca, lingua o labbra

Anafilassi, Colpi di tosse, Diarrea, Eczema, Orticaria, Sensazione di prurito in gola, Nausea, Eruzione Cutanea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante

1.5 Effetti Collaterali

Diarrea, Vomito

Ustione del cuore

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto.

Insieme a pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

10,40 g3,90 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,50 g1,20 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

0,00 g2,60 g

0 63.35

2.3 Proteina

0,80 g0,90 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,080,23

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

245,10 mcg42,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,10 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,00 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,50 mg0,59 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,30 mg0,09 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,10 mg0,08 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

11,00 mcg15,00 mcg

0 81

1.7.1 Vitamina C (Acido Ascorbico)

6,50 mg14,00 mg

0 228.3

1.7.2 Vitamina E (Tocoferolo)

Non Disponibile0,54 mg

0 3.81

1.7.3 Vitamina K (Phyllochinone)

Non Disponibile7,90 mcg

0 40.3

1.7.4 Licopene

Non Disponibile2.573,00 mcg

0 5204

1.7.5 Luteina+Zeaxantina

Non Disponibile123,00 mcg

0 834

1.7.6 Colina

Non Disponibile6,70 mg

0 14.2

1.8 Grasso

0,10 g0,20 g

0 33.49

1.9 Minerali

1.9.1 Potassio

263,00 mg237,00 mg

42 840

1.9.2 Ferro

0,60 mg0,27 mg

0.06 9

1.9.3 Sodio

3,00 mg5,00 mg

0 1556

1.9.4 Calcio

26,00 mg10,00 mg

1 100

1.9.5 Magnesio

26,00 mg11,00 mg

0 92

1.9.6 Zinco

0,10 mg0,17 mg

0 2.7

1.9.7 Fosforo

27,00 mg24,00 mg

0 113

1.9.8 Manganese

0,10 mg0,11 mg

0 3.3

1.9.9 Rame

0,10 mg0,06 mg

0 2

1.9.10 Selenio

0,40 mcg0,00 mcg

0 63.7

1.10 Acidi Grassi

1.10.1 Omega 3s

22,00 mg3,00 mg

0 318

1.10.2 Omega 6s

13,00 mg80,00 mg

0 1689

1.11 Steroli

1.11.1 Fitosterol

Non Disponibile7,00 mg

0 87

1.12 Contenuto di Acqua

89,70 g94,52 g

0 95.23

1.13 Cenere

0,80 g0,50 g

0 87.1

2 Calorie

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

40,00 kcal18,00 kcal

15 299

2.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

Non DisponibileNon Disponibile

12 354

2.4 Calorie nei Congelata Modulo

39,00 kcal16,00 kcal

0 187

2.5 Calorie nei Forma Secca

56,00 kcal258,00 kcal

32 747

2.6 Calorie negli Scatola Modulo

40,00 kcal17,00 kcal

17 443

2.7 Calorie negli Alimenti

2.7.1 Calorie negli Succo

47,00 kcal17,00 kcal

17 461

2.7.2 Calorie negli Marmellata

200,00 kcal110,00 kcal

49 420

2.7.3 Calorie negli Torta

200,00 kcal150,00 kcal

80 450

3 Caratteristiche

3.1 Tipo

Bacca

Bacca, Frutta verdura

3.2 Stagione

Inverno

Tutte le stagioni

3.3 Varietà

Arbusto Tavolo regina, Heirloom Tavolo regina, Festival ibrida, Inizi ibrida Acorn, Tabella Ace, Ebano e Crema del raccolto

Meglio ragazzo, Precoce ragazza, Bistecca di manzo, Beefmaster, Rosa Brandivino, Caspian Rosa, Thai Pinks, Ananas hawaiano, Prima colazione Kellogg, Cherokee Porpora, Etiope nero e Paul Robeson

3.4 Apirene Varietà

✔ ✘

3.5 Colore

Verde scuro, Verde giallo, Arancio verde

Verde, Arancia, Rosa, Porpora Nero, Rosso, Bianca, Giallo

3.6 Dentro Colore

Giallo

Rosso

3.7 Forma

Tondo

3.8 Struttura

Fibroso

Succoso

3.9 Gusto

Dolciastro

Aspro, Dolce

3.10 Origine

Central America, Nord America, Sconosciuto

Central America, Sud America

3.11 Cresce su

Vitigni

Cespugli

3.12 Coltivazione

3.12.1 Tipo Suolo

Ben drenato

Terra grassa, Sabbioco terriccio

3.12.2 pH del Suolo

5.8-6.86-6.8

3.5 10

3.12.3 Condizioni Climatiche

Freddo, Soleggiato

Soleggiato, Caloroso

4 Fatti

4.1 Fatti su

E'stato nominato come Zucca Acorn per la sua somiglianza ad un grande ghianda coste.
Si dice che da squash veniva coltivato in Messico finchè 10.000 anni fa.

Circa 10.000 varietà di pomodori sono coltivati nel mondo.
In Buñol, la gente celebra il festival Tomatina in cui vengono utilizzati circa 1,5 lakh pomodori.

4.2 Nelle Bevande Alcoliche

4.2.1 Vino

✔ ✘

4.2.2 Birra

✔ ✘

4.2.3 Spirits

✔ ✘

4.2.4 Cocktails

✔ ✘

4.3 Produzione

4.3.1 Top Produttore

Cina