Eichelkürbis

Tomate

Eichelkürbis und Tomate

Eichelkürbis

Tomate

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Arthritis-Behandlung, Reguliert Blutzucker

Anti Depressiva, Krebsprävention, Herz-Pflege, Muskelschmerzlinderung, verhindert Verstopfung, Regulierung der Herzfrequenz, Gewichtsverlust Eigenschaften

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe

Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

1.2 Vorteile für die Haut

Pflegt die Haut, Schützt die Haut vor oxidativem Stress

Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten

1.3 Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum

Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Enthärtung Maske

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Asthma, Roter Hautausschlag, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen

Anaphylaxie, Coughing, Durchfall, Ekzem, Nesselsucht, Juckreiz im Hals, Übelkeit, Hautausschläge, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem

1.5 Nebenwirkungen

Durchfall, Vomiting

Herz brennen

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.

Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

10,40 g3,90 g

1 79.18

2.2.1 Faser

1,50 g1,20 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

0,00 g2,60 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

0,80 g0,90 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,080,23

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

245,10 mcg42,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,10 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,00 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,50 mg0,59 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,30 mg0,09 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,10 mg0,08 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

11,00 mcg15,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

6,50 mg14,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

Nicht verfügbar0,54 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

Nicht verfügbar7,90 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

Nicht verfügbar2.573,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

Nicht verfügbar123,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

Nicht verfügbar6,70 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,10 g0,20 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

263,00 mg237,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,60 mg0,27 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

3,00 mg5,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

26,00 mg10,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

26,00 mg11,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,10 mg0,17 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

27,00 mg24,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,10 mg0,11 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,10 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,40 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

22,00 mg3,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

13,00 mg80,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

Nicht verfügbar7,00 mg

0 87

2.9 Wassergehalt

89,70 G94,52 G

0 95.23

2.10 Asche

0,80 G0,50 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

40,00 kcal18,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbarNicht verfügbar

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

39,00 kcal16,00 kcal

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

56,00 kcal258,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

40,00 kcal17,00 kcal

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

47,00 kcal17,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

200,00 kcal110,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

200,00 kcal150,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Beere

Beere, Fruchtgemüse

4.2 Jahreszeit

Winter

Alle Jahreszeiten

4.3 Sorten

Bush Tabelle Königin, Erbstück Tabelle Königin, Festival Hybrid, Früh Acorn Hybrid, Tisch Ass, Ebony und Creme des Getreides

Bessere Boy, Early Girl, Beefsteak, Beefmaster, Rosa Brandywinem, Caspian Rosa, Thai Pinks, Hawaii-Ananas, Kellogg Frühstück, Cherokee Lila, Schwarz äthiopischen und Paul Robeson

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Dunkelgrün, Grün Gelb, orange grün

Grün, Orange, Rosa, Purplish schwarz, Rot, Weiß, Gelb

4.6 Innenfarbe

Gelb

Rot

4.7 Gestalten

Runden

4.8 Textur

faserig

Saftig

4.9 Geschmack

Süßlich

Sauer, Süß

4.10 Herkunft

Zentralamerika, Nordamerika, Unbekannt

Zentralamerika, Südamerika

4.11 Wächst auf

Wein

Gebüsch

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Gut durchlässige

Lehm, sandiger Lehm

4.12.2 Boden-pH

5.8-6.86-6.8

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Kalt, Sonnig

Sonnig, Warm

5 Fakten

5.1 Fakten über

Es wurde als Eichel-Kürbis für seine Ähnlichkeit zu einem großen gerippten Eichel genannt. Es wird gesagt, dass Squash vor als 10.000 Jahre in Mexiko so lange angebaut wurde.

Rund 10.000 Sorten von Tomaten sind in der Welt angebaut. In Buñol, die Menschen feiern das Fest Tomatina, wo rund 1,5 Lakh Tomaten sind used.As pro Guinness-Buch der Rekorde, wog schwerste Tomate 3,51 kg.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

Nein

5.2.2 Bier

5.2.3 Spirituosen

Nein

5.2.4 Cocktails

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

China

5.3.2 Andere Länder

Ägypten, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Russland, Truthahn, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika