Calabaza Bellota

Tomate

Calabaza Bellota y Tomate

Calabaza Bellota

Tomate

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

Propiedades anti-inflamatorias, Tratamiento de la artritis, Regula el azúcar de sangre

Antidepresivo, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, El alivio del dolor muscular, Previene el estreñimiento, La regulación de la frecuencia cardíaca, Propiedades de la pérdida de peso

1.1.1 Beneficios Generales

Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva

Controla la presión sanguínea, Cuidado de ojos, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos

1.2 Beneficios para la Piel

Nutre la piel, Protege la piel del estrés oxidativo

Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, Tratamiento de enfermedades de la piel

1.3 Beneficios Cabello

Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello

Buen acondicionador, Evita la caída del cabello, Máscara de ablandamiento

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Asma, Sarpullido rojo, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios

Anafilaxia, Toser, Diarrea, Eczema, Urticaria, Sensación de picazón en la garganta, Náusea, Erupciones en la piel, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Sibilancias

1.5 Efectos Secundarios

Diarrea, Vómitos

Ardor de estómago

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No coma después de la comida, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida.

Junto con comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

10,40 g3,90 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,50 g1,20 g

0 10.4

2.2.2 Azúcar

0,00 g2,60 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,80 g0,90 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,080,23

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

245,10 mcg42,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,10 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,00 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,50 mg0,59 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,30 mg0,09 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,10 mg0,08 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

11,00 mcg15,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

6,50 mg14,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

No disponible0,54 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

No disponible7,90 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

No disponible2.573,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

No disponible123,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

No disponible6,70 mg

0 14.2

2.5 Grasa

0,10 g0,20 g

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

263,00 mg237,00 mg

42 840

2.6.2 Hierro

0,60 mg0,27 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

3,00 mg5,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

26,00 mg10,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

26,00 mg11,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,10 mg0,17 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

27,00 mg24,00 mg

0 113

2.6.8 Manganeso

0,10 mg0,11 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,10 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,40 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

22,00 mg3,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

13,00 mg80,00 mg

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

No disponible7,00 mg

0 87

2.9 Contenido de Agua

89,70 g94,52 g

0 95.23

2.10 Ceniza

0,80 g0,50 g

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

40,00 kcal18,00 kcal

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

No disponibleNo disponible

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

39,00 kcal16,00 kcal

0 187

3.5 Calorías en forma seca

56,00 kcal258,00 kcal

32 747

3.6 Calorías en Formar Enlatado

40,00 kcal17,00 kcal

17 443

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

47,00 kcal17,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorías en el Mermelada

200,00 kcal110,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorías en Tarta

200,00 kcal150,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Baya

Baya, Hortaliza

4.2 Temporada

Invierno

Todas las temporadas

4.3 Variedades

Arbusto Tabla reina, Reina de la hairloom tabla, Festival híbrido, Híbrido precoz de la bellota, Mesa de Ace, Ebano y Crema de la cosecha

Mejor Chico, Temprano Niña, Beefsteak, Beefmaster, Rosada Brandivino, Caspian Rosa, Thai rosas, Piña hawaiana, El desayuno de Kellogg, Cherokee púrpura, Etíope negro y Paul Robeson

4.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

4.5 Color

Verde oscuro, Verde amarillo, Anaranjado verde

Verde, Naranja, Rosado, Negro púrpura, Rojo, Blanco, Amarillo

4.6 Dentro Color

Amarillo

Rojo

4.7 Forma

Redondo

4.8 Textura

Fibroso

Jugoso

4.9 Gusto

Algo dulce

Agrio, Dulce

4.10 Origen

Centroamérica, Norteamérica, Desconocido

Centroamérica, América del Sur

4.11 Crece sobre

Vides

Arbustos

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de Suelo

Bien drenado

Marga, Franco arenoso

4.12.2 pH Suelo

5.8-6.86-6.8

3.5 10

4.12.3 Condiciones Climáticas

Frío, Soleado

Soleado, Calentar

5 Hechos

5.1 Datos acerca

Fue el primer alimento cultivado por los indios americanos nativos.

Alrededor de 10.000 variedades de tomates se cultivan en el mundo.
En Buñol, la gente celebra la Tomatina, donde se utilizan alrededor de 1,5 lakh tomates.

5.2 En Bebidas Alcohólicas

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Cerveza

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cócteles

✔ ✘

5.3 Producción

5.3.1 Cima Productor

China