Nhà
So sánh Trái cây


Acorn bí vs xanh Kiwi


xanh Kiwi vs Acorn bí


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
đặc tính chống viêm, điều trị bệnh viêm khớp, Điều hòa đường huyết   
điều trị bệnh hen suyễn, chăm sóc tim, Ngăn ngừa táo bón, Điều trị bệnh da   

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa   
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân   

lợi ích Skin
Nuôi dưỡng làn da, Bảo vệ da khỏi stress oxy hóa   
Làm sáng và làm sáng da, Hồi cháy nắng, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen, Điều trị các bệnh về da   

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc   
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều trị gàu   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
hen suyễn, nổi mẩn đỏ, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi   
đau bụng, Sốc phản vệ, khó thở, Ngứa ở lưỡi và các bộ phận khác của miệng, cảm giác ngứa ngáy ở cổ họng, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn   

Tác dụng phụ
Bệnh tiêu chảy, nôn   
Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, Phát ban da, Có thể không an toàn khi mang thai   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Vâng   
Vâng   

Thời gian tốt nhất để ăn
Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không ăn sau bữa ăn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn.   
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
10,40 g   
99+
14,66 g   
28

Chất xơ
1,50 g   
31
3,00 g   
20

Đường
0,00 g   
99+
8,99 g   
29

Chất đạm
0,80 g   
37
1,14 g   
20

Protein Tỷ số carb
0,08   
19
0,07   
20

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
245,10 mcg   
2
4,00 mcg   
31

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg   
7
0,03 mg   
34

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
34

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg   
30
0,34 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg   
12
0,18 mg   
36

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg   
15
0,06 mg   
27

Vitamin B9 (axit Folic)
11,00 mcg   
24
25,00 mcg   
9

Vitamin C (ascorbic acid)
6,50 mg   
99+
92,70 mg   
5

Vitamin E (Tocopherole)
Không có sẵn   
1,46 mg   
6

Vitamin K (Phyllochinone)
Không có sẵn   
40,30 mcg   
1

lycopene
Không có sẵn   
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
Không có sẵn   
122,00 mcg   
11

choline
Không có sẵn   
7,80 mg   
11

Mập
0,10 g   
99+
0,52 g   
17

khoáng sản
  
  

kali
263,00 mg   
25
312,00 mg   
18

Bàn là
0,60 mg   
21
0,31 mg   
34

sodium
3,00 mg   
17
3,00 mg   
17

canxi
26,00 mg   
17
34,00 mg   
12

magnesium
26,00 mg   
8
17,00 mg   
17

kẽm
0,10 mg   
23
0,14 mg   
19

Photpho
27,00 mg   
19
34,00 mg   
15

mangan
0,10 mg   
31
0,10 mg   
32

Đồng
0,10 mg   
22
0,13 mg   
14

Selenium
0,40 mcg   
13
0,20 mcg   
15

Axit béo
  
  

Omega 3
22,00 mg   
24
42,00 mg   
19

6s Omega
13,00 mg   
99+
246,00 mg   
8

sterol
  
  

Hàm lượng nước
89,70 g   
13
83,07 g   
99+

Tro
0,80 g   
13
0,61 g   
19

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
40,00 kcal   
31
61,00 kcal   
17

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Calo trong đông lạnh mẫu
39,00 kcal   
23
Không có sẵn   

Năng lượng trong mẫu khô
56,00 kcal   
40
352,00 kcal   
10

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
40,00 kcal   
22
105,00 kcal   
6

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
47,00 kcal   
31
61,00 kcal   
21

Calo trong Jam
200,00 kcal   
26
245,00 kcal   
20

Calo trong Pie
200,00 kcal   
99+
345,00 kcal   
10

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng   
Nhiệt đới   

Mùa
Mùa đông   
mùa xuân, Mùa hè, Mùa đông   

giống
Bush Bảng Queen, gia truyền Bảng Queen, Liên hoan Hybrid, sớm Acorn Hybrid, Bảng Ace, Ebony và Kem của cây trồng   
Zhong Hua, Jing Li, Nguyễn Kinh Thiên Zao, Mao Hua và Huang Yan   

không hạt giống
Không   
Không   

Màu
Màu xanh lá cây đậm, Màu xanh lá cây, màu vàng, Orange xanh   
nâu, màu xanh lá   

bên trong màu
Màu vàng   
màu xanh lá   

hình dáng
Tròn   
hình trái xoan   

Kết cấu
có sợi   
Ngon   

Nếm thử
hơi ngọt   
Chua ngọt, thơm   

Gốc
Trung Mỹ, Bắc Mỹ, không xác định   
Trung Quốc   

mọc trên
Vines   
Vines   

Canh tác
  
  

Loại đất
Thoát nước tốt   
Thoát nước tốt   

pH đất
5.8-6.8   
5.5-7   

Điều kiện khí hậu
Lạnh, Nắng   
Lạnh, Nắng   

Sự kiện

Sự thật về
  • Nó được đặt tên là Acorn Squash cho tương đồng của nó với một acorn gân lớn.
  • Người ta nói rằng bí đã được trồng ở Mexico chừng 10.000 năm trước đây.
  • Đây là thực phẩm đầu tiên được trồng bởi người Mỹ da đỏ bản địa.
  
  • Tên Kiwi là do sự tương đồng với con chim Kiwi.
  • Những con vật như khỉ và hươu cũng tiêu thụ quả Kiwi.
  • Có nguồn gốc từ Trung Quốc, loại quả này còn được gọi là 'quả lý gai Trung Quốc. "
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Không   
Vâng   

bia
Vâng   
Vâng   

Spirits
Vâng   
Vâng   

cocktails
Vâng   
Vâng   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc   
Ý   

Các nước khác
Ai Cập, Ấn Độ, Iran, Ý, Mexico, Nga, gà tây, Ukraina, Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Chile, Pháp, Hy lạp, Iran, Nhật Bản, New Zealand, Bồ Đào Nha, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên nhập khẩu
Costa Rica   
Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên xuất khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ   
New Zealand   

Tên khoa học

Tên thực vật
Cucurbita pepo   
chi dương đào Deliciosa   

Từ đồng nghĩa
Winter Squash   
Không có sẵn   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Thứ hạng
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Gọi món
bộ bầu bí   
bộ thạch nam   

gia đình
Cucurbitaceae   
họ dương đào   

giống
Cucurbita   
chi dương đào   

Loài
Pepo   
A. Deliciosa   

generic Nhóm
Không có sẵn   
Quả kiwi   

Tóm lược >>
<< Phân loại

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp