Acorn squash vs Green Kiwi
Wuku
Kesehatan keuntungan
anti-natoni, perawatan atritis, Ngatur Sang Gula
perawatan panandhang asma, care Heart, ngalangi constipation, Perawatan saka penyakit kulit
Wuku Umum
Guwarsa sistem imun, Kontrol tingkat gula getih, sepindah pencernaan
Guwarsa sistem imun, Kontrol meksa getih, care mripat, Mbantu ing bobot mundhut
Wuku kulit
linuhung kulit, Nglindhungi kulit saka stres oksidatif
Brightens lan madhangi corek, Yesus sunburn, nyuda kisut, rejuvenation kulit, Perawatan saka kukul, Perawatan saka panggonan peteng, Perawatan saka penyakit kulit
Wuku Rambut
Ngalangi rambute mundhut, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, Ngatur rambute wutah
Ngalangi rambute mundhut, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, Perawatan saka dandruff
alergi
Gejala alergi
Asthma, akeh Red, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé
loro weteng, anafilaksis, AMBEGAN kangelan, Itching ing basa lan bagéan saka tutuk, sensation gatel ing tenggorokan, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé, mutahke
sisih efek
Diarrhoea, mutahke
reaksi alergi, Diarrhoea, kulit, Mbok menawa aman sak meteng
Recommeded kanggo
Women ngandhut
Ya
Ya
Women lactating
Ya
Ya
Wektu paling apik kanggo mangan
Bebarengan karo meal, Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Aja mangan sawise meal, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal.
Sembarang wektu kajaba jam sawise meal, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben
Nutrition
Bantu Size
100 g
100 g
karbohidrat
10.40 g
99+
14.66 g
28
serat
1.50 g
31
3.00 g
20
Sugar
0.00 g
99+
8.99 g
29
protein
0.80 g
37
1.14 g
20
Protein kanggo milai rasio
0.08
19
0.07
20
vitamins
Vitamin A (retinol)
245.10 MCG
2
4.00 MCG
31
Vitamin B1 (thiamin)
0.10 mg
7
0.03 mg
34
Vitamin B2 (riboflavin)
0.00 mg
99+
0.03 mg
34
Vitamin B3 (niacin)
0.50 mg
30
0.34 mg
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.30 mg
12
0.18 mg
36
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg
15
0.06 mg
27
Vitamin B9 (folic asam)
11.00 MCG
24
25.00 MCG
9
Vitamin C (Ascorbic asam)
6.50 mg
99+
92.70 mg
5
Vitamin E (Tocopherole)
ora Sumadhiya
1.46 mg
6
Vitamin K (Phyllochinone)
ora Sumadhiya
40.30 MCG
1
Lycopene
ora Sumadhiya
0.00 MCG
9
lutein + zeaxanthin
ora Sumadhiya
122.00 MCG
11
kolin
ora Sumadhiya
7.80 mg
11
lemak
0.10 g
99+
0.52 g
17
Minerals
kalium
263.00 mg
25
312.00 mg
18
Iron
0.60 mg
21
0.31 mg
34
sodium
3.00 mg
17
3.00 mg
17
calcium
26.00 mg
17
34.00 mg
12
Magnesium
26.00 mg
8
17.00 mg
17
seng
0.10 mg
23
0.14 mg
19
fosfor
27.00 mg
19
34.00 mg
15
Manganese
0.10 mg
31
0.10 mg
32
tembaga
0.10 mg
22
0.13 mg
14
selenium
0.40 MCG
13
0.20 MCG
15
Asam lemak
3s Omega
22.00 mg
24
42.00 mg
19
6s Omega
13.00 mg
99+
246.00 mg
8
Sterol
Kadar banyu
89.70 g
13
83.07 g
99+
Ash
0.80 g
13
0.61 g
19
Kalori
Bantu Size
100 g
100 g
Kalori ing woh Fresh karo Peel
40.00 kcal
31
61.00 kcal
17
Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
ora Sumadhiya
ora Sumadhiya
Kalori ing Frozen Formulir
39.00 kcal
23
ora Sumadhiya
Kalori ing Formulir Dried
56.00 kcal
40
352.00 kcal
10
Kalori ing Formulir Canned
40.00 kcal
22
105.00 kcal
6
Kalori ing Foods
Kalori ing Juice
47.00 kcal
31
61.00 kcal
21
Kalori ing Jam
200.00 kcal
26
245.00 kcal
20
Kalori ing Pie
200.00 kcal
99+
345.00 kcal
10
Ciri
Koleksi
Semono uga Sindhunata
Tropical
Usum
Winter
spring, Summer, Winter
varieties
Bush Table Ratu, pusaka Table Ratu, Festival Sato, Awal Acorn Sato, Tabel Ace, Ebony lan Cream of Potong ing
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua lan Huang Yan
seedless Macem-macem
Ora
Ora
warna
Ijo peteng, Green-kuning, Orange ijo
Brown, Green
nang werna
kuning
Green
wangun
babak
oval
Tekstur
fibrous
succulent
rasa
sweetish
Ora nguntungke-manis, tangy
asal
Amerika Tengah, Amerika Utara, Unknown
China
mundak akeh ing
vines
vines
budidoyo
Koleksi lemah
Inggih-lemes
Inggih-lemes
PH lemah
5.8-6.8
5.5-7
Kahanan iklim
Cold, Sunny
Cold, Sunny
Facts
facts about
Character length exceed error
- Jeneng Kiwi amarga resemblance karo burung Kiwi '.
- Animals kaya kethek lan kidang uga nganggo kiwifruit.
- Asalé ing China, woh iki uga disebut minangka 'gooseberry Cina.'
Ing Minuman Beralkohol
Wine
Ora
Ya
Beer
Ya
Ya
roh
Ya
Ya
koktail
Ya
Ya
Produksi
Top Producer
China
Italia
Negara sing
Mesir, India, Iran, Italia, Mexico, Rusia, Turkey, Ukraina, Amerika Serikat saka Amerika
Chile, France, Yunani, Iran, Japan, New Zealand, Portugal, Turkey, Amerika Serikat saka Amerika
Top Importir
Costa Rica
Amerika Serikat saka Amerika
Top Used
Amerika Serikat saka Amerika
New Zealand
Jeneng èlmiah
Jeneng botani
Cucurbita Pepo
Actinidia deliciosa
sinonim
Winter squash
Klasifikasi
domain
Eukarya
Eukarya
Inggris
Plantae
Plantae
Subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
Division
Magnoliophyta
Magnoliophyta
kelas
Magnoliopsida
Magnoliopsida
subkelas
Dillenhidae
Dillenhidae
supaya
Cucurbitales
Ericales
Family
Cucurbitaceae
Actinidiaceae
genus
Cucurbita
Actinidia
spesies
Pepo
A. deliciosa
Generic Group
ora Sumadhiya
Kiwi
