acorn squash,

Tomat

acorn squash, dan Tomat

acorn squash,

Tomat

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

sifat anti-inflamasi, pengobatan arthritis, Mengatur Gula Darah

antidepresan, pencegahan kanker, perawatan jantung, Otot nyeri, mencegah sembelit, Peraturan denyut jantung, sifat penurunan berat badan

1.1.1 Manfaat Umum

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan

Kontrol tekanan darah, Perawatan mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang

1.2 Manfaat kulit

memelihara kulit, Melindungi kulit dari stres oksidatif

manfaat anti-penuaan, menyembuhkan kulit terbakar, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan penyakit kulit

1.3 Manfaat rambut

Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut

baik conditioner, Mencegah rambut rontok, melembutkan topeng

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

Asma, ruam merah, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir

anafilaksis, Batuk, Diare, Eksim, hives, sensasi gatal di tenggorokan, Mual, Ruam kulit, ingusan, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah, mengi

1.5 Efek samping

Diare, muntah

jantung membakar

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

1.6.2 Wanita menyusui

iya nih

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan makan setelah makan, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan.

Seiring dengan makanan, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

10,40 g3,90 g

1 79.18

2.2.1 Serat

1,50 g1,20 g

0 10.4

2.2.2 Gula

0,00 g2,60 g

0 63.35

2.3 protein

0,80 g0,90 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

0,080,23

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

245,10 mcg42,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,10 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,00 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,50 mg0,59 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,30 mg0,09 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

0,10 mg0,08 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

11,00 mcg15,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

6,50 mg14,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

Tidak tersedia0,54 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

Tidak tersedia7,90 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

Tidak tersedia2.573,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

Tidak tersedia123,00 mcg

0 834

2.4.13 kolin

Tidak tersedia6,70 mg

0 14.2

2.5 Lemak

0,10 g0,20 g

0 33.49

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

263,00 mg237,00 mg

42 840

2.6.2 Besi

0,60 mg0,27 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

3,00 mg5,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalsium

26,00 mg10,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

26,00 mg11,00 mg

0 92

2.6.6 Seng

0,10 mg0,17 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

27,00 mg24,00 mg

0 113

2.6.8 manggan

0,10 mg0,11 mg

0 3.3

2.6.9 Tembaga

0,10 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 selenium

0,40 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Asam lemak

2.7.1 omega 3s

22,00 mg3,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

13,00 mg80,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Tidak tersedia7,00 mg

0 87

2.9 Kandungan air

89,70 g94,52 g

0 95.23

2.10 Abu

0,80 g0,50 g

0 87.1

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

40,00 kkal18,00 kkal

15 299

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

Tidak tersediaTidak tersedia

12 354

3.4 Kalori di Frozen Form

39,00 kkal16,00 kkal

0 187

3.5 Kalori dalam Formulir Kering

56,00 kkal258,00 kkal

32 747

3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

40,00 kkal17,00 kkal

17 443

3.7 Kalori dalam Makanan

3.7.1 Kalori dalam Juice

47,00 kkal17,00 kkal

17 461

3.7.2 Kalori di Jam

200,00 kkal110,00 kkal

49 420

3.7.3 Kalori di Pie

200,00 kkal150,00 kkal

80 450

4 karakteristik

4.1 Mengetik

memetik

memetik, sayuran buah

4.2 Musim

Musim dingin

Semua musim

4.3 varietas

Bush Tabel Queen pusaka Tabel Queen Festival Hybrid, Awal Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony dan Cream Tanaman yang

Boy lebih baik, Early Girl, bistik, Beefmaster, Pink Brandywinem, Caspian Pink, Thai Pink, nanas Hawaii, Kellogg Breakfast, Cherokee Purple, Black Ethiopia dan Paul Robeson

4.4 tanpa biji Ragam

Tidak

iya nih

4.5 Warna

Hijau tua, Hijau kuning, oranye hijau

hijau, Jeruk, Berwarna merah muda, keunguan hitam, Merah, putih, Kuning

4.6 Di dalam Warna

Kuning

Merah

4.7 Bentuk

Bulat

4.8 Tekstur

Berserat

Berair

4.9 Rasa

Agak manis

Asam, Manis

4.10 Asal

Amerika Tengah, Amerika Utara, tidak diketahui

Amerika Tengah, Amerika Selatan

4.11 tumbuh pada

Vines

semak-semak

4.12 Penanaman

4.12.1 Jenis tanah

Baik dikeringkan

Lempung, lempung berpasir

4.12.2 pH tanah

5.8-6.86-6.8

3.5 10

4.12.3 Kondisi iklim

Dingin, Cerah

Cerah, Hangat

5 fakta

5.1 Fakta tentang

Character length exceed error

Sekitar 10.000 varietas tomat yang tumbuh di dunia.
Dalam Buñol, orang merayakan festival Tomatina di mana sekitar 1,5 lakh tomat digunakan.
Sebagai per Guinness book of records, tomat terberat beratnya 3,51 kg.

5.2 Dalam Minuman Beralkohol

5.2.1 Anggur

Tidak

iya nih

5.2.2 Bir

iya nih

5.2.3 Spirits

iya nih

Tidak

5.2.4 cocktails

iya nih

5.3 Produksi